時(shí)間：2020-04-29 09:00:11 編輯：本站整理 29
痘痘是很多人都有的一個(gè)肌膚問題，一般擠完痘痘臉上都會留下或深或淺的痘印，痘印隨著時(shí)間的推移會慢慢自己新陳代謝掉，痊愈淡化的。
可以用蘆薈膠進(jìn)行涂抹，堅(jiān)持使用可以改善，因?yàn)樘J薈膠有一定修復(fù)肌膚的效果，長期使用可以改善面部的色素沉著，對痘印痘痕有一定的治療效果。除了用蘆薈膠也可以使用生姜祛除痘印，將鮮姜洗干凈，切成薄片，敷在痘印處即可。剛敷的時(shí)候會感覺到有一股辣辣的感覺，屬于正常的現(xiàn)象也不要過于擔(dān)心，一般幾分鐘后即可緩解，用生姜敷痘印差不多10-15分鐘左右就可以拿下來了。一周敷2-3次，一個(gè)月左右就會發(fā)現(xiàn)痘印有明顯的淡化。淘米水也有淡化痘印和斑點(diǎn)的效果，每次煮飯剩下的洗米水不要倒掉，可以拿洗米水用來洗臉。因?yàn)橄疵姿泻械矸?、蛋白質(zhì)和維生素等，可以有效融解臉上的油污，淡化黑色素和防止脂肪粒的生成。隔夜的茶水也可以有效清除面部的痘印和斑點(diǎn)，在使用隔夜的茶水之前需要把面部清洗干凈，然后用隔夜的茶水涂抹在面部，適當(dāng)?shù)陌茨笤偾逑锤蓛?，?jiān)持使用就會有一定的效果。把蘋果切成片狀，然后均勻的敷在面部痘印和斑點(diǎn)處，差不多15-20分鐘左右，然后把面部清洗干凈即可，長期堅(jiān)持則會有一定的效果。
1、多喝水
很多人都沒有形成喝水的習(xí)慣，只是在感覺到口渴的時(shí)候才喝，其實(shí)喝水對我們的皮膚來說是非常重要的，一定要每天盡量喝到八杯水，這樣痘印消除更快。
2、使用蜂蜜
蜂蜜被認(rèn)為是一種偉大的”皮膚建設(shè)者”和完美的粉刺疤痕治療良藥。你可以直接在疤痕處涂抹蜂蜜并且使其在面部保持10分鐘左右，然后用冷水將其沖凈即可。
3、吃西紅柿
西紅柿含有大量的維生素，它對皮膚是非常有好處的，建議大家可以每天都吃一個(gè)西紅柿，很快就能看到西紅柿對痘印的幫助了，快去試試看吧。
4、使用蘆薈凝膠
凝膠或者蘆薈汁對減輕痘痘疤痕是相當(dāng)有用的，建議你可以在家中養(yǎng)些蘆薈植物，這樣足不出戶就可以使用新鮮的純蘆薈汁來調(diào)理你的痘痘疤痕。另外很多品牌的化妝品公司也生產(chǎn)純蘆薈凝膠，這樣你可以選個(gè)好牌子來使用蘆薈凝膠生活中去痘痘疤痕。
5、多吃綠色蔬菜
要多吃綠色蔬菜，中醫(yī)有“青色入肝經(jīng)”一說，綠色食物能有益肝氣循環(huán)、代謝,還能消除疲勞、舒緩肝郁,多吃些深色或綠色的食物能起到養(yǎng)肝護(hù)肝的作用。不偏食不挑食不厭食(呵呵相信不是小孩子了，沒必要戒嘴--想吃油炸也無妨)。
6、白糖涂抹去痘疤
白糖有淡化色素的效果，可以幫助消除痘疤，在晚上清潔完皮膚后，用白糖調(diào)一杯白糖水，然后用棉簽蘸取白糖水涂在痘疤上，每天這樣涂抹痘疤，一兩周之后就可以看到療效。
7、休息有規(guī)律
如果經(jīng)常晚睡、熬夜，那么是很容易導(dǎo)致皮膚水油不平衡，從而長痘的。所以說早睡早起，保持充足的睡眠時(shí)間對我們的痘印消除也有很大的好處。
8、運(yùn)動
多運(yùn)動有助于身體健康，加快身體的代謝，一般人的新陳代謝周期是28天，多運(yùn)動可以加快體內(nèi)毒素的排泄，對祛痘很好的幫助。
其實(shí)痘印分很多種，不同的痘印顏色會不同，而且修復(fù)的時(shí)間方法也會有所差別。
1、紅色痘印
紅色痘印是比較常見的一種情況，它是因?yàn)樵鹃L痘痘的地方發(fā)炎引起血管擴(kuò)張，但是痘痘消下去后血管并不會馬上縮下去，就形成了一個(gè)平平紅紅的暫時(shí)性紅斑。它會在皮膚溫度上升或運(yùn)動時(shí)更紅，這種紅斑并不算是疤痕，但是想要它自動消除卻需要相當(dāng)長的時(shí)間，大概需要半年左右。
2、黑色痘印
黑色痘印是因?yàn)槎欢话l(fā)炎后的色素沉淀，長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色，使皮膚暗沉。這些黑顏色也不是真正的疤痕，只是它的消退時(shí)間比紅色痘印更長。
3、凹凸型痘印
凹洞疤痕是比較常見的情況，當(dāng)痘痘發(fā)炎太強(qiáng)傷及真皮的膠原蛋白太多時(shí)，就有可能因?yàn)檎嫫さ乃荻粝掳级?。而很多人喜歡用手去擠痘痘，如果擠的不恰當(dāng)，會大大增加化膿感染的機(jī)會，很容易將小粉刺、小痘痘變成大痘痘，然后留下凹洞。它其實(shí)已經(jīng)算是疤痕了，一旦產(chǎn)生就不會自動消失。
1、黑色痘印靠美白
黑色痘印是皮膚發(fā)炎后的黑色素沉淀，所以用美白精華對肌膚進(jìn)行按摩，幫助黑色素排出是個(gè)不錯(cuò)的方法?？梢允褂靡恍￢C類，果酸類產(chǎn)品，同時(shí)注意防曬和補(bǔ)水，以防止新的黑色素沉淀。
2、紅色痘印先舒緩
紅色痘印是發(fā)炎時(shí)毛細(xì)血管擴(kuò)張引起的，為了避免進(jìn)一步刺激肌膚，就要使用溫和抗敏的護(hù)膚品。首先做好補(bǔ)水、鎮(zhèn)靜皮膚，緩解皮膚紅腫的情況。等紅腫下去后，可以用些富含果酸的去痘印護(hù)膚品，效果會更好。
3、凹凸痘印重預(yù)防
當(dāng)你出現(xiàn)痘坑時(shí)，表明真皮層已經(jīng)受到了永久性傷害。理論上我們可以用一些促進(jìn)肌膚新陳代謝的方法，來幫助皮膚恢復(fù)。但是講真，想要完全去掉已經(jīng)很難了。所以最好是避免這種情況，最重要的就是起痘痘的時(shí)候千!萬!不!要!擠!
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