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在懷胎的十月里，孕期牌不同的階段不同的月份里會(huì)有不同的不適癥狀與反應(yīng)，同時(shí)還需要進(jìn)行一些常規(guī)的檢查保證自己與寶寶的健康，以下為全面的介紹與不適反應(yīng)的解決建議。

孕早期(0到13w)

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妊娠反應(yīng)：妊娠嘔吐，妊娠鼻炎，流鼻血，腹脹，腹痛。

孕期不同階段不適癥狀與常規(guī)檢查

妊娠嘔吐可以試試比那氏蜂膠漱口水，刷牙很容易造成惡心，嚴(yán)重的據(jù)說還有吐血的，飲食清淡為主，孕早期胎兒需要的營(yíng)養(yǎng)并不多，能夠盡量維持日常飲食一日三餐就可以了，這段時(shí)間是養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣的好機(jī)會(huì)，戒辣，戒生冷。鼻子不通氣可能不是感冒，是妊娠期鼻炎……我沒找到啥合適的解決辦法，就挺著。

流鼻血可能是激素過高造成的，這個(gè)孕期可能會(huì)一直有的，到了后期可能不會(huì)流鼻血，但是擦擦鼻子還會(huì)有血跡，不用擔(dān)心，不要碰它生完寶寶就好了。

腹脹腹痛是寶寶成長(zhǎng)子宮撐大了形成的感覺，腹脹沒關(guān)系，如果是腹痛，要仔細(xì)分辨哪種腹痛，有些肚皮薄脂肪少的媽媽比較敏感，有輕微的痛感可以不要擔(dān)心，多注意觀察，如果發(fā)現(xiàn)有見紅，一定要及時(shí)就醫(yī)啊!

孕早期很多媽媽會(huì)因?yàn)榇蠓蛘f，Hcg低，大量的打藥保胎，我個(gè)人建議，科學(xué)角度來(lái)說，優(yōu)勝劣汰，自然規(guī)律，人類強(qiáng)制性手段保下來(lái)的胚胎，生下來(lái)以后，身邊很多有出現(xiàn)各種各樣問題的，胎寶寶其實(shí)比我們想象中要堅(jiān)強(qiáng)的多，初期的胎心胎芽不可見，我建議可以再觀察，畢竟我們帶來(lái)一個(gè)生命來(lái)到世界上，希望讓他看到的是美好，所以保胎這個(gè)事吧，我覺得盡人事聽天命吧。

胚胎最初發(fā)育的時(shí)候最怕收到外界影響，一旦發(fā)現(xiàn)懷孕，可以采取措施使用防輻射服孕婦裝，在日常生活里，輻射雖然處處在，不過孕媽媽不必緊張，手機(jī)電腦吹風(fēng)機(jī)等輻射都是非電磁輻射，不會(huì)給胎兒造成什么影響，如果非說致畸，除非你家附近有個(gè)核電站，或者拍了X光做了磁共振，要不路由器都不好使。

頭三個(gè)月胚胎發(fā)育成胎兒的黃金時(shí)期，最忌諱用藥，因?yàn)椴灰欢ㄋ幬锸欠駮?huì)影響到胎兒導(dǎo)致畸形，三個(gè)月以后，藥物成分基本影響不到已經(jīng)發(fā)育完全的人形胎兒了，所以可以使用一些成分較為安全的藥物，不過當(dāng)然不用藥最好。

孕期不同階段不適癥狀與常規(guī)檢查

一旦腹瀉怎么辦?

蒙脫石散是物理止瀉的好幫手，其成分不會(huì)被血液吸收，在腸內(nèi)形成保護(hù)膜最后隨糞便一起排出體外。還有思密達(dá)和媽咪愛據(jù)說都是嬰幼兒可用藥物，孕婦也可以食用，相比較腹瀉帶來(lái)的嚴(yán)重后果，還是考慮用藥吧。

孕早期必查：nt 早唐

12周辦理，準(zhǔn)生證明和孕婦保健手冊(cè)

準(zhǔn)生證明，攜戶口本，身份證，結(jié)婚證，彩超檢查單到所在社區(qū)可以辦理準(zhǔn)生證。

孕婦保健手冊(cè)，攜戶口本，身份證，結(jié)婚證，彩超檢查單(戶口未落戶，拿房產(chǎn)證到社區(qū)開居住證明)到社區(qū)所在的社區(qū)診所建卡，一般檢查都是常規(guī)免費(fèi)的，會(huì)有語(yǔ)言額外收費(fèi)檢查的項(xiàng)目。

血紅蛋白(是否缺鐵貧血，個(gè)人覺得初期無(wú)所謂)，四項(xiàng)病毒(養(yǎng)動(dòng)物的，年紀(jì)比較大的建議查)，甲功(甲狀腺疾病患者建議查)，微量元素(和血紅蛋白一樣后期大夫都會(huì)不斷的讓你查查查，所以我覺得現(xiàn)在查不查都行，差了也是讓社區(qū)大夫有了一個(gè)推銷營(yíng)養(yǎng)品的機(jī)會(huì))。

社區(qū)大夫推薦藥品：潤(rùn)康，十月馨(我都沒吃過)

孕期護(hù)理：不要擦口紅，畢竟那是吃進(jìn)嘴里的，可以化淡妝，現(xiàn)在大牌化妝品成分相對(duì)安全，表層肌膚的化妝品不會(huì)被血液吸收也不會(huì)影響到胎兒的。護(hù)膚品絕!對(duì)!不!能!停!女人一旦懷孕了胎兒就會(huì)大量的吸收你體內(nèi)的膠原蛋白，所以色斑，色素，油脂問題全部出來(lái)了，一旦這個(gè)時(shí)候放棄護(hù)膚，你就沒救了!選擇成分安全的護(hù)膚品為前提，絕對(duì)不能放棄保養(yǎng)!如果不知道自己用的護(hù)膚品行不行，可以下載一個(gè)叫美麗修行的app，可以查到市面上的護(hù)膚品含有什么物質(zhì)，孕婦能不能用

孕期不同階段不適癥狀與常規(guī)檢查

孕中期(14w到27w)

愛樂維如果出現(xiàn)便秘癥狀，可以轉(zhuǎn)成澳洲孕婦黃金素(黃金素包含DHA，如果吃愛樂維一定要單獨(dú)配DHA，DHA一定要吃!吸收腦積水，開發(fā)智力，健腦美目啊親)

鈣片(不建議服用鈣爾奇跟善存，孕婦比較常用的鈣片是朗迪和迪巧，還有推薦swisse鈣+D)

德國(guó)鐵劑(孕中期補(bǔ)血要比孕晚期補(bǔ)血要好)

葡萄糖酸鋅(如果微量元素缺鋅的話)

妊娠反應(yīng)：腰背酸痛，恥骨疼痛，腹痛，呼吸不適等。

腰背酸痛腹痛都是因?yàn)楹⒆娱L(zhǎng)大引起的，孕婦瑜伽可以緩解肚子增大帶來(lái)的脊柱前傾的問題，除此之外可以讓家人適當(dāng)?shù)陌茨徑?，注意不要捶背?/p>

恥骨疼痛是分泌松弛素引起的恥骨分離處分離疼痛，詳情見百度百科，緩解方式就是多休息，疼痛程度最嚴(yán)重會(huì)造成無(wú)法走路。

緩解夜晚睡眠不適最有效的辦法是借助孕婦枕，早用早解脫。

孕中期胎兒不斷的在長(zhǎng)大，通常準(zhǔn)媽媽會(huì)對(duì)胎兒大小格外的注意，努力的進(jìn)補(bǔ)，事實(shí)上吃食上營(yíng)養(yǎng)均衡就可以了，胎兒的大小一般彩超誤差會(huì)在1cm左右，兩周之內(nèi)大小誤差均屬于正常情況，過度補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)可能會(huì)造成胎兒雙頂徑過大，孕中期需要注意補(bǔ)鈣，不要擔(dān)心高鈣癥而錯(cuò)過胎兒骨量發(fā)育的好時(shí)期，除了營(yíng)養(yǎng)素和鈣片，一天還需要飲用一袋牛奶，孕晚期可以視情況增加至兩袋。

孕期不同階段不適癥狀與常規(guī)檢查

孕中期必查：中唐，糖耐，大排畸

早唐和中唐二選一即可，若是唐篩沒過，孕媽媽也不必?fù)?dān)心，因?yàn)橹刑频臏?zhǔn)確率并不高，進(jìn)一步可以選擇無(wú)創(chuàng)DNA篩查和羊膜穿刺，因?yàn)檠蚰ご┐逃幸欢ǔ潭葧?huì)導(dǎo)致感染，所以建議還是要先嘗試無(wú)創(chuàng)，查出患有唐氏綜合兒的幾率真是少之又少，28歲以上可以直接選擇無(wú)創(chuàng)。

大排畸如果選擇公立醫(yī)院，在得知懷孕的第一時(shí)間就要到所在地區(qū)擁有資歷的醫(yī)院去預(yù)約，我家這邊有資歷的就三家，最好的兩家真的是提前三個(gè)月都約不到，大排畸的時(shí)候最容易出現(xiàn)問題的幾個(gè)情況，就是臍帶繞頸，心臟強(qiáng)回聲點(diǎn)，心律不齊，三尖瓣微量回流等。過來(lái)人的建議是，臍帶繞頸如果不是螺旋臍帶就不用緊張，通常都會(huì)繞開，心臟的問題因?yàn)樘g小，心臟發(fā)育不成熟，有問題實(shí)屬正常，不過以防萬(wàn)一可以做個(gè)胎心彩超，我身邊就有個(gè)媽媽，大排畸心臟問題拖到了足月才去看，后來(lái)發(fā)現(xiàn)是先天性心臟病，只能打掉了。

媽媽們大排畸容易遇到的問題就是胎盤低置，胎盤低置分好多種，如果大排畸寫有前置胎盤和部分胎盤覆蓋宮口，那只有聽醫(yī)囑臥床保胎了，如果只是胎盤低置，那沒關(guān)系，因?yàn)樘殞毧赡苤簿捅容^低，如果不是特別低，3.0都不用太擔(dān)心，在家躺一躺，多休息，不要做家務(wù)，拎重物，盡量臥床，胎盤下緣通常都是后期才會(huì)長(zhǎng)，小排畸幾乎都能到達(dá)7.0以上。

孕中期彩超檢查可以當(dāng)大夫給你查看一下宮頸長(zhǎng)度，不是胎盤距離宮口長(zhǎng)度。如果宮頸長(zhǎng)度短，盡早做環(huán)扎手術(shù)免得釀成悲劇!宮頸長(zhǎng)度不會(huì)因?yàn)樵衅诟淖兊模翘焐?天生的!天生的!

羊水不足，喝水，使勁兒喝，喝豆?jié){，不要說外面的豆?jié){不好自己家的好，然后自己又覺得麻煩拖拖拖，只要是現(xiàn)磨豆?jié){，喝了就比不喝好，上班族可以一天賣三瓶礦泉水放在桌子上提醒自己一定要喝!干!凈!

高血糖，不要吃甜食，米飯要少吃，盡量用其他食物代替米飯，高糖水果不要吃，尤其是香蕉提子這類的，餅干面包只有全麥的可以吃，不要吃超市里袋裝的，要吃現(xiàn)做現(xiàn)賣的那種。

睡覺盡量選擇左側(cè)臥或右側(cè)臥，以左側(cè)臥為最佳，仰臥容易造成胎兒缺氧，偶爾換個(gè)姿勢(shì)緩解一下可以，仰臥時(shí)注意觀察胎兒動(dòng)向。

18周，24周，都要去社區(qū)做免費(fèi)的血常規(guī)尿常規(guī)檢查，血尿常規(guī)一個(gè)月檢查一次，有社區(qū)的就可以不用在醫(yī)院花錢再查了[偷笑R]國(guó)家政策要積極參與啊。

孕期護(hù)理：妊娠紋!補(bǔ)充膠原蛋白，一定要擦油和霜，不要一味的相信體質(zhì)差異才不長(zhǎng)紋，都是女人不護(hù)膚老得快不快自己心里沒數(shù)嗎!

乳房護(hù)理：不要擠，不要?jiǎng)e人問你擠沒擠出來(lái)奶你就真的擠了試試，乳腺管神之脆弱了。還有乳頭如果有白色的點(diǎn)點(diǎn)，不要摳，不然以后會(huì)漏奶……保持好的乳房狀態(tài)，盡可能穿優(yōu)質(zhì)的內(nèi)衣不要穿網(wǎng)淘三十來(lái)塊錢那種，那種都不如沒穿，盡量選擇無(wú)鋼圈承托力好的哺乳內(nèi)衣，可以穿到寶寶斷奶，媽媽喂跟哺樂多口碑很好，很舒服。平時(shí)還可以用一些乳房緊致霜，我用的帕瑪氏。

孕期不同階段不適癥狀與常規(guī)檢查

孕晚期(28w到40w)

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鈣片加牛奶

鐵劑(孕晚期補(bǔ)血很重要)

妊娠反應(yīng)：水腫，四肢疼痛等

好多媽媽孕中期孕晚期水腫厲害，水腫是因?yàn)轶w內(nèi)蛋白質(zhì)的缺少，可以服用一些高蛋白的東西，牛奶雞蛋之類的，還有媽媽說喝蛋白粉的，厲害了我的媽，不過一般大部分會(huì)選擇和紅豆水，(之前版本寫了紅豆薏米水，在此更正孕期不要吃薏米，之前的疏忽再次向親們致歉)可以利尿排水，我個(gè)人的感覺就是，多喝水多上廁所，不要憋著，適量運(yùn)動(dòng)，不要?jiǎng)诶?，我孕期唯一一次水腫就是走的太久了，第二天腳腫的都麻了，把腳抬高了一下午，晚上就恢復(fù)了。

孕晚期很多媽媽晚上難受睡不著覺，孕婦枕或者抱枕可以?shī)A在兩腿中間真的能夠緩解不少，如果失眠多夢(mèng)，可以試試白天多活動(dòng)活動(dòng)，反正每次白天運(yùn)動(dòng)夠了，我都睡的特別好。

孕晚期洗澡一定注意，盡量不要自己在家的時(shí)候洗澡，容易摔倒，一旦發(fā)生意外沒人知道很危險(xiǎn)。

進(jìn)入孕晚期就可以準(zhǔn)備待產(chǎn)包了，嬰兒床一定要提前至少兩個(gè)月買好，味道太大要放一放才行。寶寶的衣服新生兒的碼四件左右就夠了，自己買就別買太多。

假性宮縮越到晚期越頻繁，越到晚上越頻繁，生冷辣的刺激性食物都會(huì)刺激宮縮，如果出現(xiàn)規(guī)律宮縮，先別緊張，注意觀察，如果宮縮規(guī)律，間隔時(shí)間短，宮縮時(shí)間長(zhǎng)，伴有腹痛，那你快點(diǎn)去醫(yī)院吧。

孕期不同階段不適癥狀與常規(guī)檢查

孕晚期必查：小排畸，胎心監(jiān)護(hù)，產(chǎn)前大檢查，38w彩超，內(nèi)檢。

小排畸就是看胎兒體位，雙頂徑大小，腦積水，一旦發(fā)現(xiàn)問題就是在產(chǎn)前最后一段時(shí)間來(lái)爭(zhēng)取逆轉(zhuǎn)，腦積水問題也不大，胎兒最后一段時(shí)間還是會(huì)吸收好的。這個(gè)時(shí)候如果胎兒過大，大夫一定會(huì)告訴你，控制飲食!

大夫會(huì)根據(jù)你最后一次彩超的體位雙頂徑跟大小來(lái)建議你順還是刨，這個(gè)時(shí)候無(wú)數(shù)血淋淋的例子都在告訴我們，謹(jǐn)遵醫(yī)囑!前提你去的是個(gè)靠譜的醫(yī)院找的是個(gè)靠譜的大夫。如果胎兒頭徑大，建議刨，就千萬(wàn)別逞強(qiáng)非要順，順轉(zhuǎn)刨都算好結(jié)果，一旦出現(xiàn)大出血，呼吸窘迫，子宮撕裂，胎兒肩膀因用力過猛而落下終身殘疾等，后悔都來(lái)不及。

孕晚期分泌物增多，顏色氣味無(wú)異常就不用擔(dān)心，分泌物檢查的時(shí)候，只有一種菌呈陽(yáng)性才會(huì)引起醫(yī)生重視，其他的滴蟲感染什么的，因?yàn)椴粫?huì)影響順產(chǎn)，又因?yàn)樵衅跓o(wú)法有效的治療和控制，所以大夫都不會(huì)很在意，最多開個(gè)藥讓你自己心里安慰一下，然而并無(wú)卵用。

如果上廁所后，發(fā)現(xiàn)宮頸粘液，恭喜你，你快要和寶寶見面了，趁著這幾天趕緊確認(rèn)一下待產(chǎn)包吧。

孕晚期保?。盒袆?dòng)盡量緩慢柔和，不要學(xué)我八個(gè)月的時(shí)候還在家里剁肉餡結(jié)果導(dǎo)致臥床休養(yǎng)[扶墻R]，適量的走動(dòng)對(duì)身體有一定的好處，不過在胎兒入盆之前，不要爬樓梯當(dāng)運(yùn)動(dòng)，會(huì)對(duì)骨膜有損傷。

如果過了預(yù)產(chǎn)期還沒有動(dòng)靜的媽媽們注意了。

通常催產(chǎn)開指都很慢，如果忍不了，不如直接選擇刨了。身邊有個(gè)孕媽媽，宮頸長(zhǎng)度比正常要長(zhǎng)30%，催產(chǎn)32個(gè)小時(shí)只開了三指，所以如果催不下來(lái)，就別硬挺了。

刨腹的月子要比順產(chǎn)的輕松，不過如果產(chǎn)道條件好，我還是建議順產(chǎn)，因?yàn)轫槷a(chǎn)下奶快。催產(chǎn)其次，刨腹產(chǎn)下奶最慢。