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運動內(nèi)衣怎么穿不費勁運動內(nèi)衣外面穿什么好看

時間：2020-07-29 14:26:52 編輯：本站整理 0

很多人在穿脫運動內(nèi)衣的時候感覺很困難，因為運動內(nèi)衣一般都比較緊，所以在穿脫運動內(nèi)衣的時候要注意正確方法，首先挑選適合自己的尺寸最關(guān)鍵。

運動內(nèi)衣怎么穿不費勁

1、將肩帶套在肩上，上半身略往前傾，托住胸罩下面的底盤。

2、將兩邊的乳房全塞入罩杯內(nèi)，上半身依舊呈45度，扣上扣環(huán)，腋下和背部的贅肉都塞進(jìn)罩杯里。

3、調(diào)整肩帶長度，不要緊嵌著肩膀的肉，以可以伸進(jìn)一指的松緊度最適宜。再將手上舉，看看胸罩下圍有沒有上滑。

4、將手伸進(jìn)罩杯旁邊，將四周的贅肉撥進(jìn)來，然后將胸罩兩側(cè)拉平。

5、最后抓著后面的扣環(huán)往下拉，再稍微調(diào)整一下，以最舒服的感覺為淮，并看看是否有任何部分鼓起來。

運動內(nèi)衣怎么穿不費勁運動內(nèi)衣外面穿什么好看

運動內(nèi)衣外面穿什么好看

1、運動bra和西裝的疊穿在一起的行為可能是整個運動造型拆開穿時裝造型里頭最吸引人的一種穿搭了!正裝或時裝感的西裝一直是很有風(fēng)格的代表物，遇到同樣是具有強(qiáng)烈風(fēng)格的運動bra在意料之外的很合適，并且非常有趣非?？?。下身選擇牛仔褲是百搭方法，組合高跟鞋或sneakers都可以。這樣看起來會給人干練的感覺，而且平常出門也十分的方便，不是嗎?

2、說完西裝的加入，如果要換一件外套選擇的話其實很多都可以，但一定要注意選擇具備一定時裝感的外套，不要選擇運動外套，否則就沒有混搭這一說啦。除了搭配上以上幾款混搭的外套外，我們酷酷的小姐姐還可以搭配上皮外套，更是帥氣逼人，有沒有比一般男生還要帥氣啊?

3、除了和外套的疊穿之外，女孩們還可以選擇在夏季選擇上身單穿運動bra，下身搭配完全和運動風(fēng)格不一樣的時裝感單品?？梢誀I造出很不錯的視覺沖擊效果。下身選擇百褶長裙，這樣的風(fēng)格混搭就很般配。當(dāng)然這樣的穿搭需要身材很棒的小姐姐來配，不然又是露肚臍，又是露腿的，很難駕馭得了。一身同色很好搭配，時裝感的闊腿褲和包包加入的正好，時尚感頓時出來了。也可以裸露出半個肩膀，也會帶來不一樣的視覺沖擊哦。

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長期穿運動內(nèi)衣對身體有什么不好

如果年齡是在15--25歲，那就有可能造成胸部變形，因為在這個年齡胸部還在發(fā)育，過于長期穿就有可能的，要注意在運動時可以穿，但是在休息時要放松自己，不要太累。長期穿運動內(nèi)衣會壓迫乳房，導(dǎo)致乳房變形，產(chǎn)生副乳，嚴(yán)重的還會產(chǎn)生乳房疾病。運動的時候穿運動內(nèi)衣可以減輕胸部晃動產(chǎn)生的劇烈疼痛或下垂感，它的肩帶比普通內(nèi)衣款，而且沒有鋼圈，可以勒緊胸部。雖然運動內(nèi)衣穿上去跟普通內(nèi)衣感覺差不多，但是長期穿運動內(nèi)衣是不好的。如果將運動內(nèi)衣當(dāng)成普通內(nèi)衣長期穿，對于胸部健康是不利的，因為運動內(nèi)衣對胸部的固定性更甚于普通內(nèi)衣，長期穿，將胸部勒的太緊，會影響到胸部血液循環(huán)，容易導(dǎo)致胸部出現(xiàn)松弛下垂的現(xiàn)象，甚至產(chǎn)生一些乳腺疾病。

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運動時不穿運動內(nèi)衣有什么影響

女性的胸部是由纖體組織和脂肪組成的，沒有肌肉組織，所以依靠自身，是起不到承托的作用的。所以當(dāng)你運動時出現(xiàn)大量的抖動，拉伸以后，胸部就會慢慢下垂。穿普通的內(nèi)衣，可以減少38%的震動，但是穿專業(yè)的運動bra，可以減少到74%。普通文胸更強(qiáng)調(diào)修飾胸部曲線，而經(jīng)過特別結(jié)構(gòu)設(shè)計的運動文胸固定性、支撐力更強(qiáng)，運動時能夠給予胸部一定的支撐與保護(hù)，一方面降低運動時乳房的晃動程度，另一方面減小衣物因摩擦而對乳頭造成的傷害;另外，運動文胸在設(shè)計上考慮了很多運動功能，可以給人提供自由、舒適的條件，不限制動作，使人運動時可以靈活、隨心地舒展。優(yōu)質(zhì)的運動文胸還有快干功能，透氣性好，更加排濕吸汗，以保持體表干爽清潔，保持胸部皮膚健康。