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頭發(fā)黃是怎么回事 頭發(fā)黃是缺什么

時間：2021-08-11 18:48:17 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0

頭發(fā)黃，給人的感覺就不太健康，除非是自己染黃的，那頭發(fā)發(fā)黃是怎么回事呢？頭發(fā)黃是缺少什么元素嗎？頭發(fā)發(fā)黃日常要如何護理？

頭發(fā)黃是怎么回事

頭發(fā)發(fā)黃，常見的有日常頭發(fā)護理不當，或者是營養(yǎng)不良，還可能是一些其他慢性疾病而導(dǎo)致的頭發(fā)發(fā)黃。平時要注意頭發(fā)的養(yǎng)護，定期洗頭，但避免過度頻繁或使用強堿性的劣質(zhì)洗發(fā)水，少燙發(fā)、染發(fā)及吹風(fēng)機干發(fā)等損傷頭發(fā)的行為，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，注意休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，飲食宜多樣化，多吃新鮮的蔬菜和水果及富含維生素和高蛋白的食物，保證營養(yǎng)的均衡攝入，可以有效的預(yù)防頭發(fā)發(fā)黃的情況。

頭發(fā)黃是缺什么

頭發(fā)發(fā)黃主要是由于體內(nèi)缺乏維生素A、維生素B、維生素D、葉酸、鋅元素、鐵元素、銅元素和鈣元素。建議日常生活中可以服用一些補鈣以及補微量元素的藥物和食物，例如鈣片、葡萄糖酸鋅。當然，后天，一些愛美的女性會反復(fù)染發(fā)或喜歡用電吹風(fēng)吹頭發(fā)，這很容易損害頭發(fā)質(zhì)量，導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)黃，或營養(yǎng)不良、過度節(jié)食、貧血等也可能導(dǎo)致頭發(fā)顏色的變化。

頭發(fā)黃會不會遺傳

會的！如果寶爸寶媽頭發(fā)偏黃，則寶寶的頭發(fā)偏黃也是常見的事，甚至也有祖父祖母偏黃發(fā)色隔代遺傳給寶寶的情況出現(xiàn)。但是，如果寶寶除了頭發(fā)黃以外，沒有例如營養(yǎng)不良、哭鬧、精神差等情況，那么就不用過于擔心，不用著急處理。如果寶寶除了頭發(fā)黃就并沒有其他癥狀的話，是不需要額外打理寶寶的頭發(fā)的，揠苗助長反而不利于頭發(fā)的正常發(fā)育。

頭發(fā)黃要怎么護理

1、避免頭發(fā)曬傷，外出前，要在頭發(fā)上涂抹具有抵擋紫外線的免洗護發(fā)素，然后用梳子梳理整齊，這樣可以讓每根發(fā)絲都均勻地吸收護發(fā)素。

2、頭發(fā)枯黃主要是高度營養(yǎng)不良引起的，應(yīng)注意調(diào)配飲食，改善機體的營養(yǎng)狀態(tài)。

3、不管天氣多熱一定要用滋養(yǎng)美發(fā)產(chǎn)品。用幾滴潤發(fā)液或者增光發(fā)蠟把頭發(fā)自有的天然水分鎖住，就能很好地保護夏日的秀發(fā)。

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