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孕早期是不是要多臥床孕早期是否需要運(yùn)動(dòng)

時(shí)間：2021-05-28 08:37:13 編輯：5號(hào)網(wǎng)-jj 0

通常孕婦在剛懷孕沒多久的時(shí)候是需要非常注意的，因?yàn)樵性缙谑欠浅５牟环€(wěn)定的，所以很有可能會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象，所以有很多孕婦在懷孕后會(huì)害怕流產(chǎn)而臥床休息，那么我們便來了解一下孕早期是不是要多臥床？孕早期是否需要運(yùn)動(dòng)？

孕早期是不是要多臥床

不用多臥床。一般身體狀況好的孕婦在孕早期可以不用臥床休息，平時(shí)可以適當(dāng)走動(dòng)。如果孕婦出現(xiàn)出血的情況，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，遵循醫(yī)囑進(jìn)行有效的治療，若是有出血或者是先兆流產(chǎn)，此時(shí)就需要多臥床休息，并遵醫(yī)囑保胎治療，不能做劇烈的活動(dòng)。孕早期應(yīng)以清淡飲食為主，多吃新鮮蔬菜水果來滿足胎兒的發(fā)育，拒絕性生活，孕婦要保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，睡眠充足，少到公共場(chǎng)所以免感染疾病。孕婦的飲食必需富含各種營(yíng)養(yǎng)素，營(yíng)養(yǎng)合理搭配，既無不足，也不會(huì)過剩。營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩或流產(chǎn)，營(yíng)養(yǎng)過剩也可能導(dǎo)致胎兒巨大及各種并發(fā)癥，造成難產(chǎn)。

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孕早期是否需要運(yùn)動(dòng)

孕早期只需要適度的運(yùn)動(dòng)即可。媽媽在懷孕初期，胎寶寶還處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，若是孕媽媽常常的進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)增大胎寶寶流產(chǎn)的幾率。所以，孕媽媽在懷孕的一至三個(gè)月之間，應(yīng)該需要多注意休息，特別是要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，孕媽媽是完全不能做的，否則很可能因?yàn)樽约旱氖韬龆斐商旱牧鳟a(chǎn)。另外，孕期為了保證胎兒和自身的安全，需要注意自己的日常行為。若是孕媽媽真想運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)倪x擇散散步，但是在散步的時(shí)候，一要控制自己的速度，不要過快。再者，孕媽媽在懷孕之后一定要改掉之前不健康的生活作息，在一天二十四小時(shí)之內(nèi)，孕媽媽要保證有八個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。建議孕媽媽在晚上十點(diǎn)半之前就可以上床休息了，并且孕媽媽要在十一點(diǎn)之前進(jìn)入深度睡眠。

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孕早期是否可以同房

懷孕初期是不能同房的，因?yàn)樵趹言谐跗谌菀鬃匀涣鳟a(chǎn)。如果在懷孕初期出現(xiàn)腰酸、腹痛、下腹墜脹、陰道流血等癥狀，要及時(shí)的到醫(yī)院去就診，必要時(shí)給予保胎治療。初次彩超檢查提示宮內(nèi)早孕，有胎心胎芽，說明胚胎發(fā)育良好，建議到醫(yī)院的產(chǎn)前門診建孕檢卡，進(jìn)行定期產(chǎn)檢。孕早期由于宮腔內(nèi)的孕囊或者是胚胎不夠牢固，性生活會(huì)刺激宮頸進(jìn)而導(dǎo)致子宮收縮，容易導(dǎo)致早期流產(chǎn)。妊娠中期的4至6月可以適當(dāng)同房，但仍要節(jié)制，特別應(yīng)該注意衛(wèi)生和體位。懷孕期間夫婦同房影響母嬰健康，妊娠頭3個(gè)月內(nèi)避免同房，妊娠7個(gè)月后禁止同房。孕早期子宮較敏感，同房會(huì)使子宮收縮，引起流產(chǎn)。孕后期子宮增大，性生活容易引起孕婦早期破水，導(dǎo)致早產(chǎn)和造成宮內(nèi)感染。

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孕早期有少量出血怎么回事

孕早期出血的原因很多，比如說著床出血也有可能是肛裂，痔瘡引起的出血，另外還有可能是先兆流產(chǎn)、宮頸炎等引起的止血，除此之外孕婦過于勞累也可能會(huì)引起少量的出血。不管是什么原因?qū)е碌某鲅疾徽?，?yīng)該請(qǐng)醫(yī)生看看，查明原因在治療。孕早期出血應(yīng)該重視，因?yàn)槎鄶?shù)情況下是先兆流產(chǎn)造成的，這種情況非常危險(xiǎn)可能會(huì)保不住孩子，可能是因?yàn)樵衅邳S體酮過低胎兒不穩(wěn)定，也可能是孕期做了重體力勞動(dòng)或者營(yíng)養(yǎng)不良等引起了先兆流產(chǎn)。大多考慮與這個(gè)階段，胚胎著床不牢固有關(guān)，也可能是與體內(nèi)的孕酮低有關(guān)，由于現(xiàn)在懷孕天數(shù)還比較短，也不排除有宮外孕的現(xiàn)象，所以這種情況就需要先到醫(yī)院檢查，需要化驗(yàn)血hcg和孕酮，同時(shí)，需要通過做B超檢查，必要時(shí)需要保胎治療。