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時間:2017-09-30 09:18:25 編輯:5號網(wǎng)-linyin 612
孕婦奶粉喝了對準媽媽們孕期的營養(yǎng)有了很好的補充,但是面對市面上魚龍混雜的孕婦奶粉品牌,準媽媽該怎么選擇,才能買到適合自己的優(yōu)質(zhì)奶粉呢?一起來看看孕婦品牌排行榜吧~
說起孕婦奶粉,不少準媽都會問:“孕婦奶粉有必要喝嗎?什么孕婦奶粉最好?”。其實,備孕、懷孕期間都應喝孕婦奶粉。以下是孕婦奶粉排行榜,準媽不妨看看:
NO.1 惠氏愛兒樂孕產(chǎn)婦配方奶粉
這款奶粉獨特添加了DHA、葉酸等重要營養(yǎng)素,對預防畸形兒、緩解孕期反應有幫助。況且,奶粉產(chǎn)自美國,奶源好,質(zhì)量高,還特別配制了BIO營養(yǎng)優(yōu)化系統(tǒng)TM。
NO.2 美贊臣安嬰媽媽孕婦奶粉
這款奶粉配方科學,營養(yǎng)成分齊全,所含脂肪和熱量低,適合胖媽媽喝。
NO.3 明治珍愛媽媽營養(yǎng)配方奶粉
這款奶粉富含DHA和膽堿,對胎兒腦部發(fā)育和機體發(fā)育有幫助,適合孕媽喝。
NO.4 雅培金裝喜康素孕婦奶粉
這款奶粉產(chǎn)自新加坡,特別添加了益生元FOS,及多種抗氧化營養(yǎng)素,能促進胎兒發(fā)育,對孕媽健康也有利。另外,這款奶粉所含的熱量和蛋白質(zhì)都比較少,適合偏胖的媽媽喝。
NO.5 多美滋金盾金裝媽媽奶粉
這款奶粉產(chǎn)自荷蘭,獨特添加了葉酸等多種營養(yǎng)素,深受孕媽們歡迎。
NO.6 安滿智孕寶孕婦配方奶粉
這款奶粉產(chǎn)自新西蘭,含有豐富的鈣質(zhì),口味清淡,能為孕媽和胎兒制造強健的骨骼,適合大多數(shù)孕媽喝。
首先孕婦要了解自己的營養(yǎng)狀況,各大醫(yī)院都設有營養(yǎng)門診或保健門診,孕婦可以去那里讓醫(yī)生對自身的營養(yǎng)狀況做一個全面的檢查,看是否缺乏某種或某一些微量元素或礦物質(zhì),并請醫(yī)生提出營養(yǎng)建議,根據(jù)自身情況選用孕婦奶粉。其次還得看孕婦自身的孕期反應,有的孕婦對味道很敏感,酷愛某些口味,或反感某些口味,所以應該根據(jù)孕婦口味來選購孕婦奶粉。
大品牌一般實力雄厚,各方面的條件比較成熟,也更看重產(chǎn)品的信譽度,因此,產(chǎn)品質(zhì)量比較可靠,比較有保證。
注重營養(yǎng)素標注
看看其是否適合、滿足您的需求。孕婦奶粉的種類很多,不同廠家生產(chǎn)的孕婦奶粉所含營養(yǎng)素也不完全相同。
查看包裝
正規(guī)廠家的包裝羊奶剛剛完整無損,平滑整齊,圖案清晰,印刷質(zhì)量高;清楚地標有商標、生產(chǎn)廠名、生產(chǎn)日期、生產(chǎn)批號、凈含量、營養(yǎng)成分表、執(zhí)行標準、適用對象、食用方法等。
留意保存期限和生產(chǎn)許可證編號
仔細查看執(zhí)行標準和生產(chǎn)衛(wèi)生許可證號等是否齊全,以防購買到假冒、偽劣產(chǎn)品。
售價是否合理
根據(jù)國家標準的要求,孕婦奶粉的營養(yǎng)水準高。優(yōu)質(zhì)的孕婦奶粉會根據(jù)孕婦的營養(yǎng)需求,適當添加國家規(guī)定的特殊配方營養(yǎng)素,如葉酸、DHA等,能更好地滿足孕婦的營養(yǎng)需求。因此,銷售價格一般不會太低,市場中零售價格過低的孕婦奶粉孕媽咪在購買時應慎重考慮。
從聲音中判別其優(yōu)劣
雖然奶粉裝在袋中看不見,但可以用手捏住包裝搖動,聽聽是否會發(fā)出“沙沙”的聲音,并聲音清晰。
查看奶粉的色澤
優(yōu)質(zhì)的孕婦奶粉顏色一般為乳白色或乳黃色,顆粒均勻一致,產(chǎn)品中無可見雜質(zhì),無結(jié)塊現(xiàn)象。而且,把奶粉放入杯中用溫開水沖調(diào),如果是優(yōu)質(zhì)奶粉,靜置幾分鐘后水與奶粉就會溶在一起,沒有沉淀。
有無異常氣味和味道
優(yōu)質(zhì)的奶粉具有奶香味和輕微的植物油味,無異味,并且甜度適中。
售后服務是否良好
正規(guī)的孕婦奶粉廠家往往在包裝上印有咨詢熱線、公司網(wǎng)址等服務信息,以方便消費者咨詢,指導消費者使用。
1、根據(jù)自身的需要選擇
市面上孕婦奶粉品牌眾多,所含成分也各不相同。有的含有只放,有的含糖,有的則含有葉酸或者其他營養(yǎng)素。孕媽咪在挑選的時候,應該看清楚每種品牌所含有的成分,了解清楚奶粉的特點,根據(jù)自身的需求來選擇合適的奶粉,比如孕婦缺鈣就選擇含鈣高的奶粉。這樣才能給補充自己所缺的營養(yǎng)素,也不至于補得過量。
最好在營養(yǎng)專家或醫(yī)生的指導下做一些恰當?shù)脑鰷p,以免造成某些營養(yǎng)素過量,甚至引起中毒現(xiàn)象。
孕婦奶粉的佩服只是針對大多數(shù)孕媽咪的,如果是貧血、缺鈣嚴重的孕媽咪,還應該針對自身狀況,按照醫(yī)生的診斷,補充鐵劑和鈣等。并且保證所有營養(yǎng)元素的服用量都在安全范圍之內(nèi)。
2、不要擅自增加飲用量
雖然每個人的飲食習慣不同,膳食結(jié)構(gòu)也不同,對于營養(yǎng)素的攝入量也不完全相同,但孕婦奶粉中所含的各種維生素和礦物質(zhì),基本可以滿足孕媽咪的營養(yǎng)需求。一般來說,孕婦奶粉的產(chǎn)品說明上都會建議孕媽咪每天喝1~2杯。孕媽咪不要擅自增加飲用量,否則容易造成某些營養(yǎng)原色攝入量超標,反而對健康有害。如果想通過喝孕婦奶粉多補充些水分,不妨每次將奶粉少放一些,多加些水,沖得淡一些、稀一點,這樣每天就可以多喝幾杯了。
需要注意的是,嚴格按照孕婦奶粉的說明飲用,基本上可以滿足準媽咪對大多數(shù)營養(yǎng)元素的需求,如果再同時服用多種維生素,會造成一些營養(yǎng)成分攝入過量。而某些營養(yǎng)元素如果長期攝入過量,會對胎兒和孕媽咪的健康產(chǎn)生不良的影響。例如,如果維生素A過量,嚴重時會導致胎兒畸形。
3、多嘗試,找到自己最喜歡的口味
現(xiàn)在的孕婦奶粉品種很多,孕媽咪千萬不要盲目地選擇一大桶,回家才發(fā)現(xiàn)自己不喜歡,甚至是難以下咽。很多品牌都會通過超市、商場或者是雜志的渠道免費派發(fā)試用裝,不妨多要兩個品牌試一試。也可以到網(wǎng)站上看看大家都在喝哪些品牌的孕婦奶粉,嘗試后再做決定。
4、不是所有的孕媽咪都適合喝孕婦奶粉
患有妊娠期糖尿病的孕媽咪最好在選擇孕婦奶粉之前征求一下醫(yī)生的意見。體重超標、體重增長過快的孕婦在選擇孕婦奶粉之前也應慎重考慮,因為孕婦奶粉與鮮奶相比,脂肪含量及熱量都相對較高。
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