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時間:2017-09-05 14:50:33 編輯:5號網(wǎng)-liyun 1235
孕婦奶粉可以喝到生嗎,孕婦奶粉是常見的孕期保健產(chǎn)品,今天就來跟大家介紹說明一下孕婦的喝多久比較好,孕婦奶粉是否是需要從剛懷孕開始使用,一直到寶寶馬上出生之后停用呢?下面請看詳細介紹
孕婦奶粉是為孕婦的情況定制的配方奶粉,如果孕期體重增加不多的媽媽可以喝到寶寶出生都沒有問題的,如果醫(yī)生建議孕后期媽媽控制飲食的話,則需要咨詢醫(yī)生是否需要喝孕婦奶粉。
孕婦奶粉與普通奶粉比較,我沒有進行過其中營養(yǎng)素含量比對,但個人認為孕婦奶粉所含營養(yǎng)素應該更加接近孕婦需求,既然是孕婦奶粉,應該增添或增加了孕婦需要的營養(yǎng)素。至于開始使用的時間,長期飲用奶制品的,沒有嚴格要求,可以在懷孕開始時服用,或者更早一些,這要取決于飲食習慣和孕婦營養(yǎng)狀況。
一般建議孕婦奶粉喝到七個月左右,不過,可以根據(jù)自身需要而定,并沒有統(tǒng)一標準。
指導意見:
一般來說,在孕中期胎兒對營養(yǎng)的需求較大,建議正常飲食以外,添加一些營養(yǎng)成分,有利于胎兒的生長發(fā)育。孕7個月后,胎兒各方面發(fā)育基本完全,尤其孕8個月后,胎兒皮下脂肪增加迅速,體重也隨之增加較快,所以,應避免營養(yǎng)過剩,胎兒過大,給順產(chǎn)帶來不利。不過,這些只是常規(guī)現(xiàn)象,不能一概而論,如果孕檢時孩子發(fā)育不太大,孕婦身體狀況較差,也可以繼續(xù)增加營養(yǎng)攝入。畢竟,對于孕婦奶粉的飲用,也沒有統(tǒng)一要求。
很多孕媽媽反應孕婦奶粉喝多了會發(fā)胖。在這里,需要特別澄清一下,孕婦奶粉本身的熱量并不高,之所以很多孕媽媽會覺得喝孕婦奶粉一下子就胖了,主要在于孕中期后胃口大開,飲食本身高熱量高脂肪高糖分。
而牛奶的主要作用就是補充鈣。懷孕期間,每天需要的鈣從孕早期的800毫克升至孕晚期的1500毫克。這么多的鈣最好的攝入方式就是奶制品。所以牛奶是最好的補鈣劑。
如果孕媽媽怕麻煩,那就選擇孕婦奶粉。如果只是補鈣,同時希望口味豐富一些,建議每天早晚一杯牛奶、下午一杯酸奶再多吃一些蔬菜水果。有些孕媽媽本身已經(jīng)既喝牛奶又吃復合維生素,那就一定要注意不要再喝孕婦奶粉。
有些孕婦奶粉在宣傳中說,孕晚期是寶寶大腦發(fā)育的黃金時期,孕婦奶粉中特別添加了DHA,有助寶寶大腦發(fā)育,這個是牛奶加復合維生素所無法比擬的。DHA確實有助大腦發(fā)育,但DHA不是只有孕婦奶粉中有,各種深海魚中都含有豐富的DHA,每周吃一次深海魚,就能吸取足夠的DHA。
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