時間：2020-08-04 09:28:46 編輯：5號網(wǎng)-wsy 0
在夫妻生活中，雖然說有一點小矛盾是很正常的事情，但是如果動不動就發(fā)脾氣那肯定也是沒人受得了的，那么如果老公動不動就發(fā)脾氣一般是什么原因呢？
1、壓力太大
男人要兼顧事業(yè)和家庭，雙重壓力讓他喘不過氣，煩惱也就越多，這時候心情自然不好，然后動不動發(fā)脾氣，所以女人要理解他，盡量用迂回的方式幫他解決煩惱，時間久了，他會慢慢恢復以前的樣子，不再對你發(fā)脾氣。
2、自我否定
動不動發(fā)脾氣的男人可能是因不滿意自己，從而把這種情緒發(fā)泄給身邊的人，覺得所有人都欠他的，這種自我否定的心理會讓男人越來越敏感，別人說的一句話很容易影響到他，所以女人要給予他肯定和鼓勵，這樣他會慢慢走出來
3、性格問題
每個人都有不同的性格，或冷或熱，或內(nèi)向或外向，如果一個男人動不動發(fā)脾氣，那跟他的性格肯定有關，性格決定他對人對事的態(tài)度，一般來說成長環(huán)境決定了一個人的性格，你要想知道他為什么經(jīng)常發(fā)脾氣，可以了解下他的原生家庭，或許這一切都是原生家庭造成的，并不是他自己所能決定的。
4、太在乎你
可能男人太在乎你所以才經(jīng)常發(fā)脾氣，怕你離開他的身邊，這樣的男人極度缺乏安全感，特別愛鉆牛角尖，當他真的為一個女人付出真心后，心眼也會變小，只要女人跟其他異性走得太近，他就會吃醋生氣，你會覺得他不可理喻，那是因為他不知道該怎么去愛你，跟你相處，女人遇到這樣的男人要么幫助他，要么離開他，反正得做出正確的決定。
1、理解
一個人不會每時每刻都發(fā)脾氣的，所以要觀察對方在什么情況下容易發(fā)脾氣或者因為哪些事情容易變得情緒異常。
比如說丈夫在專心做自己的事情不喜歡他人打擾到他的時候，即使妻子給他端來一杯水也會覺得不舒服。這個時候做妻子的就不要一意孤行，非要打擾到他激怒對方的情緒。掌握丈夫的特點后，盡量避諱點，不僅給予對方空間，也會讓對方冷靜自己的行為，同時也會在心里感激妻子的理解。
2、及時熄火
丈夫發(fā)脾氣的時候，盡量不要跟他理論和講話，盡快離開現(xiàn)場，做其他的事情，可以用眼神表明自己的態(tài)度，也可以起到提醒對方的作用。如果妻子和丈夫?qū)χ桑侵荒茏寣Ψ狡庠桨l(fā)越大，幾次下來很容易就養(yǎng)成了習慣，所以，妻子一定要比丈夫冷靜，懂得給對方及時熄火，這樣丈夫才會漸漸改掉壞脾氣的毛病。
3、有效的溝通
我們常說有問題要溝通，可是怎么才能做到有效的溝通呢?找丈夫和自己心情平靜的時候，跟他說說脾氣暴躁帶給周圍人的壞影響，同時對身心健康也不利。每次過后都要提醒丈夫，不必一次就見效，時間久了，丈夫自然會記得妻子對自己說過的話，這就是妻子對丈夫的影響力。所以，不必嘮叨，言簡意賅，但必須每次都要提醒。
4、幫助丈夫緩解壓力
脾氣暴躁的人有時候不太會釋放自己的壓力，什么事情都放在心里很容易讓情緒失控。所以，丈夫工作上還是其他事情可以通過一些有效的方式打開話題，幫助丈夫說出心中的煩惱和壓力，做妻子的有責任幫助丈夫釋放壓力，說說輕松的話題，開個小玩笑，做上可口的飯菜，把家里打扮的溫馨而舒適，一點點的小改變丈夫都會覺察到的。一個充滿歡笑的家庭，我想是不大容易發(fā)脾氣的吧。
5、接納
就是對丈夫不挑剔，不指責，不抱怨，接受他現(xiàn)在的性格，無論優(yōu)點和缺點，都平靜對待，以信任，鼓勵和積極的態(tài)度和他相處。讓他精神上得到愉悅，獲得滿足感和自信心，并由此獲得向善求好的動力。
(1)你需要觀察他最近是不是遇到什么不開心的bai事了，他無法訴說，可能就會對你發(fā)脾氣;
(2)他的工作中或者你們家庭在會不會有什么比較大的壓力，導致他心情不舒暢，在家里發(fā)脾氣;
(3)他多大年齡?如果年齡50多歲，需要考慮更年期的問題;
(4)他是不是有長時間熬夜的情況，長時間熬夜會導致肝火旺盛，身體不適，也容易發(fā)脾氣。
首先你要搞清楚，你老公為什么總是對你發(fā)脾氣。他是不是家中的獨子，被父母嬌寵著長大的，也許他覺得你是他的妻子，也是他的家人，所以對你還不設防，有什么情緒就會表露出來。
這樣的情況，你老公也許本意并不是針對你，他只是習慣了，有什么不滿就發(fā)泄出來。你要是覺得不喜歡，可以和他商量，讓他盡量收斂一下，你也不要往心里去，大家互讓一步，日子不就可以繼續(xù)過下去了嗎?
很多人都想要知道戀愛的時候很好，為什么結(jié)婚后就變了呢?談戀愛的時候，雙方約會是屬于短時間的相聚，所安排的活動大多是投其所好，這一來二去的就走入了婚姻的殿堂，而結(jié)婚之后兩人朝夕相處，原本浪漫的場景越來越少，轉(zhuǎn)而越來越多呈現(xiàn)出來的是雙方真實的情緒。
可不能小看一個人時常表現(xiàn)出來的情緒，這些都是由一個人的人格基礎來決定的。如果你想改變一個人的脾氣，這項工程的難度直逼去干預一個人的人格。如果真的遇到脾氣不好的老公，不想離婚的話，那可要積極解決問題了。
你可以在生活中觀察他對什么事情特別容易生氣，找出脾氣不好的原因。做妻子的要耐心分析，仔細觀察，看一下他總是對什么事情發(fā)火，什么時間生氣，看看最近他身體有沒有不舒適還是什么事情不開心。
有的可能是工作或事業(yè)上不順心，造成情緒低落，容易激動。有的可能是身體變化，或者什么疾病引起的。丈夫心情好的時候跟他聊聊天，一般也可以得到初步的結(jié)論。
當然也不要全部否定他的方法方式，只是在認可的基礎上修正，讓他不要太過，或者說不要事事都動不動吵罵，更不能動手打人。暴力對孩子，會讓孩子也養(yǎng)成用暴力方式處理問題的習慣，另外，就是性格上的影響，在外面過于自卑，不夠自信。所以，要讓他意識到，嚴厲是好，但嚴厲不是暴力。
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