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論保濕對(duì)肌膚的重要性

時(shí)間：2015-11-26 10:16:30 編輯： 832

雖然我們平時(shí)都保濕，但是卻沒正真起到作用，其實(shí)保濕對(duì)皮膚非常的重要，到底應(yīng)該如果保濕呢？下面小編說說我的秘訣！

肌膚保濕的重要性

大家都知道人體幾乎有70%都是水分，大家也都知道肌膚基礎(chǔ)保養(yǎng)其中有一項(xiàng)就是保濕，而報(bào)章媒體幾乎是一年四季都會(huì)談到保濕的話題，各大保養(yǎng)品品牌也幾乎都會(huì)推出玲瑯滿目的保濕產(chǎn)品，由此可知保濕的重要性。而為什么保濕這么重要?到底保濕是保哪裡的濕?以下將做簡(jiǎn)單的介紹：

保濕的動(dòng)作最主要的功能就是要保持表皮角質(zhì)層正常含水量。簡(jiǎn)單做個(gè)比喻：皮膚角質(zhì)層就像是一層海綿，海綿吸滿水的時(shí)候柔軟度會(huì)增加，可塑性也會(huì)增加，但如果海綿一但乾掉的話，不但會(huì)變的硬梆梆，摸起來會(huì)很粗糙，而且塑形能力也會(huì)降低，遇到外力彎折就很容易造成斷裂。一般正常的皮膚角質(zhì)層含水量約在20～35%左右，當(dāng)角質(zhì)層含水量低于10%的時(shí)候，角質(zhì)層就處于乾荒的狀態(tài)，這時(shí)候肌膚會(huì)變得粗糙、柔軟度會(huì)下降，容易感到乾燥緊繃，肌膚明亮度相對(duì)的下降，導(dǎo)致暗沉無光澤，而且當(dāng)角質(zhì)層缺水時(shí)，角質(zhì)細(xì)胞就無法正常代謝脫，而容易產(chǎn)生角質(zhì)增厚及脫皮碎屑的現(xiàn)象，此時(shí)就容易造成皮膚炎而產(chǎn)生刺癢、疼痛及灼熱的不適感，而且在眼週及兩頰也容易因而產(chǎn)生乾燥性細(xì)紋。所以說：皮膚缺水的時(shí)候不但整體膚感會(huì)大大降低，而且老舊角質(zhì)的代謝也會(huì)異常，由此可知保濕對(duì)于皮膚是很重要的。皮膚保濕做好的話，不但可以增加皮膚柔軟平滑的觸感，可以讓皮膚看起來有明亮透明感，還可以加強(qiáng)皮膚的障壁功能，角質(zhì)代謝也可以正常進(jìn)行。也就是說：保濕做好肌膚不只會(huì)變美麗也會(huì)更健康!

論保濕對(duì)肌膚的重要性

肌膚自我保濕機(jī)轉(zhuǎn)

角質(zhì)細(xì)胞是由基底層所產(chǎn)生，這時(shí)候細(xì)胞內(nèi)含水量最高(含水量≒70%)

，這裡細(xì)胞的水分都是由真皮的血管所帶來，所以是不會(huì)缺水的。慢慢的角質(zhì)細(xì)胞會(huì)向上代謝分化，含水量也會(huì)慢慢下降，到了顆粒層時(shí)角質(zhì)細(xì)胞進(jìn)入最終分化期，角質(zhì)細(xì)胞逐漸凋零，細(xì)胞內(nèi)水分含量急速下降顆粒層 (含水量≒50-60%)，于是誘發(fā)細(xì)胞內(nèi)的蛋白質(zhì)會(huì)裂解成天然保濕因子保住剩馀的水分，而在細(xì)胞外圍則會(huì)形成緻密的蛋白質(zhì)角化性細(xì)胞被膜( Cornified cell envelope )減緩水分散失。而在表皮顆粒層時(shí)角質(zhì)細(xì)胞也會(huì)釋放出層狀體( Lamellar body )到細(xì)胞間質(zhì)，由于層狀體內(nèi)有相當(dāng)多的帶極性的油脂成份，這些油脂成份會(huì)在角質(zhì)細(xì)胞間堆迭形成規(guī)則性多層狀結(jié)構(gòu)的保水鎖水膜，進(jìn)一步屏障水分的散失。而角質(zhì)細(xì)胞在角質(zhì)層彼此間也會(huì)藉由胞橋體( Desmosome )連結(jié)而呈現(xiàn)交錯(cuò)片狀式緊密排列，更加強(qiáng)了保水鎖水的效果。而角質(zhì)細(xì)胞到了最外層就已經(jīng)到了功成身退的時(shí)候(含水量≒20-35%)，當(dāng)角質(zhì)層的含水量是處于正常的狀況，就會(huì)有蛋白分解酶(Protease)分解胞橋體而讓這些老廢角質(zhì)可以順利代謝，以維持表皮整體良好的水分恒定狀態(tài)。為什么角質(zhì)細(xì)胞需要這么複雜機(jī)制來保水呢?主要是因?yàn)轶w內(nèi)細(xì)胞的水含量比外界環(huán)境高很多，于是水份有一直向體外散失的傾向，角質(zhì)細(xì)胞為了防止體內(nèi)水分不斷散失，為了讓表皮底層的細(xì)胞能保有足夠的水分，在其分化后期就會(huì)產(chǎn)生出相當(dāng)特殊的保護(hù)機(jī)制，以達(dá)到有效的保水功能。雖然角質(zhì)層細(xì)胞為死去的細(xì)胞，但角質(zhì)層對(duì)于皮膚保濕的功效是相當(dāng)重要的，角質(zhì)層屏壁功能的好壞將會(huì)影響皮膚的健康甚鉅，所以在皮膚整體水分的恒定上，角質(zhì)層扮演了相當(dāng)重要的角色。簡(jiǎn)單說有健康的角質(zhì)層才能有正常有效的保濕機(jī)轉(zhuǎn)，所以如何照顧好皮膚讓它能夠正常代謝不要受到損傷，讓角質(zhì)層能維持正常代謝循環(huán)，才是保濕工作最基本的要求，并不是一定要外用一大堆的保濕產(chǎn)品才能有保濕的效果。

論保濕對(duì)肌膚的重要性

完美肌膚保濕三元素

簡(jiǎn)單說完美的肌膚保溼=「補(bǔ)水」、「保水」和「儲(chǔ)水」。所謂「補(bǔ)水」就是適時(shí)給予肌膚充足的水份︰而「保水」作用，則必須同時(shí)納入「吸水+鎖水」兩大關(guān)鍵性因素;最后，也是保濕最重要的一環(huán)，就是提升肌膚角質(zhì)細(xì)胞自我「儲(chǔ)水」的能力。簡(jiǎn)單說也就是以外在保濕產(chǎn)品輔助加強(qiáng)內(nèi)在保濕的效果，以達(dá)到相輔相成之效。

呵護(hù)肌膚為保濕之本

我們知道皮膚角質(zhì)層自己有一套有效的方法做好保濕工作，但現(xiàn)在常常有人產(chǎn)生皮膚乾燥缺水的原因則是因?yàn)樽约好廊莼虮ｐB(yǎng)處理不當(dāng)或使用不適合的保養(yǎng)品造成皮膚發(fā)炎過敏反應(yīng)而把角質(zhì)層自我保濕的能力給破壞了。像是過度去角質(zhì)或做臉、過度清潔或摩擦都會(huì)造成角質(zhì)層受損，此外紫外線的長(zhǎng)期傷害及使用太多複雜成份的保養(yǎng)品，也會(huì)讓角質(zhì)層自我代謝調(diào)控的能力受影響，于是角質(zhì)層會(huì)越來越不健康，越來越難承受外在的環(huán)境變化，皮膚也就越來越容易產(chǎn)生乾燥敏感的現(xiàn)象，這時(shí)候無論再用多貴多高級(jí)的保濕產(chǎn)品也很難挽回原先角質(zhì)層的狀態(tài)。先把肌膚”根本”顧好，之后再來使用外用的保溼產(chǎn)品才才能收到事半功倍之效。所以說愛護(hù)肌膚的最好方法就是不要輕易讓它受傷，有健康的肌膚才有正常功能的角質(zhì)層，這時(shí)候再加上適度適當(dāng)?shù)谋?，大家的肌膚就能一年四季水噹噹蘿。

論保濕對(duì)肌膚的重要性