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時(shí)間:2017-07-20 16:41:06 編輯: 522
很多人想要減肥的第一反應(yīng)就是去吸脂吧,快速效果又好,不過還是有很多人擔(dān)心會反彈,那么小編就來告訴你怎么樣會反彈呢~吸脂的效果真的完全取決于你找的醫(yī)院是不是正規(guī),你是不是術(shù)后還吃吃吃睡睡睡。
腹壁是由皮膚、皮下脂肪、腹肌和腹膜所構(gòu)成。腹部吸脂減肥術(shù),是將皮下深層脂肪吸出,而留下緊貼表層皮膚約1厘米厚的淺層脂肪,大量的肥大的脂肪細(xì)胞被吸出,使局部的脂肪層變得很薄,使腰圍變細(xì)。由于脂肪細(xì)胞被取出來了,反彈變胖的物質(zhì)基礎(chǔ)不存在了,也就不會在發(fā)胖了。腰腹部的脂肪一次可以抽吸出800-4000ML,少于800ML時(shí)效果不明顯,超過4000ML時(shí)恢復(fù)時(shí)間需要延長。
關(guān)于做腹部吸脂會不會反彈的這個(gè)問題,并不能簡單地以會或者不會來回答,因?yàn)槊總€(gè)人的生活習(xí)慣是不一樣的,有的人并沒有改變?nèi)菀讓?dǎo)致自己肥胖的習(xí)慣(比如晚上吃宵夜喝啤酒、吃飯不按時(shí)卻暴飲暴食等),這樣只會讓吸脂手術(shù)后剩余的脂肪細(xì)胞越長越大,因此會讓腹部吸脂后反彈。不過,如果你在術(shù)后注意保持健康不易發(fā)胖的飲食方式,并且堅(jiān)持體育鍛煉,那么做腹部吸脂也就不會反彈復(fù)胖。
飲食方面熱量高升糖指數(shù)高
一些愛美者在腹部吸脂手術(shù)之后,沒有在飲食方面拒絕一些高熱量食物和飲料(如可樂、蛋糕、啤酒、餅干),并且經(jīng)常吃一些高升糖食物(白米飯、白饅頭、白面條)這樣很容易導(dǎo)致腹部吸脂手術(shù)后反彈,因?yàn)楦邿崃渴澄锶菀讓?dǎo)致熱量堆積,撐大脂肪細(xì)胞。另外高升糖食物容易導(dǎo)致人體很快感覺饑餓,引起人過量進(jìn)食,從而也會導(dǎo)致做完腹部吸脂手術(shù)后反彈。
生活上常久坐不愛活動
如果做完腹部吸脂手術(shù)后愛美者經(jīng)常久坐不喜歡運(yùn)動,那么很有可能導(dǎo)致腹部吸脂手術(shù)的效果反彈,這是因?yàn)閻勖勒邚娘嬍持袛z入的熱量沒有得到消耗,從而導(dǎo)致熱量堆積,從而形成更多的脂肪。
沒有按要求穿著塑身衣
愛美者在腹部吸脂手術(shù)之后沒有按照醫(yī)生的要求穿著塑身衣物,這樣很容易導(dǎo)致腹部吸脂之后反彈,因?yàn)樗苌硪缕鸬降淖饔檬墙o身材定型,如果術(shù)后穿著塑身衣的時(shí)間不夠,很容易導(dǎo)致皮膚變得不再緊實(shí),不緊實(shí)的皮膚看上去就像術(shù)后反彈了一樣。
如果發(fā)現(xiàn)做完腹部吸脂手術(shù)之后反彈了,那么最好還是做到有意識控制飲食、多運(yùn)動、穿塑身衣不要偷懶,因?yàn)檫@樣從根源上杜絕了脂肪細(xì)胞再次長大的可能。預(yù)防腹部吸脂術(shù)后反彈問題,還是科學(xué)飲食和多運(yùn)動,加上按照要求穿著塑身衣最有效果。其實(shí)妹紙們不用過于擔(dān)心腹部吸脂后反彈,因?yàn)楸绕饹]做吸脂變胖的概率,腹部吸脂后反彈變胖的可能更小一些,這是因?yàn)楦共课笾究偭孔兩倭?。一因此,除非愛美者生活?xí)慣上特別差,導(dǎo)致了脂肪呈多倍增長,否者還是沒那么容易發(fā)胖的。
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