歡迎您,來到5號(hào)網(wǎng)!

5號(hào)網(wǎng)首頁(yè)|手機(jī)版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 親子 > 孕期

游泳池氯氣對(duì)孕婦有害嗎?游泳池氯氣對(duì)孕婦有影響嗎?

時(shí)間:2017-07-21 16:52:14 編輯:5號(hào)網(wǎng)-liyun 1324

游泳池氯氣對(duì)孕婦有害嗎,夏天許多人喜歡去游泳,那么游泳池里面的氯氣會(huì)不會(huì)影響孕婦呢?孕婦游泳是一項(xiàng)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng),下面就來跟大家詳細(xì)介紹一下,孕婦游泳的哪些事。

游泳池氯氣對(duì)孕婦有害嗎

氯是一種無機(jī)揮發(fā)性的化學(xué)物質(zhì),會(huì)直接對(duì)皮膚及毛發(fā)的蛋白質(zhì)黏結(jié),破壞其自然的電解質(zhì)反應(yīng) ;會(huì)讓你的頭發(fā)變得干澀斷裂分叉,也會(huì)讓你的皮膚漂白化變得干燥,癢或者過敏什么的,所以去游泳一定要配戴好點(diǎn)的游泳帽啊穿好游泳衣戴好泳鏡

游泳池氯氣對(duì)孕婦有害嗎?游泳池氯氣對(duì)孕婦有影響嗎?

在游泳池,揮發(fā)的氯氣聚集在水面上,很容易被游泳者吸入。

所以大家在去游泳池的時(shí)候,若聞到很重的消毒水味,請(qǐng)大家一定要做好防護(hù)措施,消毒水味就是揮發(fā)出的氯氣。

游泳池氯氣對(duì)孕婦有害嗎?游泳池氯氣對(duì)孕婦有影響嗎?

氯對(duì)于人體健康危害大

氯是全世界通用的消毒劑,能夠有效抑制水中的微生物,例如會(huì)污染食物的常見細(xì)菌,確保民眾飲食健康安全,但是不管是經(jīng)由食物攝取或是皮膚吸收,氯都會(huì)對(duì)人體健康造成負(fù)面影響,它會(huì)與毛發(fā)、肌膚中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生作用,使毛發(fā)變干燥、肌膚失去光澤,甚至產(chǎn)生過敏、發(fā)癢的癥狀,要特別小心。

游泳池氯氣對(duì)孕婦有害嗎?游泳池氯氣對(duì)孕婦有影響嗎?

此外,氯還容易產(chǎn)生致癌物質(zhì)「三鹵甲烷」,增加膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn),但只要經(jīng)過高溫烹煮就能大量減少水中的氯,確保身體遠(yuǎn)離氯的危害,民眾在自來水這方面不須太過擔(dān)心。

孕婦健康游泳須知

姿勢(shì)

孕婦應(yīng)該選擇仰泳,在水中漂浮、輕輕打水都是不錯(cuò)的鍛煉姿勢(shì),可以緩解腰痛;另外,訓(xùn)練時(shí)不宜劇烈動(dòng)作,避免勞累。

最佳游泳時(shí)間

孕婦要選擇正確合理的時(shí)間進(jìn)行游泳練習(xí)。最佳的游泳時(shí)間是在懷孕5-7個(gè)月,因?yàn)樘哼@時(shí)候著床已經(jīng)穩(wěn)定,各器官生長(zhǎng)到位,生理功能開始發(fā)揮作用。孕晚期,為避免羊水早破和感染,應(yīng)停止游泳運(yùn)動(dòng)。

自備一雙防滑鞋

為了避免入水前或出水后滑跤,最好能穿著防滑拖鞋,到了池邊才脫掉,或者一出水后就馬上穿上防滑拖鞋。

游泳池氯氣對(duì)孕婦有害嗎?游泳池氯氣對(duì)孕婦有影響嗎?

游泳的用力度

別過度伸展你的關(guān)節(jié)。由于水里有浮力,因此你常常容易過度伸展關(guān)節(jié)而不自知。

不可潛水

懷孕后身體狀況與孕前大不相同,孕媽不可盲目相信自己的身體狀況,以免發(fā)生溺水的危險(xiǎn)事件。

場(chǎng)地的衛(wèi)生條件

選擇衛(wèi)生條件良好的游泳訓(xùn)練場(chǎng)地,并且有專職醫(yī)務(wù)人員在場(chǎng)。一方面起到心理安慰的作用,另一方面,如果萬一發(fā)生什么意外,專職醫(yī)務(wù)人員會(huì)立即就地采取措施。國(guó)外有一些孕婦游泳訓(xùn)練學(xué)校,幫助孕婦進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

場(chǎng)地選擇

如果天氣許可的話,盡量選室外的游泳池。這樣,你不會(huì)被氯氣的味道刺激到,而造成不適。當(dāng)然,目前最新的泳池過濾系統(tǒng),是用殺菌力更強(qiáng)、而且無味的臭氧來替代氯氣。如果能夠選到這樣的泳池,就沒有什么好擔(dān)心的。

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告