歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2018-01-09 16:41:20 編輯：cwh 362
葉酸是很容易買到的藥品，孕婦尤其要補(bǔ)充葉酸，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹葉酸是早上吃好還是晚上吃好？清晨服用葉酸最佳。
就一天24小時而言，葉酸最佳的服用時機(jī)是在清晨，吃完早餐后半小時或一小時，人體對葉酸的吸收效率是比較高的。
斯利安葉酸片是我國比較知名的葉酸品牌，很多育齡婦女都在使用斯利安葉酸片。
斯利安葉酸片，服用本品期間，服用其他含有葉酸的復(fù)合維生素類藥物或保健食品請咨詢醫(yī)師。
斯利安葉酸片的主要作用是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，如無腦畸形、脊柱裂，并預(yù)防胎兒唇腭裂和胎兒先心病、其他體表畸形等出生缺陷，還能預(yù)防孕婦、乳母及胎兒貧血，促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，降低嬰兒死亡率以及減低妊娠反應(yīng)。
因此，從優(yōu)生優(yōu)育的角度來說，服用斯利安葉酸片是很有必要的。
食補(bǔ)：天然葉酸
富含葉酸的食物有動物肝臟、豆類(如黃豆)、酵母、堅果類、深綠色葉類蔬菜(如菠菜、萵苣、蘆筍、油菜、西蘭花)、水果(如橘、草莓)等。具體含量可參考中國食物成分表。
女性吃當(dāng)歸金銀花湯是很有利于備孕的，女性服用時應(yīng)該把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。
注意：切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點一定要做到，出血后半天左右服用就可以。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法，并不表明5h立場。