歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2018-02-08 19:16:14 編輯：cwh 1275
澳佳寶魚油是一款很暢銷的保健品，很多人都長期吃，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹澳佳寶魚油有副作用嗎？這些副作用你要了解。
雖然說澳佳寶魚油具有多重的功效，但是在服用的過程中也應該嚴格控制數(shù)量，否則也可能會形成副作用，建議大家在服用深海魚油的時候，數(shù)量應該控制在三克以內(nèi)，如果出現(xiàn)超量服用的情況，就可能會促使血液無法凝結(jié)，甚至可能會增加出血的幾率，胃灼熱，惡心，流鼻血，口臭，皮疹都是深海魚油的副作用，但是我們在服用的過程中，如果數(shù)量可以控制在三克以內(nèi)，基本上不會出現(xiàn)這些副作用，其實有很多的魚類都受到了化學品的污染，因此我們在選擇深海魚油的過程中必須要選擇純度高的，比如說澳佳寶魚油。
這款魚油是讓朋友從澳洲寄回來的，之前給老媽吃的是nature's way的成人魚油，但是朋友推薦說這款性價比高，就換了這款，吃下來的確效果不錯，之前老媽有吃降壓片，但是偶爾還是會頭暈，量血壓都在正常值范圍內(nèi)，自從服用后，沒有出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象了，效果杠杠的。
我媽以前吃別的牌子的魚油膠囊，偶爾還會頭暈，后來我給她買了澳佳寶的這款，吃了感覺好多了，準備在回購呢。
核桃仁
核桃仁能減少腸道對膽固醇的吸收，并可溶解膽固醇，排除血管壁內(nèi)的“污垢雜質(zhì)”，使血液凈化，從而為人體提供更好的新鮮血液。所以，核桃仁有防止動脈硬化，降低膽固醇的作用。
松籽仁
松籽仁所含的脂肪，主要為亞油酸和皮諾斂酸等多不飽和脂肪酸，可調(diào)整和降低血脂、軟化血管和防治動脈粥樣硬化。多不飽和脂肪酸還能減少血小板的凝集和增加抗凝作用，故能降低血脂和血液黏稠度，預防血栓形成，對心血管系統(tǒng)有保護作用。
板栗
栗子營養(yǎng)豐富，維生素C含量比西紅柿還要高，更是蘋果的十幾倍。板栗中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素，有抗高血壓、冠心病、骨質(zhì)疏松和動脈硬化的功效，能防治高血壓病、冠心病和動脈硬化等疾病。
榛子
榛子的營養(yǎng)價值很高，含有豐富的不飽和脂肪酸，可促進膽固醇的代謝，軟化血管，維持毛細血管的健康，從而預防和治療高血壓、動脈硬化等心臟血管疾病。
能。
對于高血脂人能吃雞蛋嗎的說法，答案是肯定的，高血脂人肯定是可以吃雞蛋，雞蛋是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)的來源，其中含有的膽固醇也是優(yōu)質(zhì)膽固醇，是人體所需要的，但是一日不可貪多，不能因為可以吃就吃很多，任何食物多吃都有其反作用。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。