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瑪卡膠囊在大家的印象里，都是男性吃得比較多，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹瑪卡膠囊女人可以吃嗎？女性同樣可吃。

瑪卡膠囊女人可以吃嗎

當(dāng)然可以，瑪卡只是保健品，男女都可以吃，瑪卡干根中的化學(xué)組成成份：蛋白質(zhì)含量為10%以上(胡寧湖畔的瑪卡品種的蛋白質(zhì)含量超過(guò)14%)，59%的碳水化合物;8.5%的纖維，內(nèi)含豐富的鋅、鈣、鐵、鈦、銣、鉀、鈉、銅、錳、鎂、鍶、磷、碘等礦物質(zhì)，并含有維生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5 ，脂肪含量不高但其中多為不飽和脂肪酸，亞油酸和亞麻酸的含量達(dá)53%以上，天然活性成份包括生物堿、芥子油苷及其分解產(chǎn)物異硫氰酸芐酯、甾醇、多酚類物質(zhì)等;主要功效是抗疲勞、改善睡眠。

哪些人群不適合食用瑪卡

嬰幼兒:瑪咖雖然可以當(dāng)作能量補(bǔ)充劑,但是瑪咖的另一個(gè)作用,提高人的性欲和性能力,這個(gè)不適合嬰幼兒吃,因?yàn)橛锌赡軐?dǎo)致孩子早熟,從植物角度來(lái)考慮嬰幼兒是可以吃瑪咖鮮果的,但是瑪咖精片這類保健食品不建議嬰幼兒服用。

哺乳期婦女:瑪咖有調(diào)節(jié)平衡內(nèi)分泌的作用,而內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致一系列后果,如皮膚粗糙,色斑等等,而好多女性為了調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,食用瑪咖或者瑪咖精片,可以有效調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌使之保持平衡,從而達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用?，斂У拇_有這個(gè)作用,但是在哺乳期的媽媽不建議吃瑪咖,因?yàn)楝斂軌蛟鰪?qiáng)性欲,而且瑪咖中的營(yíng)養(yǎng)成分是否會(huì)對(duì)哺乳期媽媽的奶水成分造成影響,目前還沒(méi)有確切的研究證明,哺乳期媽媽吃瑪咖其奶水是否對(duì)胎兒有影響,在這種情況下,為了保險(xiǎn)起見(jiàn),不建議吃瑪咖。

孕婦:在懷孕期間,由于出于孩子的保護(hù),一般都會(huì)停止同房,而瑪咖可以增強(qiáng)性欲、提高性能力,這不利于孕婦保胎,從另一方面講,目前并沒(méi)有臨床證明瑪咖的營(yíng)養(yǎng)成分不會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不好的影響,但是為了保險(xiǎn)起見(jiàn),不建議孕婦吃瑪咖。

甲狀腺疾病患者:瑪咖中有一種叫硫代葡萄糖甙的化合物,由于飲食中或多或少都有一些碘攝入,而硫代葡萄糖甙結(jié)合碘可能會(huì)導(dǎo)致甲狀腺腫脹,這對(duì)甲狀腺疾病患者會(huì)產(chǎn)生一系列影響。

未成年人:專家認(rèn)為瑪咖不適合未成年人食用,未成年人處于發(fā)育期,是正在長(zhǎng)身體的時(shí)候,建議多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜、水果,這樣能滿足生長(zhǎng)需要,從健康意義上講,只要營(yíng)養(yǎng)跟得上,一般都可以健康成長(zhǎng)。瑪咖面對(duì)的人群主要是內(nèi)分泌失調(diào)、體力下降、易疲勞的成年人群。

瑪卡膠囊女人可以吃嗎？女性同樣可吃

性生活注意事項(xiàng)

不要心情不快勉強(qiáng)從事

有的夫妻在一方情緒不佳時(shí)勉強(qiáng)過(guò)性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會(huì)使情緒不佳的一方產(chǎn)生反感。如反復(fù)發(fā)生，會(huì)導(dǎo)致女方的性冷淡或男方的陽(yáng)痿。

不要經(jīng)期過(guò)性生活

女方月經(jīng)期間，子宮頸口開(kāi)放，這時(shí)進(jìn)行房事極易感染，導(dǎo)致子宮或附件發(fā)炎。

不要酒后房事

一些人習(xí)慣酒后房事，有人甚至認(rèn)為酒后過(guò)性生活會(huì)提高質(zhì)量。其實(shí)，酒后尤其是大量飲用烈性酒后，反而會(huì)導(dǎo)致男方陰莖勃起不堅(jiān)或早泄，妨礙性生活和諧;而且酒后受孕會(huì)危及胎兒。

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專家如何看待面相識(shí)猛男

1、第二性征突出體現(xiàn)男性雄壯，專家認(rèn)為男人性能力能否從外貌特征上判斷要一分為二地看。男人肌肉發(fā)達(dá)、體毛旺盛、骨骼強(qiáng)壯，確實(shí)體現(xiàn)了男性的雄壯和陽(yáng)剛之氣，在一定程度上與性能力相關(guān)。動(dòng)物在擇偶期，常會(huì)炫耀外貌來(lái)顯示能力，吸引雌性動(dòng)物的眼光。其實(shí)人類也差不多，在擇偶階段那些強(qiáng)壯、陽(yáng)剛的男性會(huì)引起女性注意，女性認(rèn)為這樣的男性生殖能力強(qiáng)，在傳宗接代上有優(yōu)勢(shì)。

2、雄性的第二性征表現(xiàn)為胡子、體毛、喉結(jié)、肌肉、骨骼發(fā)達(dá)，這些部分表現(xiàn)突出的男性，體現(xiàn)了他們體格健壯，身體各系統(tǒng)功能發(fā)達(dá)而強(qiáng)壯，當(dāng)然也包括了生殖系統(tǒng)。因此第二性征突出的男性，可以說(shuō)在性功能上有比較好的基礎(chǔ)。

3、具體到屁股翹的男人是否持久力強(qiáng)這個(gè)問(wèn)題，專家說(shuō)在性醫(yī)學(xué)上有一定證據(jù)。屁股上翹，說(shuō)明盆骨肌肉群發(fā)達(dá)。盆骨肌肉群里有一種PC肌，也被稱為愛(ài)情肌肉，它是圍繞著生殖器走向而形成的，對(duì)男性勃起、抬舉機(jī)能有一定影響。這種肌肉發(fā)達(dá)，自然對(duì)男性戰(zhàn)斗力大有裨益。

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4、鼻子、門牙說(shuō)缺乏醫(yī)學(xué)證據(jù)至于鼻子、門牙、耳朵和男性功能聯(lián)系起來(lái)的說(shuō)法，專家認(rèn)為缺乏現(xiàn)代循證醫(yī)學(xué)的必然證據(jù)。這些說(shuō)法是民間通過(guò)長(zhǎng)期的觀察總結(jié)出來(lái)的經(jīng)驗(yàn)之說(shuō)，沒(méi)經(jīng)過(guò)更多嚴(yán)謹(jǐn)?shù)尿?yàn)證，還不被性醫(yī)學(xué)認(rèn)可。但專家也承認(rèn)，民間說(shuō)法并非無(wú)中生有，有一定的道理。例如從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，性功能與男性陽(yáng)氣相連，陽(yáng)氣充足表現(xiàn)在外貌上就是臉色紅潤(rùn)、印堂發(fā)亮、鼻梁挺直、耳郭充盈，從這一方面來(lái)看男性鼻子大且挺、耳朵飽滿、亮澤就說(shuō)明陽(yáng)氣充足。

總結(jié)：但專家強(qiáng)調(diào)，民間說(shuō)法只是經(jīng)驗(yàn)之談，不是醫(yī)學(xué)定律，可在茶余飯后做一個(gè)查考或笑談，不能成為判斷性能力的標(biāo)準(zhǔn)。有些人看起來(lái)很雄壯，是個(gè)猛男，但用起來(lái)卻發(fā)現(xiàn)是銀樣镴槍頭。男性性功能是多種因素協(xié)同作用的結(jié)果，不能由某個(gè)部位的大小來(lái)決定。涉及的因素有：先天遺傳、后天的內(nèi)分泌、神經(jīng)系統(tǒng)、血管運(yùn)行、體內(nèi)代謝、營(yíng)養(yǎng)狀況，另外和教育背景、性知識(shí)掌握、性經(jīng)驗(yàn)等有關(guān)。所以，那些先天汗毛旺盛、肌肉發(fā)達(dá)、骨骼強(qiáng)壯的男性只是在性功能上有較好的本錢，但后天狀況不好，一樣也是中看不中用。專家說(shuō)。因此，小鼻子、小屁股、汗毛稀的男人完全不用覺(jué)得技不如人，就算在某些方面基礎(chǔ)不是很好，但可以通過(guò)其他方面來(lái)彌補(bǔ)，如鍛煉身體、勤習(xí)房中術(shù)，一樣可以提升性能力。如前所述，男人性功能需要內(nèi)分泌、神經(jīng)、血管等多系統(tǒng)協(xié)調(diào)作戰(zhàn)，又與性經(jīng)驗(yàn)、性技巧有關(guān)。