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dhc瘦腿丸有激素嗎?激素不至于

時(shí)間：2018-02-07 18:12:38 編輯：cwh 602

dhc瘦腿丸據(jù)說(shuō)瘦腿是很不錯(cuò)的，很多人擔(dān)心這個(gè)藥是激素，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹dhc瘦腿丸有激素嗎?激素不至于。

dhc瘦腿丸有激素嗎

對(duì)水腫型和脂肪型的腿都很有效，尤其是水腫型。如果你不知道自己屬于哪種類型，可以這樣判斷：

用手捏一下腿部，很柔軟，就是脂肪型;

按壓小腿肚后回彈比較慢，就是水腫型。

面對(duì)水腫型腿，它能促進(jìn)你體內(nèi)血液循環(huán)。

有些姑娘在辦公室久坐不動(dòng)，排腿內(nèi)滯留了太多水分，導(dǎo)致身體出現(xiàn)浮腫。

那些作息不規(guī)律、經(jīng)常熬夜、愛吃夜宵姑娘，服用DHC瘦腿丸能夠促進(jìn)血液循環(huán)，解決水腫和淋巴毒素堆積的問(wèn)題。

它的秘密就在于豆科草本草木犀，一種野生豆科草藥。每顆DHC膠囊中包含200mg草木犀提取物，能夠高效對(duì)抗下肢水腫。

然后，它可以促使多余水分排出體外，把浮腫以及它帶來(lái)的疼痛感和沉重感一掃而空。

不僅如此，膠囊中還添加了哈密瓜、爪哇茶、辣椒提取物3種輔助成分，和草木犀共同作用。

每天早餐后1小時(shí)，配合溫水服用2粒，一包60粒，正好是1個(gè)月的量。

另外，這個(gè)瘦腿丸是健康食品，長(zhǎng)期服用不會(huì)有副作用噠。

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dhc瘦腿丸服用心得

安利這個(gè)!dhc瘦腿丸這已經(jīng)是第三包了

圖二黃色是沒(méi)吃之前 58cm 白色是第二包結(jié)束55cm 現(xiàn)在我第三包已經(jīng)53cm了前前后后細(xì)了5cm。

一包能吃20天早晚飯后半小時(shí)各一顆如果來(lái)不及就晚上一起吃兩顆聞起來(lái)有點(diǎn)怪怪的味道膠囊一樣的，也比較容易堅(jiān)持啦不過(guò)重點(diǎn)還是要多運(yùn)動(dòng) 我基本上每天都會(huì)跑步下雨就做腹肌撕裂者體重也少了差不多十斤不吃零食如果想完全依靠這個(gè)瘦腿那效果應(yīng)該比較差啦我第一包就是不運(yùn)動(dòng) 腿只細(xì)了1cm....

總之這些都是輔助作用但是吃了也不會(huì)拉肚子什么的哈哈雖然我現(xiàn)在還是胖胖的。

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上課時(shí)怎樣的坐姿可以瘦腿

1、椅子只坐1/3，右腳往前伸直，盡量將腳底貼在墻壁上。雙手放在左大腿上，上半身慢慢往前彎，停留15~30秒?；氐皆镜淖?，換邊再做。

作用：伸展下背、大腿與小腿后側(cè)的肌肉，放松僵硬的下半身。

2、坐穩(wěn)在椅子上，身體保持挺直，將右腳放到左膝上方。右手慢慢將右膝蓋往下壓，左手扶住右腳踝，伸展右大腿外側(cè)的肌肉。停留10秒之后換邊再做。

作用：放松大腿外側(cè)的肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)。

3、坐在椅子上(要坐穩(wěn))，身體保持挺直。將右大腿往上抬，膝蓋彎曲，雙手環(huán)抱膝蓋，盡量靠近胸口，腳板往上勾。停留15~20秒之后，換邊再做。

作用：改善大腿后側(cè)松垮垮的情形。

4、船式扭轉(zhuǎn)1：雙腿置于椅子上。坐姿，背挺直，身體前方放椅子，雙腿放在椅子上，雙手輕扶在臀部旁。椅子高度不要太矮，高度約40～50公分的為最佳。扭轉(zhuǎn)時(shí)，腹部要用力。

5、船式扭轉(zhuǎn)2：吸氣，脊椎向上延伸挺直。吐氣，腹部用力，身體慢慢向右扭轉(zhuǎn)，視個(gè)人柔軟度盡量扭轉(zhuǎn)。停留3 ～5個(gè)呼吸，身體回正，換另一邊動(dòng)作。腹部用力，視線看斜后方。

6、船式扭轉(zhuǎn)3進(jìn)階動(dòng)作：腹部較有力量的人，可以試著將椅子拿開，吸氣，雙腳離開地板，讓小腿與地板平行，雙手放在膝蓋上。

7、船式扭轉(zhuǎn)3進(jìn)階動(dòng)作：吐氣，小腿往上伸直與地面呈45度，手臂伸直與地板平行，視線看正前方，不駝背，腹部用力將腰桿挺直，停留3～ 5個(gè)呼吸。

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登山機(jī)可以瘦腿嗎

登山機(jī)鍛煉原理上能瘦腿。在登山機(jī)鍛煉中，需要在坡度較大的登山機(jī)上通過(guò)使用雙腳不斷的前后交替運(yùn)動(dòng)，模擬戶外登山運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到健身鍛煉的目的。在這個(gè)過(guò)程中，能夠通過(guò)腿部不斷的動(dòng)作，促進(jìn)體內(nèi)熱量的消耗，加速脂肪分解燃燒，還能緊實(shí)腿部肌肉，塑造好的腿型。

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