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時(shí)間：2017-04-25 13:15:38 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lj 5696
mos咖啡霜近來(lái)十分爆款的瘦身瘦腿按摩咖啡霜受到了小編的關(guān)注，對(duì)于這款產(chǎn)品的許多美美都有購(gòu)買體驗(yàn)，而想要擁有良好的效果必須搭配正確的使用方法與按摩手法，下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)mos咖啡霜怎么按摩瘦臉瘦腿。
來(lái)說(shuō)一下最近很火的一個(gè)牌子MOSTLY TINY中的咖啡霜的使用方法 最近我也有在使用效果還是可以的 用了大概一包左右 倆支小腿瘦了0.5cm
使用步驟：
1、洗完澡后或者用前用熱毛巾把你要使用的部位熱敷一分鐘（這樣能使毛孔擴(kuò)張，才能更好的吸收）
2、把倆條腿分為左大腿、左小腿、右大腿、右小腿四個(gè)部位，每個(gè)部位按摩15分鐘（時(shí)間越長(zhǎng)效果越好）一袋可以用倆個(gè)部位妥妥的?
3、裹上保鮮膜一小時(shí)（不建議裹一晚睡覺(jué)！因?yàn)槊撞荒芎粑?，長(zhǎng)期這樣下去會(huì)引起皮膚問(wèn)題！而且瘦腿不在于包不包保鮮膜在于按摩！疏通經(jīng)絡(luò)以后，腿就可以通過(guò)加快血液循環(huán)排除浮腫，加速新陳代謝）建議在裹著保鮮膜時(shí)配合運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)脂肪的燃燒
4、最后按摩吸收，不用清洗。長(zhǎng)時(shí)間使用有緊致肌膚去雞皮 改善汗毛痘的功效。
注意事項(xiàng)：
1、懷孕、月經(jīng)期、哺乳期女性禁用【因?yàn)樘厥鈺r(shí)期不能按摩】
2、建議先在腿彎后做測(cè)敏實(shí)驗(yàn)，如果出現(xiàn)紅腫、疼的狀況就是出現(xiàn)了過(guò)敏的情況，這樣的情況下是建議停止使用，用涼水進(jìn)行沖洗。
3、咖啡霜本身是不辣不熱的，由于每個(gè)人的膚質(zhì)不同，使用中有些微熱是正常的，跟按摩摩擦發(fā)熱有一定關(guān)系的
步驟：咖啡霜均勻涂抹按摩15分鐘（一定要按摩按摩按摩）保鮮膜30分鐘左右（這個(gè)時(shí)候可以蓋個(gè)小被子 加速脂肪燃燒 ） 拆開保鮮膜 次日清洗（亦可不洗）皮膚滑溜溜~建議洗澡后不擦干身上的水直接涂上咖啡霜按摩效果更好 此時(shí)毛孔打開產(chǎn)品更容易被吸收。對(duì)于瘦臉可以參考下面的方法進(jìn)行。
大腿按摩
1、雙手包覆住大腿 大拇指用力加強(qiáng)按摩大腿后部肌肉
2、因?yàn)榇笸葍蓚?cè)是膽經(jīng) 這個(gè)地方有穴位 來(lái)回捶兩條大腿外側(cè) （ss每邊會(huì)捶50下）
3、拇指放在膝蓋上面 兩手握住大腿的肌肉邊按壓邊按摩 5次。
4、最后是絕招 很有效的“空中腳踏車” 平躺 雙腿舉在空中 做蹬腳踏車的動(dòng)作（閑麻煩可以忽略這步 想要更快速瘦腿可堅(jiān)持）
小腿按摩
1、雙手握拳 利用食指關(guān)節(jié)的部分像滾輪的方式 由下而上按壓滑動(dòng) 反復(fù)多次（ss一般按5-10次）
2、小腿兩側(cè) 找到腳踝兩邊凸出的骨頭 就在這兩塊骨頭對(duì)上來(lái)的兩條線重復(fù)滾輪按摩的動(dòng)作
3、一邊捏腿肚子上的肌肉一邊從中間向上下按摩 重復(fù)5次
4、用雙手手掌包覆著小腿 像擰毛巾一樣左右擰小腿肚的肌肉 從腳踝到膝蓋 重復(fù)5次
5、兩手握住小腿，拇指按住小腿前面的腿骨 從下往上按摩 重復(fù)3次
手臂按摩
1、用手心用畫圈圈的方式 從手腕到肩膀來(lái)回按摩
2、用手掌握住手臂肌肉 由下往上同時(shí)按摩肉肉
3、用拳頭貼住手臂 推揉手臂的贅肉處
有時(shí)間可早晚各一次一個(gè)星期左右就有明顯效果 露胳膊露腿的季節(jié)你還不抓緊下單行動(dòng)嘛
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