国产精品久久精品,一区二区三区,国产精品亚洲А∨天堂2021

如何快速消除眼袋?快速消除眼袋的小竅門

時(shí)間：2016-08-22 11:08:39 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 766

眼袋幾乎每個(gè)女生都有過(guò)，一般都是熬夜休息不夠?qū)е碌?，那么?wèn)題來(lái)了，如果快速的消除眼袋呢？有些什么小竅門，下面讓我們來(lái)一起介紹下吧！

如何快速消除眼袋?快速消除眼袋的小竅門

如何快速消除眼袋

由于工作比較繁忙，經(jīng)常需要加班熬夜，睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足，導(dǎo)致黑眼圈和眼袋越來(lái)越大，不僅人看上去憔悴，而且十分難看，那么有沒(méi)有什么辦法可以快速消除眼袋呢？

茶包消腫法

把兩個(gè)綠茶或黑茶茶包用熱水浸泡，再把它們放置在冰箱中至冷卻。取出后把它們放在眼睛上冷敷，保持至少五分鐘，重復(fù)幾次都行。這個(gè)方法非常有效，因?yàn)椴璋泻械目Х纫蛴兄诳s小眼睛周圍的血管，從而減少黑眼圈和浮腫。

黃瓜消腫法

把冰凍的黃瓜切片敷在眼睛上大約二十分鐘取出即可。大家都知道黃瓜的水分含量也很高，它也有一定的消炎效果，所以這個(gè)方法不僅能去除浮腫，同時(shí)還能起到保濕的作用。

土豆消腫法

同樣把冷凍的土豆切片敷在眼睛上大約二十分鐘取出。土豆可以保持很長(zhǎng)的低溫時(shí)間，通過(guò)和皮膚接觸可以把營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和抗氧化劑傳遞到眼周較薄的皮膚上，同時(shí)冰涼的觸感刺激眼部周圍皮膚也可以達(dá)到消腫消炎的效果。

薏仁水敷眼

薏仁具有散瘀、消腫的作用，能夠有效地去除下眼瞼部充血造成的眼圈發(fā)黑和眼袋。方法是將薏仁熬成水之后，將化妝棉浸泡在薏仁水中，然后敷在眼部周圍的肌膚上，10-20分鐘左右取下即可有效地去除黑眼圈和眼袋！

如何快速消除眼袋?快速消除眼袋的小竅門

快速消除眼袋的小竅門

1、冷敷消腫

在休息的時(shí)候可以用冷敷的方法消除眼袋，用毛巾包裹著冰塊放在眼睛上面進(jìn)行冷敷，這樣可以消除眼袋的問(wèn)題。

2、維生素E 按摩

在晚上睡覺(jué)之前，用維生素E的粘液按摩眼袋周圍，不僅可以消除眼袋還起到了抗衰老的作用，只要連續(xù)涂抹四周即可。

3、黃瓜眼膜

大家都知道黃瓜可以用來(lái)敷面膜，其實(shí)他用在眼睛部位一樣可以消除眼袋和黑眼圈。

4、甘菊、紅茶或玫瑰子

用甘菊、紅茶或玫瑰子這些進(jìn)行涂抹在眼袋上面，可以有效的去除眼袋水腫的問(wèn)題。

5、眼肚按摩

在晚上睡覺(jué)之前，按摩一下眼肚的中間位置，可以改善血液循環(huán)，每晚堅(jiān)持一分鐘，眼袋的問(wèn)題就可以解決了！

如何快速消除眼袋?快速消除眼袋的小竅門

飲食注意事項(xiàng)介紹

一、注意膳食平衡

多攝取膠質(zhì)和蛋白質(zhì)，為組織細(xì)胞的新生提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，補(bǔ)充肌膚維持活力所必須的能量。如肉類、魚(yú)類、蛋類。切忌盲目節(jié)食減肥，以致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良或體重突降，大大影響皮膚彈性。

二、多吃富含維生素A和B的食物

如胡蘿卜、土豆、豆制品和動(dòng)物肝臟。還有能夠補(bǔ)血養(yǎng)血、促進(jìn)血液循環(huán)的如蘋果紅棗鮮魚(yú)湯，就是一道對(duì)抗黑眼圈和眼袋都備受推崇的經(jīng)典食療湯。

三、維持身體正常的新陳代謝

別忽略有利于排出體內(nèi)多余水分、消除浮腫的食物，如紅豆、冬瓜、薏仁等。

四、冬瓜薏仁排骨湯

基于以上的飲食原則，給大家介紹一道冬瓜薏仁排骨湯。這道湯不僅可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、消除浮腫，而且還能消暑降火，非常適合夏天飲用。

冬瓜、薏仁、小排骨。冬瓜去皮切塊。小排骨洗凈切好，先過(guò)沸水一遍去血水和浮沫，然后與冬瓜塊、薏仁一起慢燉，煲足火候、調(diào)味即可。

五、花茶

西方人喜歡利用洋甘菊水、上等紅茶、木瓜薄荷茶等，采取內(nèi)喝外敷的方法來(lái)舒緩眼袋，這些都有很好的效果。最簡(jiǎn)單的木瓜薄荷茶，參考木瓜香茶，把茶包換成薄荷就可以了。

另外，臨睡前不要吃得太咸和大量飲水，不要使用太低的枕頭，這些都是預(yù)防和改善眼袋的良方妙招。

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。

如何快速消除眼袋?快速消除眼袋的小竅門

如何快速消除眼袋

茶包消腫法

黃瓜消腫法

土豆消腫法

薏仁水敷眼

快速消除眼袋的小竅門

1、冷敷消腫

2、維生素E 按摩

3、黃瓜 眼膜

4、甘菊、紅茶或玫瑰子

5、眼肚按摩

飲食注意事項(xiàng)介紹

一、注意膳食平衡

二、多吃富含維生素A和B的食物

三、維持身體正常的新陳代謝

四、冬瓜薏仁排骨湯

五、花茶

1、冷敷消腫

2、維生素E 按摩

3、黃瓜眼膜

4、甘菊、紅茶或玫瑰子

5、眼肚按摩

一、注意膳食平衡

二、多吃富含維生素A和B的食物

五、花茶