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時間:2016-12-13 15:35:30 編輯:5號網(wǎng)-xweiyi 371
相信很多產(chǎn)婦都有聽說過,坐月子期間不要喝水的,可是水是人體所需要的重要物質(zhì)呀。今天5號網(wǎng)小編就要和大家聊一聊,月子水是什么?月子水到底有沒有用?
所謂“月子水”,就是蒸發(fā)出酒精的米酒水,專供產(chǎn)婦在坐月子期間使用。月子水富含人體必須的18種氨基酸、14種人體有益的微量元素,6種維生素和豐富的葡萄糖,營養(yǎng)價值非常高,有“液體蛋糕”的美稱!家家戶戶客家女人生孩子后坐月子都建議做月子酒雞天天吃,對產(chǎn)后氣血大耗恢復元氣,避免產(chǎn)后身體氣血兩虛,出現(xiàn)頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等非常獨特的功效,同時催奶增乳的效果也非常顯著。
生孩子時產(chǎn)婦氣血大耗,愛出汗,加上坐月子期間,按照傳統(tǒng)習慣,居室一般都注意保暖,這樣一來,產(chǎn)婦就更愛出汗了,此時如果不注意補水,產(chǎn)婦就會缺水。真正的“月子水”,也就是米酒水,在產(chǎn)后喝一些是可以補血行氣,促進血脈流通,避免產(chǎn)后身體氣血兩虛。但由于這種水是熱性的,完全代替飲水顯然是不科學的,飲用過多還可導致上火。建議坐月子期間保持正常的飲水,而不是用“月子水”代替正常飲水。
水是生命之源,人身體不可或缺的一部分,就像空氣是我們呼吸必需品一樣。孕期由于營養(yǎng)胎兒的需要,女性體內(nèi)血容量大大超出未孕時(最高時可達未孕時的140%)。簡單地說,就是體內(nèi)“血太多”了。生完后,機體需要通過排尿等方式恢復到正常的血容量,因此媽媽生產(chǎn)后往往尿量很多,但這和喝水沒有必然的關系。
產(chǎn)婦在生孩子時氣血大耗,陽液勞損,可以喝一些不含酒精成分的米酒可以補血行氣,促進血脈流通,調(diào)養(yǎng)周身氣血,避免產(chǎn)后身體氣血兩虛,出現(xiàn)頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等不適。產(chǎn)后喝不含酒精成分的米酒可以幫助產(chǎn)婦避風寒,既可預防產(chǎn)后關節(jié)疼痛等諸多疾患,又能夠通經(jīng)活血,溫補脾胃,可促進乳汁分泌。總之,媽媽們可以適當多喝水,但不能喝酒哦,這樣不利于乳汁分泌。
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