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運動內(nèi)衣可以每天都穿嗎 日常生活可以穿運動內(nèi)衣嗎

時間：2020-07-29 11:06:56 編輯：本站整理 0

運動內(nèi)衣是運動的時候穿的，運動內(nèi)衣和普通的內(nèi)衣不一樣，材質(zhì)結(jié)構(gòu)都有很大區(qū)別，運動內(nèi)衣體感通常偏緊，有很強的束縛感，作為日常內(nèi)衣穿著不是很好。

運動內(nèi)衣可以每天都穿嗎

運動能內(nèi)衣偶爾是可以穿一天的，但是長期來看，運動內(nèi)衣不適合穿的太頻繁，晚上睡覺的時候也需要把運動內(nèi)衣脫下來。運動內(nèi)衣是一種功能性內(nèi)衣，主要是用于運動的時候穿，其他的場合不適合穿。運動內(nèi)衣可以把胸部包裹住，起到很好的固定效果，避免因為運動而造成的胸部晃動，從而減少對胸部的傷害。為了達到一個好的固定效果，運動內(nèi)衣穿著比較緊，長時間穿會影響身體正常的呼吸，也不利于淋巴和靜脈的回流，時間長了也是不利于胸部健康的，時間長了也會胸部帶來比較大的壓力。

運動內(nèi)衣可以每天都穿嗎 日常生活可以穿運動內(nèi)衣嗎

日常生活可以穿運動內(nèi)衣嗎

首先，運動文胸最好不要日常穿哦，長期穿運動內(nèi)衣可能會對乳房造成一些危害哦有一部分妹子喜歡把運動內(nèi)衣當(dāng)成日常生活的普通內(nèi)衣來穿戴，其實，這個對自己的胸部是非常不好的，嚴重時會有讓你的胸越穿越小呢。先來說說運動內(nèi)衣的結(jié)構(gòu)，讓大家有一個更加清晰的了解。首先，運動內(nèi)衣設(shè)計之初，就是為了在運動過程中，最大程度的保護乳房，讓這對小白兔不至于晃動的太厲害，造成乳房懸韌帶的拉長，斷裂。為了最大程度的保護乳房，運動內(nèi)衣一般都會通過壓縮乳房來提供必要的穩(wěn)定性，其實這個就和我們戴上過小鋼圈的內(nèi)衣是一樣的，就都把乳房往背后壓，最好就能壓成一張紙，平貼在胸上呢!當(dāng)然，這是不可以的!而我們普通的內(nèi)衣是通過鋼圈給乳房提供必要的承托力的，而這個承托力是往上的，而我們運動時，胸部的運動軌跡是左右，上下，前后，單純的提供上下的力，只會讓自己的乳房更快的受傷。然后就是運動內(nèi)衣與普通內(nèi)衣在面料上的不同了。運動內(nèi)衣主要考慮的是運動時會產(chǎn)生大量的熱量，所以在面料的選擇上就會以能快速干透，排汗的為主。而普通內(nèi)衣主要考慮的就是舒適程度，所以最常用的就是純棉布料，用保溫性這么好的面料，那你運動的時候只會越來越多汗水呢。

運動內(nèi)衣可以每天都穿嗎 日常生活可以穿運動內(nèi)衣嗎

運動內(nèi)衣多久清洗一次

運動內(nèi)衣每穿一次都最好可以清洗，脫下來之后建議直接清洗，因為運動內(nèi)衣比較吸汗，如果長時間附著在內(nèi)衣上，就會導(dǎo)致汗水發(fā)酵，讓運動內(nèi)衣產(chǎn)生異味，還會導(dǎo)致細菌滋生。

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運動內(nèi)衣怎么挑選

運動內(nèi)衣是有大小碼的，不要購買均碼的產(chǎn)品，按照自己的身材進行選擇。運動內(nèi)衣的材質(zhì)很重要，選擇透氣和吸汗的面料，穿起來舒適度會更強，運動的時候舒適度更好，有更加好的舒適感，給胸部更全面的保護。

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