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善用月經(jīng)期美肌調養(yǎng)圣經(jīng)

時間：2016-02-22 18:46:43 編輯：本站整理 331

女人總有那么幾天是不舒服的，不過千萬不要天天躺在床上哦，這時候來護膚效果也加倍好呢？下面一起來看看具體內(nèi)容！

善用月經(jīng)期美肌調養(yǎng)圣經(jīng)

月經(jīng)癥候群

肌情拉警報

女人每個月總有幾天會感到特別低落，下腹脹痛，疲倦嗜睡，加上皮膚狀況的不穩(wěn)定，不論是浮腫、暗沉、粗糙，甚至是討厭的痘痘都會在此時發(fā)生，連帶影響脾氣焦躁易怒，此種不安定的狀態(tài)便稱為 PMS（Premenstrual Syndrome），經(jīng)前癥候群，而身體上的不適可藉由食物和藥物獲得改善，面子問題則要靠階段性的保養(yǎng)及彩妝，讓肌膚煥發(fā)光采。其實保養(yǎng)品也應該隨著肌膚狀態(tài)的變化跟著做調整，不是只有在換季的時候更換保養(yǎng)品就行了，如此細致的需求保養(yǎng)，是未來的一大趨勢。

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月經(jīng)前容易出油

應加強清潔

月經(jīng)來前受到黃體酮分泌增加，導致肌膚狀況的不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)暗沉、出油、粉刺、痘痘等問題，此時應加強清潔，可使用泥狀的深層清潔面膜，幫助粉刺浮出，預防痘痘生成，接著搭配具有鎮(zhèn)靜收斂功效的化妝水或茶樹類產(chǎn)品敷在痘痘紅腫發(fā)炎處，舒緩疼痛不適。對付出油狀況，可於妝前擦上控油的毛孔修飾產(chǎn)品，於易出油和毛孔粗大處，以向上畫圈的方式涂抹，減緩出油狀況，即使是油肌人也能擁有霧面陶瓷肌。

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月經(jīng)期間容易臘黃?

需修飾膚色再加點紅潤色彩

月經(jīng)期間體內(nèi)荷爾蒙減少，肌膚容易看起來蠟黃、粗糙，還有黑眼圈和臉部浮腫的問題，透過穴道按摩可以活絡血液循環(huán)改善問題。底妝建議使用藍色或紫色飾底乳，修飾蠟黃外，還可增加透明度；黑眼圈建議以保濕度高的液狀遮瑕，於眼睛下方1公厘處點上三點遮瑕後，用手指輕輕往上下拍開，手指的溫度能幫助遮瑕完美融入底妝；彩妝部分選擇比平常鮮艷的色彩增加臉部紅潤，今年流行血紅色的頰彩，只要使用一點點，看起來就像自然的紅潤蘋果肌。

排卵後到下次經(jīng)期來的這段時間稱為黃體期，受到前列腺分泌的影響，身體浮腫的問題也伴隨而來。此時需要特別注意美白及防曬，可在睡前於斑點易生成處擦上淡斑精華，預防抑制黑斑生成。為改善臉部浮腫問題，上底妝時使用比膚色深兩號的粉底涂抹在臉頰外圍和鼻梁兩側，再搭配比膚色淺一號的粉底上在眼下三角及鼻梁處，最後以深色蜜粉上在整個輪廓交界，并刷上帶珠光的蜜粉疊在顴骨和Ｔ字部位，運用深入淺出的明暗對比讓五官看起來更緊致立體。