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孕婦睡涼席可以嗎？孕婦睡涼席對(duì)胎兒有影響嗎？

時(shí)間：2017-09-04 09:19:21 編輯：5號(hào)網(wǎng)-linyin 945

孕婦夏天熱的時(shí)候睡涼席可以緩解炎熱的感覺，尤其是對(duì)于不能吹空調(diào)的孕婦來說，涼席是個(gè)很好的選擇。那么孕婦可以睡涼席嗎？孕婦睡涼席對(duì)胎兒有影響嗎？

孕婦可以睡涼席嗎

孕婦可以睡涼席。

夏天的溫度特別高，而孕婦大多喜涼怕熱，新陳代謝快，產(chǎn)熱多，能量釋放多，很容易出汗，如果一味捂著，很容易中暑。所以，創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境很有必要，睡涼席是可以的。如果孕媽睡著覺得涼氣太大，可以買藤草席。

孕婦睡涼席對(duì)胎兒有影響嗎注意保暖就不會(huì)有影響。

孕婦睡涼席可以嗎？孕婦睡涼席對(duì)胎兒有影響嗎？

孕婦睡涼席本身并不會(huì)給胎兒造成直接影響，只有夜間貪涼，睡涼席不注意保暖，著涼感冒后，才可能對(duì)胎兒不利。建議，孕婦睡涼席時(shí)，穿上純棉的薄長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，夜間睡覺，腹部注意保暖，只要不感覺涼意即可。

孕婦夏天睡涼席的注意事項(xiàng)

1.孕婦盡量少用新涼席，最好鋪舊涼席，或者在新涼席上鋪一層棉布。

2.睡涼席室溫不宜過低，開空調(diào)以26攝氏度為宜，尤其不宜長(zhǎng)時(shí)間開空調(diào)，受寒著涼或天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)及時(shí)撤掉涼席。

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3.保持涼席的清潔衛(wèi)生

螨蟲和其他寄生蟲蟲卵具有極強(qiáng)的熱敏性，我們?cè)跊鱿瘎傎I來或每年使用前后，認(rèn)真用毛刷蘸熱水燙洗席面和縫隙處，然后在陽光下晾曬20分鐘，可在清除汗?jié)n的同時(shí)殺死引起過敏和炎癥的蟲體及蟲卵，保證清潔健康。孕婦睡的涼席要經(jīng)常用熱水清洗、晾曬，做到“一天一擦洗，一周一晾曬”。

4.選擇合適的涼席

夏天用的涼席一般是竹席和藤席兩種。不建議用竹席，竹席冰人，特別是開了空調(diào)后，竹席冷冰冰的，很容易讓孕婦著涼受寒。而且一般的竹席很硬，舒適感不是很好。

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藤席相對(duì)來說要好很多，現(xiàn)有的藤席一般多采用純天然的植物纖維編織而成，100%的天然材料，編制好的藤席席面柔軟平滑，透氣親膚，有獨(dú)特的清香，而且透氣，涼而不冰，非常適合孕婦。

當(dāng)然藺草、亞麻面料的涼席都具有較好的吸濕性和透氣性，而且質(zhì)地柔軟、涼度適宜。而草席是利用高新技術(shù)手段將天然草木植物粉碎制絲，經(jīng)防霉處理，用現(xiàn)代工藝精細(xì)編織而成。涼爽，透氣，吸濕，不發(fā)霉，不生蟲，可折疊。草席有除異味、除螨的作用，而且清潔方便，勝在價(jià)廉物美，體質(zhì)差的孕婦睡普通草席比較合適。

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