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懷孕后愛放臭屁是怎么回事?是什么原因?

時(shí)間:2016-12-27 11:02:51 編輯:5號網(wǎng)-pmm 646

懷孕后孕婦身體會出現(xiàn)各種反應(yīng),比較尷尬的就有愛放屁,都沒臉見人了。那么懷孕后愛放臭屁是怎么回事?是什么原因?

懷孕后愛放臭屁是怎么回事?是什么原因?

懷孕后愛放臭屁的原因

很多孕媽媽都會發(fā)現(xiàn),懷孕后“屁”事兒變多了,這是正常的生理現(xiàn)象,孕媽媽不用太緊張。為什么懷孕后愛放屁呢?這主要是由于脹氣引起的,有兩個方面的原因:

孕激素:懷孕后,體內(nèi)孕激素大量增加,使胃腸蠕動減弱,胃酸分泌減少,產(chǎn)生過多氣體,氣體要排除就得“放屁”。

子宮增大:懷孕中后期,寶寶逐漸長大,增大的子宮壓迫腸胃,造成腸胃蠕動減慢,形成脹氣。

而胃腸蠕動減慢造成的氣體長時(shí)間滯留,也是造成孕期屁特別臭的原因。

懷孕后愛放臭屁是怎么回事?是什么原因?

懷孕后愛放臭屁怎么辦

1.少食多餐:為避免脹氣,建議準(zhǔn)媽媽應(yīng)少食多餐,不要吃得過飽。當(dāng)胃部已經(jīng)很脹時(shí),如果又吃下很多食物,就會造成胃部工作量過大,從而使脹氣情況更加嚴(yán)重。

2.多喝水:大腸內(nèi)必須要有足夠的水分才能促進(jìn)排便緩解脹氣,因此準(zhǔn)媽媽孕期一定要多喝水,但應(yīng)注意最好喝溫開水,冷水會造成腸絞痛,使子宮收縮,不要喝刺激性飲料或甜味飲料。

3.多吃水果和蔬菜:孕期容易便秘,大便排不出也容易引起脹氣,因此孕期可多吃水果和蔬菜,補(bǔ)充纖維素,防止便秘。同時(shí)應(yīng)少吃豆類、淀粉類等容易引起脹氣的食物。

4.適當(dāng)按摩肚子:必要時(shí)可輕輕按摩肚子,使腸子蠕動促進(jìn)排便排氣緩解脹氣。但孕媽媽要注意不要錯按到子宮,外力摩擦有可能會引起子宮收縮,嚴(yán)重是可能會引起出血。

5.適當(dāng)運(yùn)動:懷孕期間不懂臥床不動,要適當(dāng)走動,飯后散散步,這樣可增加腸子的蠕動,促進(jìn)排便排氣。

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孕期脹氣對胎兒的影響

孕婦脹氣對胎兒并無大礙,只是有些小的影響而已。但是媽媽在胃不舒服的時(shí)候,食欲會變差,從而無法攝取足夠的營養(yǎng),例如,孕期前3個月,胎兒需要蛋白質(zhì),而在懷孕中后期,淀粉類則是胎兒最需要的營養(yǎng);此時(shí),媽媽因?yàn)槲该洑獾牟贿m,吸收能力比較差,也會變得挑食,使得胎兒吸收不到足夠的營養(yǎng)。

脹氣也會造成便秘,情況嚴(yán)重的話,就必須將大腸中的糞便排出來。一般來說,醫(yī)生會使用輕度的瀉藥,幫助孕婦排便,這對寶寶并不會有負(fù)面的影響,但是就怕有些媽媽忍受不了便秘的痛苦,不等問醫(yī)生就自己隨便吃藥,這樣很容易減少準(zhǔn)媽媽對脂溶性維生素的吸收,使胎兒陷入缺少維生素的危險(xiǎn),所以建議準(zhǔn)媽媽們,不要擅自使用過于厲害的瀉藥,使用瀉藥之前,一定要先征求醫(yī)生的意見。

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