歡迎您,來到5號網(wǎng)!

5號網(wǎng)首頁|手機版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當前位置:首頁 > 美容 > 護膚

珍珠粉可以天天吃嗎?珍珠粉能長期服用嗎?

時間:2016-12-15 11:27:42 編輯:5號網(wǎng)-pmm 3303

珍珠粉除了外敷用還可以吃,但是要注意控制好量,每個年齡層的食用量不同。那么珍珠粉可以天天吃嗎?珍珠粉能長期服用嗎?

珍珠粉可以天天吃嗎?珍珠粉能長期服用嗎?

珍珠粉可以天天吃嗎

純正的珍珠粉無毒副作用。優(yōu)質(zhì)的珍珠粉最好每天堅持按時按量服用。內(nèi)服珍珠粉可以增強免疫力、補充鈣質(zhì)、美容護膚延衰、改善睡眠、治療潰瘍、養(yǎng)肝明目、輔助降壓。服用方法是一日兩次,每次1粒,飯后半小時服用。堅持定時定量、長期服用的原則(特殊情況可適當調(diào)整,如體質(zhì)偏寒者,可減量服用;便秘患者建議早晚空腹服用效果更好),而且一定要選用品牌和質(zhì)量好的珍珠粉,像國內(nèi)比較有名的京潤珍珠粉就是得很不錯的,納米珍珠粉是最好的內(nèi)服的珍珠粉。

珍珠粉可以天天吃嗎?珍珠粉能長期服用嗎?

珍珠粉每天吃多少

1、口含法:將0.3克珍珠粉倒入口中,壓在舌下,含4—5分鐘,然后用溫水清潔口腔。長期服用,可促進睡眠,保持肌膚健康潤澤。

2、珍珠茶:將等量珍珠粉和茶葉放入杯中,用沸水沖泡,以茶汁送服珍珠粉。有潤膚、葆青春、美容顏的功效,適用于剛開始老化的皮膚。干性皮膚的人最好用珍珠粉加蜜糖混合在一起用。油性皮膚的人最好用珍珠粉加雞蛋清混合在一起用。

3、用珍珠粉做菜:在做菜、煲湯時,可最后放入0.3克珍珠粉,長期服用,可美容養(yǎng)顏,但切忌油炸。

珍珠粉可以天天吃嗎?珍珠粉能長期服用嗎?

珍珠粉食用量

大人:建議每日食用1包(1包1克)或早、晚各1包

青少年:建議每日食用1包

兒童:建議每日食用0.3包或0.5包,也可以兩天1包

嬰幼兒:建議每日食用0.25包或兩天0.5包。

睡前服用:一般人因早上上班時間較忙,在晚上睡前服用,可以幫助入睡。

珍珠粉可以天天吃嗎?珍珠粉能長期服用嗎?

珍珠粉怎么吃

配溫開水喝:是最好的服用方法,配溫水服用。

配牛奶喝:有些人不習慣珍珠粉的味道或喂小孩子食用珍珠粉,也可以把珍珠粉混合在牛奶中食用,但開水不可太燙,以免破壞珍珠粉的氨基酸。

配果汁喝:次之的服用方法,有些人不習慣珍珠粉的味道就把珍珠粉混合在果汁中食用,若能接受珍珠粉配溫開水喝是最好,配果汁喝其次的選擇。

配茶或咖啡:食用珍珠粉以配溫開水最好,珍珠粉不宜配茶或咖啡以及其他東西,若有吃其他東西可間隔1至2小時後再吃珍珠粉。

生理期間:可繼續(xù)食用珍珠粉,不需暫停。珍珠粉在中醫(yī)是婦科圣藥,補鈣、預防骨質(zhì)疏松、治療缺鐵性貧血,可減緩經(jīng)痛。若第一次開使服用珍珠粉,心中仍有疑慮或壓力,可以考慮生理期間過後才開始吃,下一次生理期間就可以繼續(xù)服用,不用暫時停用。

吃吃停停:有人會問珍珠粉吃吃停停好不好?以美容效果為例,新皮生長,舊皮脫落,約一個月時間,皮膚的新生,必需有氨基酸的參與,皮膚的中主要成分膠原蛋白是由氨基酸所構(gòu)成,氨基酸是防止皮膚過早出現(xiàn)皺紋的關(guān)鍵,長期服用珍珠粉,不斷提供皮膚再生原料,讓新皮膚更有光澤與彈性,可讓毛細孔縮小,吃吃停停就無法產(chǎn)生最佳美容效果。

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告