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俗話說(shuō)女兒是爸爸的貼心小棉襖，有些爸爸就喜歡可愛(ài)的女兒。那么怎樣才能生女兒？生女孩有什么秘訣技巧？下面小編為你詳細(xì)介紹。

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怎樣才能生女孩

呈酸性的身體環(huán)境

想要懷女孩，女性要避免吃太多堿性食物，適當(dāng)攝取酸性食物，當(dāng)然也不要吃太多酸性食物，以免影響其身體健康，男女雙方均注意均衡攝取飲食。需要指出的是，這里所說(shuō)的酸性食物并不是味覺(jué)、口感酸的食物，是指人體內(nèi)環(huán)境的酸堿平衡失調(diào)。日常酸性食物包括：所有肉類、魚、除鮮奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、調(diào)味乳)、米麥面粉類制品、罐頭、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、飲料、醋。

正常性愛(ài)，注意姿勢(shì)

國(guó)外研究表明，受孕時(shí)精子多的易生男孩，精子少的易生女兒。按此推理，想生男孩的話，需在排卵期前禁欲幾天，使男性產(chǎn)生最大量的精子，提高Y精子與卵子受孕的機(jī)會(huì)。而打算生女孩的話，則無(wú)需禁欲，保持正常的性愛(ài)頻率(如每隔3天)即可，最好受孕日選擇在排卵日的前2日。

在性愛(ài)姿勢(shì)上，建議盡量采用傳統(tǒng)的男上女下姿勢(shì)，插入需淺。同時(shí)，避免高潮也會(huì)降低懷上男寶寶的幾率。注意，性愛(ài)后一星期可能是妊娠期，最好禁欲。

年齡越大，越易生女孩

夫妻雙方年紀(jì)較大，生女兒的機(jī)率越大，這是不爭(zhēng)的事實(shí)。因?yàn)槟挲g因素會(huì)影響男女雙方身體的素質(zhì)，男性的精子數(shù)會(huì)隨著年齡的增加而減少，而女性的年齡越大，生理激素改變，也會(huì)使子宮內(nèi)的堿性分泌物逐年降低，生女孩的機(jī)會(huì)也大幅提高。

壓力下多生女孩

丹麥心理學(xué)家最新研究表明，女性承受強(qiáng)大的精神壓力后，懷孕多為女孩。女性太緊張、壓力太大會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的酸性環(huán)境，不利Y精子存活，提高生女孩的機(jī)會(huì)。而男性長(zhǎng)期受到壓力也會(huì)使精子數(shù)目減少。

雖然壓力環(huán)境下易生女寶寶，但并不是建議女性懷著壓力去懷孕，母親和寶寶的健康比生男生女更重要，一切要順其自然。

職業(yè)因素導(dǎo)致生女孩

根據(jù)統(tǒng)計(jì)報(bào)告指出，男性的職業(yè)若是長(zhǎng)時(shí)間開車的司機(jī)(例如出租車司機(jī)、貨車司機(jī))、空服員或飛行員、麻醉科醫(yī)師、久坐的、長(zhǎng)期處于電腦輻射的辦公室從業(yè)人員等，生女孩的機(jī)率都特別高。

那是因?yàn)椴G丸受到高溫、氣壓或輻射的強(qiáng)烈變化，或是吸入過(guò)多有毒的麻醉氣體，導(dǎo)致生命力較不強(qiáng)韌的Y精子先行死掉，造成生女孩的機(jī)會(huì)特別多。

吃素、吃甜食的女性易生女孩

英國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，吃素的孕婦比較容易生女兒。盡管目前還沒(méi)有其它研究探討孕前女性飲食對(duì)子女性別的影響，但研究發(fā)現(xiàn)，英國(guó)的男嬰與女嬰數(shù)量比例為一百零六比一百，但是吃素的女性生下兒子與女兒的比例為八十五比一百。這項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示，吃素的孕婦比較容易生女兒。

同時(shí)，美國(guó)的研究人員發(fā)現(xiàn)，食物可以通過(guò)激素作用擺動(dòng)女性生殖系統(tǒng)管道，使某種性別胚胎的“存活能力”更強(qiáng)。因此，女性飲食中糖和脂肪的含量，對(duì)胎兒的性別有一定影響。愛(ài)吃甜食的女性更易懷女孩。

父母吸煙，多生女兒

如果父母都是吸煙者，并且在受孕期間也吸煙的話，他們生男孩的幾率會(huì)下降近一半。父母吸煙可能把男性胎兒“扼殺”在子宮中。即時(shí)只是父親抽煙，那些生活在吸煙環(huán)境中的被動(dòng)吸煙者也多生女孩。

據(jù)推測(cè)，有可能是吸煙使母親的機(jī)體出現(xiàn)某種變化，例如雌激素分泌減少、子宮病變等，而男性精子中對(duì)生男孩有決定性作用的Y染色體對(duì)這種變化十分敏感，會(huì)受到“傷害”，懷上男寶寶的機(jī)會(huì)就會(huì)降低。

漂亮父母首胎生女機(jī)率較高

這個(gè)有趣的研究是基于一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)漂亮的父母首胎生女的機(jī)會(huì)比生仔高26%，眼睛是否有道理還有待考察，但從研究結(jié)果反應(yīng)了人類男女的不同“進(jìn)化策略”。所以，想要生個(gè)女孩，就找個(gè)漂亮的另一半吧!

生女孩的孕前準(zhǔn)備

從決定想要生女孩這一天開始，每天都要正確填寫基礎(chǔ)體溫表。

在不知道基礎(chǔ)體溫會(huì)突然下降的日子，及子宮頸管粘液分泌到達(dá)顛峰日之前的2-3個(gè)月，要利用保險(xiǎn)套避孕。

如果某天覺(jué)得體溫明顯降低，最好去找醫(yī)生，以確認(rèn)這一天是否為排卵日。

希望生女孩時(shí)，最好在排卵日前2日性交，因此在計(jì)劃受孕這個(gè)月之前的1-2個(gè)月就必須知道正確的排卵日。

想生女孩時(shí)，須采取對(duì)生女孩有利的性交體位。

性交后禁欲一周。但是，如果能夠正確使用保險(xiǎn)套避孕，也可以進(jìn)行性交。

生女孩的科學(xué)方法

在排卵日前三天停止性行為

通常在排卵日當(dāng)天，婦女的體內(nèi)就會(huì)分泌多量且透明的粘液，這些粘液可以阻止精子進(jìn)入子宮中，只停留在酸性的陰道里，在酸性的環(huán)境中不適合Y精子生長(zhǎng)，使得Y精子被淘汰，而留下X精子，等子宮的粘液溶解后，X精子便能順利地與卵子結(jié)合，而生女寶寶。因?yàn)榫釉谧訉m內(nèi)有3天的生存期，所以如果要避開在排卵日當(dāng)天受精，就必須要在排卵日3天前就停止行房。

讓陰道呈酸性

X、Y精子在酸堿值不同的環(huán)境里，游動(dòng)的速度不相同。Y精子在堿性的環(huán)境里比較會(huì)游動(dòng)，而X精子在酸性的環(huán)境里較為活躍。所以，如果夫妻倆希望生女孩的時(shí)候，可以利用X精子喜好酸性的特質(zhì)，將陰道環(huán)境布置成酸性的，便可提高生女兒的可能性。女方也可在性行為前，以少量而干凈的溫開水稀釋醋酸之后，沖洗婦女陰道，讓陰道呈現(xiàn)酸性的環(huán)境，有助于生女。

女方在同房時(shí)，盡量避免高潮

正常女性的陰道通常呈現(xiàn)強(qiáng)酸性（ph3.8—4.2），第一次高潮后為酸性（ph5.2—6.0），第二次高潮后，會(huì)變化成弱酸性（ph6.3—6.8）。因?yàn)榫簩儆趬A性（ph7.4—7.8），且達(dá)到高潮時(shí)，會(huì)增強(qiáng)陰道的堿性，再加上堿性的環(huán)境比較適合Y精子的生長(zhǎng)，所以如果想生女兒的人應(yīng)該盡量避免高潮，減少讓陰道堿性增強(qiáng)的機(jī)會(huì)。

孕前多吃水果蔬菜易生女孩

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，如果懷孕之前幾周飲食富含微量元素鈣和鎂（如，綠葉蔬菜等），那么生女孩的幾率就會(huì)大大提高。在一組接受研究人員精心配置的飲食的參試婦女中，80%的人生了女兒。相比之下，孕前幾周多吃富含鉀和鈉的食物（香蕉和土豆等）則會(huì)使生兒子的幾率增加。但這一點(diǎn)尚待進(jìn)一步研究證實(shí)。

生女孩吃什么

1、女性可多吃酸性食物

要想提高生女孩的幾率，女性可以在孕前3個(gè)月開始多吃酸性食物，以促進(jìn)身體呈酸性狀態(tài)，有利于X精子與卵子的結(jié)合。常見的酸性食物有：

強(qiáng)酸性食物：蛋黃、乳酪、白糖做的西點(diǎn)或柿子、烏魚子、柴魚;

中酸性食物：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉;

弱酸性食物：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。

2、女性可多吃富含鈣、鎂的食物

女性懷孕前3個(gè)月吃些富含鈣、鎂的食物也可增加生女孩的概率。因此想生女兒不妨多吃點(diǎn)豆類及豆制品、牛奶、海帶、蝦皮、芝麻醬等含鈣的食物和大豆、綠葉蔬菜、果仁、紫菜等含鎂的食物。

3、男性可多吃堿性食物

豆類：青豆、大豆、紅豆、豆腐;

青菜：萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜、海帶;

水果：香蕉、西瓜、枇杷等。

生女孩房事注意事項(xiàng)

同房的時(shí)間——排卵日的前兩三天仍然可以有正常的性行為，并不必特別節(jié)制次數(shù)，據(jù)說(shuō)同房次數(shù)越多，可以使Y精子數(shù)量減少，所以每隔一兩天同房一次的頻率最佳。想嘗試者可依照自己的生理情況，再做決定。

陰道酸堿度調(diào)節(jié)——排卵前有透明多量的黏液分泌出來(lái)，這些黏液會(huì)阻止精子進(jìn)入子宮，而Y精子較不能適應(yīng)酸性環(huán)境，若在陰道停留時(shí)間太長(zhǎng)，可能在未到達(dá)子宮口時(shí)已經(jīng)被淘汰，而X精子較能適應(yīng)酸性環(huán)境，故可以游至子宮，順利受孕。

同房的姿勢(shì)——同房時(shí)盡量避免女性處于高潮，且男性最好采淺插入的姿勢(shì)，讓射出的精子在酸性環(huán)境停留一會(huì)兒，讓Y精子被自然淘汰，只留下X精子。適當(dāng)?shù)淖藙?shì)：側(cè)臥體位、伸長(zhǎng)體位、騎乘體位、后側(cè)體位。