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男性如何保護(hù)自己的頭發(fā) 男生護(hù)發(fā)技巧有哪些

時間：2020-01-19 14:03:33 編輯：本站整理 80

護(hù)發(fā)不僅是女性朋友的事情，男生也是需要護(hù)發(fā)的，男生頭發(fā)受損情況也是很嚴(yán)重的，那么男性如何保護(hù)自己的頭發(fā)呢，男生護(hù)發(fā)技巧有哪些呢。

男性如何保護(hù)自己的頭發(fā)?

1、洗頭洗兩次：男人洗頭一定要洗兩次。因為男人的頭皮更容易出油。使用控油洗發(fā)水能夠?qū)⒂不钠ぶ芙?，防止毛囊被油脂堵塞，確保不會造成頭發(fā)的新陳代謝障礙。這些還不夠，還需要給頭發(fā)補充水分等營養(yǎng)物質(zhì)。頭發(fā)也要保持水油平衡，水分充足了油份自然減少。使用含有蛋白等滋潤保濕的洗發(fā)露，會起到很好的控油效果。

2、與女人用的產(chǎn)品分開：男人與女人的發(fā)質(zhì)不同，使用的產(chǎn)品也應(yīng)該有所區(qū)別。男人的頭發(fā)硬，主要是容易出油，所以應(yīng)該使用控油保濕為主的洗發(fā)護(hù)發(fā)產(chǎn)品;而女人往往發(fā)質(zhì)柔軟纖細(xì)，容易遭到破壞，干枯、分叉，則需要以滋潤修復(fù)的產(chǎn)品為主。

3、按摩頭部頭發(fā)更健康：相信這一步許多人都沒做過。如果想延緩衰老，預(yù)防脫發(fā)。臨睡前和起床后，將食指插入頭發(fā)內(nèi)、用指肚按壓的方式按摩頭部，輕輕從前額經(jīng)頭頂?shù)胶竽X，輕輕從發(fā)根開始順著毛鱗片生長的方向按摩頭皮兩分鐘就會有效。如果太忙沒時間，可以用木梳子梳發(fā)，既能夠去除頭屑又能按摩促進(jìn)血液循環(huán)。

男性如何保護(hù)自己的頭發(fā) 男生護(hù)發(fā)技巧有哪些

男生護(hù)發(fā)技巧有哪些

1、濕發(fā)不外出。頭發(fā)沒干就外出，易沾染空氣中的灰塵，附著在頭皮上容易堵塞毛孔，引起脫發(fā)。洗頭后最好用電吹風(fēng)低溫檔吹干頭皮，然后讓法絲自然陰干，既能預(yù)防頭皮滋生細(xì)菌，又能防止高溫傷害頭發(fā)。

2、更換梳發(fā)的方向。梳發(fā)的方向如果保持不變，頭發(fā)縫兒分開的地方，由于常常被陽光照射的關(guān)系，將會呈現(xiàn)特別的干燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應(yīng)該在搽發(fā)乳或頭油后，加以按摩，使已經(jīng)干燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受發(fā)型的樂趣，且能夠避免分開處干燥，而導(dǎo)致禿頭之麻煩。頭發(fā)稀薄的人最好施行頭部按摩因為頭發(fā)稀或禿頭而傷腦筋的人，最好是做頭部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。按摩能能使頭發(fā)柔軟，提高新陳代謝，促進(jìn)頭發(fā)的發(fā)育。

3、吃好早餐。頭發(fā)主要是由角蛋白構(gòu)成，這種物質(zhì)使頭發(fā)變得更強壯。如果攝入蛋白質(zhì)(紅肉、魚、雞蛋和雞肉)太少，就會影響角蛋白水平，導(dǎo)致頭發(fā)變脆，并停止生長。從改善毛囊的角度來說，早餐是一天中最重要的一餐。所以男性預(yù)防禿頂要注意吃好早餐。

4、常梳頭。經(jīng)常梳頭能起到滋養(yǎng)頭皮、防止和治療脫發(fā)的作用，頭部的眾多穴位，經(jīng)常梳頭，梳子可以有效地刺激到穴位，不僅可以消除過度用腦引起的疲勞現(xiàn)象，而且還有醒腦、聰耳、明目的作用。

5、不宜直接暴曬。頭發(fā)的脫落與外界的環(huán)境因素關(guān)系密切，夏季陽光強烈，紫外線直射頭部，熱輻射會對人體頭部皮膚產(chǎn)生很強的刺激，造成頭發(fā)的損傷脫落，所以在夏季，應(yīng)像保護(hù)皮膚不引起曬斑那樣，保護(hù)頭發(fā)免受日曬的傷害。夏季應(yīng)避免太陽對頭部的照射，少在陽光下活動。外出時，最好戴遮陽帽或撐遮陽傘。

6、不用尼龍梳和頭刷。因易產(chǎn)生靜電給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既去頭屑，又按摩頭皮及促進(jìn)血液循環(huán)。同時配合用手掌或手指揉搓頭發(fā)，每日早晚各1次，每次1～2分鐘，每分鐘梳或揉搓30～40次。

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