時(shí)間：2020-03-09 18:22:06 編輯：本站整理 79
大家在生活中應(yīng)該都聽說過非常多的暴力知識(shí)吧，那么你了解冷暴力嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟如何面對冷暴力，以及面對冷暴力應(yīng)該怎么辦？
一，首先要看清自己內(nèi)心真正的需要什么。再做決定，說先開口都無所謂，但要明白祈求是得不到幸福和尊重的。
二，堅(jiān)定自己的立場，不要被對方的憤怒、吵架和挑釁所影響。一定要堅(jiān)持住自己的底線和原則。既然不關(guān)心你，對你冷暴力，又何必要爭吵。選擇回避和離開才是最好的選擇。
三，在生活中學(xué)會(huì)做讓自己快樂的事情，工作也用心做，這樣才不會(huì)亂想，這樣才會(huì)讓傷害孩子和他人。有的人為了宣泄情緒會(huì)采取報(bào)復(fù)，打罵孩子，或報(bào)復(fù)社會(huì)。
1、溝通
這里說的溝通可不僅僅是兩個(gè)人當(dāng)面溝通這么簡單，因?yàn)槭紫饶阋靼滓粋€(gè)事情的真相，當(dāng)他選擇和你開始冷暴力開始，那么你和他當(dāng)面說再多也沒有用，男人一旦下定決心要和你冷暴力，他就不會(huì)選擇輕易和你妥協(xié)，所以如果你和他當(dāng)面溝通，你們的結(jié)果可能也會(huì)是一樣的，他連話都不想和你說，那該怎么溝通呢？這里我們可以用以前你們用過的方式來溝通，比如剛戀愛那會(huì)兒他天天給你寫信，那現(xiàn)在你就可以換一種方式來和他溝通，用寫信的方式告訴你的想法。
2、冷靜一段時(shí)間
可能很多女孩子都不會(huì)明白為什么要冷靜呢？因?yàn)楝F(xiàn)在你們兩人都處于一個(gè)針鋒相對的局面，所以各自冷靜一下是最好的，在這里我們可以建議女生沒事出去玩玩兒，這樣他幾天不見你，看著房間空蕩蕩的一切，自然會(huì)很想你，當(dāng)你們各自冷靜的差不多了，就可以回來了，當(dāng)做一切都沒有發(fā)生過一樣，等再過段時(shí)間之后，兩人都比較開始的時(shí)候，你就可以把你冷戰(zhàn)時(shí)的想法再告訴他，但切記，千萬不要用責(zé)怪的語氣去說。
男人的冷暴力有多可怕？今天，忍受了二十年的女人要這樣和你說“冷暴力”給我?guī)淼淖畲髠褪巧砩系奶弁?。我是一個(gè)身體比較健壯的人，但是近幾次，只要他一對我“冷暴力”，我的情緒會(huì)控制不住的失落、沮喪、絕望，我試圖讓自己往好的方面想，不去在意這些，可是，一陣又一陣的胃疼似乎是在幫我反抗。撕裂的頭痛仿佛也是在表達(dá)不滿。去醫(yī)院做過檢查，各項(xiàng)指標(biāo)都是正常，并沒有異常。
冷暴力是一種精神虐待和摧殘，夫妻之間不管是誰有這個(gè)毛病都應(yīng)該改正！不然彼此都會(huì)活得很累、很痛苦！嚴(yán)重者會(huì)使得被冷暴力的那方直接精神崩潰的。
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