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胎教什么時(shí)候開(kāi)始最好？胎教的方法

時(shí)間：2016-08-31 16:37:02 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 293

很多女人在懷孕的時(shí)候會(huì)十分重視對(duì)胎兒的胎教，認(rèn)為合理的胎教對(duì)胎兒的發(fā)育十分有利，這種觀點(diǎn)的確有一定的科學(xué)依據(jù)。但是胎教也有很多講究。那么，什么時(shí)候胎教比較好呢？胎教的方法有哪些呢？?

胎教什么時(shí)候開(kāi)始最好？胎教的方法

胎教什么時(shí)候開(kāi)始最好

其實(shí)剛懷孕開(kāi)始就可以進(jìn)行初步的胎教了，只是胎教的方法不同，在這個(gè)時(shí)候孕婦可以通過(guò)經(jīng)常散步，聽(tīng)舒心樂(lè)曲來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)早孕反應(yīng)。同時(shí)這個(gè)時(shí)候孕婦要注意避免繁重勞動(dòng)和不良環(huán)境，而身為準(zhǔn)爸爸要做的，是體貼照顧妻子主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)，常陪妻子消遣，居室環(huán)境收拾干凈，節(jié)制性生活。

胎教什么時(shí)候開(kāi)始最好？胎教的方法

懷孕不同階段的胎教講究

懷孕1-2個(gè)月的時(shí)間后，孕婦可以在每天的生活中多散步、聽(tīng)音樂(lè)，或者是坐孕婦體操，這些也是不錯(cuò)的胎教方式。同時(shí)要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不與狗貓接觸，美化凈化環(huán)境，排除噪音，情緒調(diào)節(jié)穩(wěn)定，特別是要注意制怒節(jié)哀以及節(jié)制性生活，以免導(dǎo)致出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。

2-3月：面對(duì)胎教從什么時(shí)候開(kāi)始的問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該正式的開(kāi)始了，比如做胎兒體操。孕婦在早晚時(shí)間，可以平躺在床上然后腹部放松，手指輕按腹部后拿起，讓胎兒感覺(jué)每次5-10分鐘即可，或者是聽(tīng)一些歡快的音樂(lè)或兒歌，這些都是不錯(cuò)的胎教方法。

但是孕婦要注意，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是最容易流產(chǎn)的階段，所以應(yīng)該停止一切激烈的體育運(yùn)動(dòng)，體力勞動(dòng)，旅行等，日常生活中避免勞動(dòng)過(guò)度，注意安靜。

3-4月：

懷孕到了3-4個(gè)月之后，準(zhǔn)媽媽除了做胎兒體操，聽(tīng)音樂(lè)或哼唱自己喜歡的歌曲之外，準(zhǔn)爸爸可將報(bào)紙卷成筒狀，與胎兒輕聲說(shuō)話或念一些詩(shī)文。與此同時(shí)丈夫以及孕婦應(yīng)多看一些家庭幽默書籍，這樣才能活躍家庭氣氛，增進(jìn)夫妻情趣。孕婦心身愉快，胎內(nèi)的環(huán)境安定食欲突然旺盛，因此胎兒進(jìn)入了急速生長(zhǎng)時(shí)期。這個(gè)時(shí)候需要充分的營(yíng)養(yǎng)，要多攝取蛋白質(zhì)，植物性脂肪，鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

4-5月：

孕婦在懷孕4-5個(gè)月的時(shí)候，應(yīng)該每天都做胎兒體操，并且多輕撫腹部，讓胎兒能夠感受到你對(duì)他的愛(ài)。同時(shí)還可以將耳機(jī)調(diào)到適度在孕婦腹上放幾分鐘左右歡快樂(lè)曲，進(jìn)行幾分鐘的音樂(lè)胎教可有效的培養(yǎng)寶寶的音樂(lè)細(xì)胞。同時(shí)每天早、晚與胎兒打招呼：“寶寶，早上好!寶寶，晚安!”如此等等，同樣可以讓寶寶感受到來(lái)自媽媽的愛(ài)。

胎教什么時(shí)候開(kāi)始最好？胎教的方法

胎教的方法

音樂(lè)胎教法

主要是以音波刺激胎兒聽(tīng)覺(jué)器官的神經(jīng)功能，從孕16周起，便可有計(jì)劃地實(shí)施。每日1次～2次，每次15分鐘～20分鐘，選擇在胎兒覺(jué)醒有胎動(dòng)時(shí)進(jìn)行。

撫摩胎教法

嬰幼兒的天性是需要愛(ài)撫。胎兒受到母親雙手輕輕地?fù)崮χ?，亦?huì)引起一定的條件反射，從而激發(fā)胎兒活動(dòng)的積極性，形成良好的觸覺(jué)刺激，通過(guò)反射性軀體蠕動(dòng)，以促進(jìn)大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育。

觸壓、拍打胎教法

孕24周以后，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時(shí)開(kāi)始，每晚可讓孕婦平臥床上，放松腹部，使胎兒在“子宮內(nèi)散步”、做“宮內(nèi)體操”。這樣反復(fù)的鍛煉，可以使胎兒建立起有效的條件反射，并增強(qiáng)肢體肌肉的力量。

光照胎教法

胎兒的視覺(jué)較其他感覺(jué)功能發(fā)育緩慢。孕27周以后胎兒的大腦才能感知外界的視覺(jué)刺激；孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到孕36周，胎兒對(duì)光照刺激才能產(chǎn)生應(yīng)答反應(yīng)。

語(yǔ)言胎教法

孕婦或家人用文明、禮貌、富有感情的語(yǔ)言，有目的地對(duì)子宮中的胎兒講話，給胎兒期的大腦新皮質(zhì)輸入最初的語(yǔ)言印記，為后天的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)，稱為語(yǔ)言胎教。

「5號(hào)育兒」（：yuer5h）

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胎教什么時(shí)候開(kāi)始最好？胎教的方法

胎教什么時(shí)候開(kāi)始最好

懷孕不同階段的胎教講究

但是孕婦要注意，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是最容易流產(chǎn)的階段，所以應(yīng)該停止一切激烈的體育運(yùn)動(dòng)，體力勞動(dòng)，旅行等，日常生活中避免勞動(dòng)過(guò)度，注意安靜。

3-4月：

4-5月：

胎教的方法

音樂(lè)胎教法

撫摩胎教法

觸壓、拍打胎教法

光照胎教法

語(yǔ)言胎教法

胎教什么時(shí)候開(kāi)始最好？胎教的方法

但是孕婦要注意，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是最容易流產(chǎn)的階段，所以應(yīng)該停止一切激烈的體育運(yùn)動(dòng)，體力勞動(dòng)，旅行等，日常生活中避免勞動(dòng)過(guò)度，注意安靜。

觸壓、拍打胎教法