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原生家庭怎么組建家庭原生家庭怎么組建幸福的家庭

時(shí)間：2020-04-15 14:12:38 編輯：本站整理 21

前段時(shí)間原生家庭的話題很火，很多人原生家庭長(zhǎng)大的人都會(huì)受到家庭的影響，即使子女結(jié)婚后也會(huì)有那種現(xiàn)象，那么原生家庭組怎么組建家庭才幸福呢。

原生家庭怎么組建家庭?

1、梳理清楚你評(píng)判人生的價(jià)值體系，建構(gòu)新的價(jià)值體系，不僅要看到別人那些硬價(jià)值，也要全方位地看人性的光輝。

2、處理好和父母的關(guān)系，建立邊界。那些選擇都是很簡(jiǎn)單的事，你瞬間就解決了。

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原生家庭怎么組建幸福的家庭

1、溝通交流。夫妻間要溝通交流要定期溝通交流，讓對(duì)方了解自己想的是什么，為什么是這樣想的，了解對(duì)方是怎樣想的，怎樣看的，觀點(diǎn)不一樣，沒(méi)關(guān)系，并不一定要強(qiáng)迫對(duì)方去接受你的觀點(diǎn)。每個(gè)人的成長(zhǎng)環(huán)境不一樣，想法不一樣，觀點(diǎn)不一樣，很正常。要讓對(duì)方清楚你的觀點(diǎn)，你的理由。交流要基于事實(shí)，針對(duì)事實(shí)說(shuō)明你的觀點(diǎn)及看法，不要憑自己的想象或者是自己的認(rèn)為去進(jìn)行溝通。

2、給家庭安全感。家是我們心靈及孩子的港灣，是我們休息養(yǎng)精蓄銳的地方。任何情況下，我們要讓孩子感受到安全感，讓對(duì)方感受到安全感，夫妻雙方的安全感基于信任，信任基于了解，了解基于相互溝通。

3、覺(jué)察自己對(duì)幸福的感知。當(dāng)你覺(jué)察自己的感受時(shí)，各種各樣的感受如平靜、喜悅、幸福時(shí)，覺(jué)察到了，要心里告訴自己，我此刻很幸福，我此刻很平靜，我此刻是喜悅的。當(dāng)覺(jué)察到自己的憤怒、難過(guò) 等感受時(shí)，也要自己告訴自己，我現(xiàn)在很憤怒，因?yàn)槭裁丛蛭椰F(xiàn)在很憤怒，然后再想一想這件事是否值得你憤怒。

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什么是原生家庭

原生家庭知即指父母的家庭，兒子或女兒并沒(méi)有組成新的家庭，這樣的家庭泛指原生家庭。新生家庭就是夫妻自己組建的家庭，這樣的家庭不包括夫妻雙方父母。

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原生家庭和新生家庭的關(guān)系

我們應(yīng)該正確衡量原生家庭和新生家庭的道關(guān)系。當(dāng)我們的家庭還是原生家庭時(shí)，子女應(yīng)當(dāng)孝敬父母，父母應(yīng)當(dāng)關(guān)心子女的生活。當(dāng)我們有了新生家庭后，在這個(gè)新生家庭中妻子與丈夫二人要結(jié)合為一體，應(yīng)該盡量在精神和物質(zhì)上從對(duì)原生家庭的依賴或影響中走出來(lái)，注重新生家庭中夫妻二人的合一，更多地尊重新生家庭中的丈夫或者妻子的意見(jiàn)。