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女生分手后的心理階段女生分手后會(huì)怎樣處理心情

時(shí)間：2020-07-21 10:55:02 編輯：本站整理 0

分手后往往是女生在意的多一些，女生難受的也要多一些，但是男生也有難受的，只是沒(méi)表現(xiàn)出來(lái)，那么女生分手后的心理階段是怎樣的呢。

女生分手后的心理階段?

1、輕松，享受一個(gè)人孤獨(dú)的快樂(lè)。拼命說(shuō)原男友的不好，感覺(jué)自己終于解脫了。內(nèi)心充滿著期待，期待新的“白馬王子”的出現(xiàn)。

2、兩種可能。一是找到了屬于自己的“白馬王子”，立即展開(kāi)了新一場(chǎng)戀愛(ài)。心理和眼睛里全是原男友的不好，新男友的好，與新男友相處正處于激情期。二是沒(méi)有找到屬于自己的“白馬王子”。害怕自己找不到了，擔(dān)心自己嫁不出去了，內(nèi)心開(kāi)始抓狂。

3、憶起原男友的好，忍不住想聯(lián)系前男友。無(wú)論是開(kāi)始新的戀愛(ài)，過(guò)了激情歸于平淡的女人;還是沒(méi)有找到新的“白馬王子”的女人，均進(jìn)入此階段。主要表現(xiàn)：想起原男友的好，點(diǎn)點(diǎn)滴滴的好，想起與他浪漫與美好的一幕幕，在大腦中像過(guò)電影一樣?；貧w現(xiàn)實(shí)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)失去，想哭，想痛痛快快地大哭。

4、制不住想聯(lián)系原男朋友。關(guān)注對(duì)方的一切信息，控制不住想聯(lián)系對(duì)方，以緩解回味帶來(lái)的痛苦。控制不住最終聯(lián)系上了，男人的一句關(guān)系，讓自己享受陶醉好久，不斷回味。有的女人真的控制不住了，以至于乞求男人回來(lái)，與自己重新開(kāi)始。有了新戀情的女人，則在兩者間搖擺，迷茫，愛(ài)情觀麻木了。

女生分手后的心理階段女生分手后會(huì)怎樣處理心情

女生分手后會(huì)怎樣處理心情

1、認(rèn)清并接受現(xiàn)實(shí)

分手后，你的思緒是不是總不斷浮現(xiàn)對(duì)方的模樣，以及你們?cè)谝黄鸬奶鹈蹥g樂(lè)的場(chǎng)景，即使之前的小打小鬧，這時(shí)候反而成為你回憶里不斷重復(fù)的美好事情~~但當(dāng)男生說(shuō)出分手后，這段感情已經(jīng)結(jié)束了，即使你還有想復(fù)合的想法，但這段感情也是有缺陷，如果對(duì)方真的在乎你，他不會(huì)說(shuō)出分手，也不會(huì)在你說(shuō)出分手之后，同意并不挽留。

2、決不要去挽留

有人說(shuō)了，愛(ài)他就要去爭(zhēng)取。但是，現(xiàn)在狀況不同啊，是你們分手了，而不是你處在單戀期。追求和挽留是完完全全不同的概念。如果他愛(ài)你，他會(huì)回來(lái)的。如果他不愛(ài)你，你只能是自取其辱，乞求的最后是傷的更痛。

3、釋放痛苦

縱使你特別理性地對(duì)待這次戀愛(ài)的失敗，覺(jué)得他其實(shí)配不上你，或者你也有和他分手的打算。所以很多女生會(huì)因此克制自己，讓自己冷靜處理這件事，但此刻你的心情一定還是很難受的，對(duì)吧?

如何你越克制，反而潛伏在你內(nèi)心的傷疤越得不到恢復(fù)，你的問(wèn)題會(huì)被埋的越來(lái)越深。

4、進(jìn)行反思，找出問(wèn)題

人無(wú)完人。你或許會(huì)認(rèn)為這次失敗都是自己的錯(cuò)，自己沒(méi)有珍惜他，沒(méi)有做好，其實(shí)這些反思，你作為感情的經(jīng)營(yíng)者，是需要的，也是必要的，幫助你更好的去面對(duì)和處理今后的感情生活。

5、努力改正真正存在的問(wèn)題

如果覺(jué)得在一些方面，自己確實(shí)存在問(wèn)題，也要正視!誰(shuí)沒(méi)有這個(gè)那個(gè)的小毛病，只要你不斷去提醒自己，不斷做得更好，將會(huì)有人看到你的努力，喜歡你的可愛(ài)。

6、學(xué)會(huì)獨(dú)立

為什么女孩們失戀后，很長(zhǎng)時(shí)間走出不陰影呢?可能你也知道他對(duì)你并沒(méi)有那么好。因?yàn)?，你太過(guò)于依賴他們了，你的生活里的每一秒都幻想著有他的存在。但是，最好的戀愛(ài)狀態(tài)，應(yīng)該是愛(ài)情只占四分之一，還有生活、工作和父母。如果你太依戀一個(gè)人，本身也是存在問(wèn)題的。

女生分手后的心理階段女生分手后會(huì)怎樣處理心情

女生失戀的句子

1、分手這么久，心終于冷靜下來(lái)，那撕心裂肺痛悄悄平息。只是偶爾會(huì)想起你，停止我想你的淚花。

2、"有些痛苦,可以掛在臉上讓人知曉,有些只能埋在心底獨(dú)自承受。有時(shí)候，刻在心上的比寫(xiě)在臉上的更痛苦，因?yàn)樗鼡p傷了你的骨髓和精神。我們常關(guān)注那些臉上痛苦的人，毫不吝嗇地憐憫和慷慨;而對(duì)那里心里痛苦的人，我們又會(huì)忽視甚至冷漠。這個(gè)世上最難的，不是你伸出援手，而是走進(jìn)他人心里。"

3、我們的青春，是一本倉(cāng)促的書(shū)。如果從頭到尾就只有我在珍惜、是不是顯得很滑稽?決口不提去看你、不打電話、不發(fā)信息。決口不提愛(ài)你，可是不曾想，短短一夜光景，便在腦海游蕩幾個(gè)來(lái)回。

4、我們總在與人不斷的相遇，不斷的分離，有些人讓我們淚眼滂沱，有些人讓我們守望一生，有些人卻永遠(yuǎn)的消失在我們的記憶里。該有絲遺憾吧，無(wú)法靜靜的守候著那些人，讓他們感受自己的喜怒哀樂(lè)，也無(wú)法細(xì)細(xì)的品讀著那些人，讓自己聆聽(tīng)他們內(nèi)心深處的聲音。

5、我們應(yīng)該從容的面對(duì)與接受，無(wú)論結(jié)果是獲得還是失去。很多時(shí)候我們會(huì)覺(jué)得前路茫茫不知道路在何方。其實(shí)路一直就在腳下，一切的過(guò)去都是以現(xiàn)在為歸宿，一切的未來(lái)都是以現(xiàn)在為起點(diǎn)!不管過(guò)去多么暗淡，也不管未來(lái)多么輝煌，往前走吧!正如，我們不應(yīng)害怕生命會(huì)結(jié)束，而應(yīng)擔(dān)心它從未開(kāi)始。

女生分手后的心理階段女生分手后會(huì)怎樣處理心情

分手后很難過(guò)怎么辦

1、發(fā)泄情緒：對(duì)于投入了很多的感情，分手后心里肯定會(huì)各種傷心難過(guò)，這種特殊情況下，女生們可以暫時(shí)放任自己消沉一段時(shí)間，注意是一段時(shí)間，而且前提是不影響別人，不耽誤工作學(xué)習(xí)，想哭就哭，想喝酒就喝酒，想蒙頭睡覺(jué)就蒙頭睡覺(jué)，情緒發(fā)泄夠了就回歸正常的工作學(xué)習(xí)生活。

2、整理前任物品：談過(guò)戀愛(ài)的雙方一般都會(huì)在對(duì)方那里留一些自己的物品或送一些禮物，女生可以在分手后把跟前任有關(guān)的禮物、相片、物品等整理封存或寄還給對(duì)方，封存在輕易不會(huì)翻動(dòng)的地方，眼不見(jiàn)為凈。

3、與朋友聚會(huì)：人在傷心難過(guò)時(shí)總是一個(gè)人待著的話不利于消極情緒的疏散，所以情緒好一些的時(shí)候可以跟閨蜜好友們聚一聚，逛個(gè)街、約個(gè)飯、健個(gè)身、聊個(gè)天之類的，或者也可以直接向閨蜜傾吐自己的情傷，有人傾聽(tīng)分擔(dān)要好一些。

4、出去走走：實(shí)在只想一個(gè)人待著的話，也不能只呆在屋子里，適當(dāng)?shù)牡綉敉庾咭蛔?，條件允許的，就去旅游，領(lǐng)略祖國(guó)的大好河山、文物古跡，在歷史面前，在遼闊的空間里，心境會(huì)更加的開(kāi)闊，很多事情也更看得開(kāi)。

5、轉(zhuǎn)移精力：努力上進(jìn)的女生可以化悲憤為力量，把全部精力和心思放到工作上，在事業(yè)上追求前進(jìn)，良好的業(yè)績(jī)和增加的工資絕對(duì)是對(duì)失戀的最好補(bǔ)償，而且作為成年人要有調(diào)解自己情緒的能力。