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洗頭可以用指甲抓嗎洗頭的正確方法步驟

時(shí)間：2021-10-11 11:00:14 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 6

很多人在洗頭發(fā)的時(shí)候都喜歡用指甲抓頭皮洗，這樣的洗法到底好不好？洗頭發(fā)的正確步驟是什么樣的？

洗頭可以用指甲抓嗎

按道理來(lái)說(shuō)洗頭發(fā)的時(shí)候是不可以用指甲撓頭皮的，容易損傷頭皮。平時(shí)洗頭發(fā)的時(shí)候，可以用指腹按摩頭皮，既可以洗干凈頭發(fā)及頭皮，又不會(huì)傷害頭皮。

洗頭可以用指甲抓嗎洗頭的正確方法步驟

洗頭的正確方法步驟

第一、頭皮梳理或按摩

暢通的備注循環(huán)能預(yù)防脫發(fā)，并能向頭皮供給充分的營(yíng)養(yǎng)和氧氣，從而防止老化。洗發(fā)前應(yīng)先梳理通順頭發(fā)，梳理頭發(fā)時(shí)，應(yīng)從脖子梳向前額，而且要選用粗梳齒的按摩梳或牛角制造的刮痧用具等，這樣既能增強(qiáng)頭發(fā)潤(rùn)澤，還有不錯(cuò)的按摩效果。

第二、初次洗

先用微溫的水(32℃左右)沖洗頭發(fā)。因?yàn)橛盟疀_洗除去了頭發(fā)上沾著的臟物，不用多少洗發(fā)水也能出現(xiàn)豐富的泡沫。很多人頭發(fā)只洗一次，這是不正確的，洗頭的正確方法都是先初洗去塵，再仔細(xì)的細(xì)發(fā)。

第三、洗發(fā)

很多人都用過(guò)量的洗發(fā)水，可是并不是泡沫豐富，就洗得干凈。只用取一元硬幣大小的量均勻地涂抹在頭皮上就可以了。頭皮上有足夠的水，才能揉出大量的泡沫，這樣洗得也更干凈。所以每次抹完洗發(fā)水后，再沾上一些水，會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的方法。

第四、起泡沫

比起使用過(guò)多的洗發(fā)水，用手柔和地按摩頭皮，揉出豐富的泡沫更重要。利用2—3分鐘的時(shí)間，邊揉出豐富的泡沫邊對(duì)頭皮進(jìn)行柔和按摩是最好的方法。

第五、沖洗干凈

用微溫水沖洗干凈，以免頭皮上殘留洗發(fā)水。沖洗頭發(fā)時(shí)應(yīng)該注意頭發(fā)下面，頭發(fā)根部靠近頭皮的地方一定要清洗干凈。

第六、涂護(hù)發(fā)素

護(hù)發(fā)素等護(hù)發(fā)產(chǎn)品應(yīng)避免接觸頭皮，因?yàn)槠涑煞种泻械墓柚Ｗ佑锌赡軙?huì)堵住頭皮，可能引起頭屑或其他皮膚疾病等。

第七、毛巾擦干

一般人們用毛巾擦拭頭發(fā)時(shí)，都是用力搓。魚(yú)鱗狀的表皮層受不了那么強(qiáng)烈的刺激，濕潤(rùn)的表皮層處于膨脹狀態(tài)，越用力搓越毛躁，所以千萬(wàn)不要用力搓，應(yīng)用毛巾溫柔地擦向發(fā)尾，并輕輕拍干。

第八、涂抹護(hù)發(fā)精華液

根據(jù)發(fā)型的不同使用的發(fā)型產(chǎn)品也各不相同，如同洗完臉涂抹護(hù)膚用品一樣，也應(yīng)養(yǎng)成濕潤(rùn)的頭發(fā)涂抹護(hù)發(fā)精華液的習(xí)慣。一般不建議健康發(fā)質(zhì)使用護(hù)發(fā)素，但是根據(jù)發(fā)質(zhì)需求適當(dāng)使用護(hù)發(fā)素也是洗頭的正確方法。

第九、吹干

利用吹風(fēng)機(jī)或電風(fēng)扇吹干頭皮上的水分，這對(duì)頭皮健康非常有利。若將吹風(fēng)機(jī)的熱量集中在發(fā)尾等固定部位，頭皮易受損;若調(diào)整適宜的風(fēng)向自然只干，有助于頭皮健康，而且還能預(yù)防因頭皮潮濕而產(chǎn)生頭皮屑。

洗頭可以用指甲抓嗎洗頭的正確方法步驟

洗頭用冷水好還是熱水好

洗頭水溫度以31～38℃為宜.水太燙易損傷頭發(fā),使之變脆易折斷;水太冷(涼)則去除油污效果差,洗不干凈.更換用水時(shí),其先后用水的水混要大體相同,不宜先冷后熱或先熱后冷最佳的是溫水因?yàn)闇厮軘U(kuò)張皮膚毛細(xì)血管和真皮淺層血管,使汗孔開(kāi)放,促進(jìn)代謝廢物排泄,因而去污力比冷水強(qiáng),特別是附著在發(fā)干上的塵垢更易被清除. 如果是在寒冷的冬季用冷水洗頭還會(huì)引起感冒即便是在炎熱的夏季也會(huì)由于頭部溫度的差異而引起熱傷風(fēng)等疾病. 熱天冷水洗頭致頭痛 .

洗頭可以用指甲抓嗎洗頭的正確方法步驟

洗頭用涼水好嗎

用冷水洗頭肯定是不好的，冷水洗頭容易感冒，而且還容易起凍瘡，尤其是在寒冷的冬季用冷水洗頭會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害，用冷水洗頭容易造成血管強(qiáng)烈的收縮，導(dǎo)致體溫下降，容易使身體受到寒冷引起感冒的情況，對(duì)于患者的身體健康也是會(huì)有很大傷害的，另一方面用冷水洗頭也有可能會(huì)造成頭皮的清洗不到位，容易滋生細(xì)菌，而且用冷水洗頭水溫過(guò)低很有可能會(huì)刺激到腦部的神經(jīng)引起三叉神經(jīng)痛。