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時(shí)間:2016-10-18 16:05:26 編輯:5號(hào)網(wǎng)-hzq 4337
斑點(diǎn)相信是很多人最討厭的東西了,那么如果小孩臉上有斑應(yīng)該怎么辦呢?小孩臉上的斑點(diǎn)應(yīng)該怎么消除呢?下面我們來(lái)一起介紹下吧!
祛斑最重要方法就是防曬。小孩子喜歡在太陽(yáng)下進(jìn)行玩耍,一定要注意外出防曬,以免紫外線損傷皮膚導(dǎo)致色素沉積臉上誘發(fā)或者是加重雀斑??梢越o孩子涂上兒童防曬霜,佩戴帽子或遮陽(yáng)工具。
維生素C可以淡化色斑從而抑制它的生長(zhǎng),并還原已經(jīng)形成的黑色素,色斑等。小孩平時(shí)可多吃維生素C豐富的食物,像西紅柿、櫻桃、檸檬等。
維生素E是人體內(nèi)的一種抗氧化劑,具有抑制肌膚氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉積,使皮膚保持白皙。富含維生素E的食物有:魚肝油、卷心菜、菠菜、玉米等。
使用淘米水洗臉能夠幫助有效祛斑、美白皮膚。淘米水洗臉能夠?yàn)槠つw補(bǔ)水保濕,其中含有的淀粉等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還能夠幫助清除臉部堆積的色素、污垢,有效幫助增白皮膚,淡化色斑。建議家長(zhǎng)每天早晚給孩子用淘米水洗臉。
正確的清洗臉部法可以有效的減緩色斑的成長(zhǎng)。建議使用冷熱兩種交替的洗法,先用熱水清洗,再用冷血沖洗,這種方法可以刺激臉部的血管,讓我們臉部的新陳代謝加快,減少斑點(diǎn)。
1、自制檸檬汁敷臉 檸檬含有可以增白的維他命C成分,但未經(jīng)提煉的天然檸檬中的維他命C不僅不能直接被皮膚吸收,且更含有一種稱為茄堿的成分,容易形成色斑,并會(huì)使皮膚過(guò)敏。假如你以檸檬皮或汁敷臉,再曬太陽(yáng)的話,出現(xiàn)色斑的機(jī)會(huì)更會(huì)大大增加,所以一定要切記檸檬汁敷臉一定要在太陽(yáng)公公下山以後才有效哦,并且在用檸檬汁敷臉的時(shí)候一定要滴入幾滴礦泉水來(lái)做稀釋哦,這樣才不會(huì)使皮膚容易過(guò)敏。
2、蛋白檸檬面膜 取雞蛋分離出蛋白,加入檸檬汁一匙,充分?jǐn)嚢韬?,加入面粉一勺,成糊狀。均勻涂于面部,干燥后洗去,一?~3次。(蛋清的效果是收縮毛孔,油性皮膚的人比較合適。中性皮膚的人,最好加幾滴蜂蜜進(jìn)去。增強(qiáng)保濕效果。) PS:在每晚睡覺前,輕輕拍打面部,然后用蛋清輕柔擦臉,并在皮膚皺紋處稍加多涂一點(diǎn),15-20分鐘后,用清水洗去。此方法堅(jiān)持使用。會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚變得富有彈性、柔嫩,并且不易過(guò)敏。但是切記蛋清敷面時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng),清洗后應(yīng)該配合柔膚水使用效果會(huì)更好哦。 不過(guò)蛋清只能做為自制面膜的輔助材料來(lái)使用,可以配合珍珠粉、蜂蜜、西紅柿、黃瓜泥來(lái)使用。干性皮膚用蛋黃配以上材料,不可以直接敷臉哦!
3、西紅柿汁 每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C,被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成。煮過(guò)的番茄,茄紅素就會(huì)得到很大的釋放,所以,番茄湯是日常生活中一款不可或缺的營(yíng)養(yǎng)美餐哦!
4、黃瓜粥 取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水淘洗干凈,生姜約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服。
5、黑木耳紅棗湯 取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。黑木耳可以養(yǎng)血駐顏,凈化身體垃圾。紅棗中含有豐富的維生素,是天然的維生素丸呢。
維生素C可以說(shuō)是永遠(yuǎn)的美膚圣品。例如番石榴、奇異果、草莓、圣女果等都富含維生素C。
大豆中的異黃酮素是一種植物性雌激素,可以代替一部分女性荷爾蒙的作用,幫助對(duì)抗老化,而它也具有抗氧化能力,是女性維持光澤細(xì)嫩皮膚不可缺少的一類食物。
植物油多半富含維生素E,幫助抗氧化和消除傷害皮膚細(xì)胞的自由基。高維生素E的食物還包括小麥胚芽及各類堅(jiān)果。
老話說(shuō)“吃得愈粗、皮膚愈細(xì)”,全谷類含有大量維生素B群及E,都是幫皮膚增強(qiáng)抵抗力及復(fù)原能力的重要營(yíng)養(yǎng)素。
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