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暴曬后怎么辦暴曬后怎么處理

時間：2019-08-18 11:30:39 編輯：本站整理 118

夏天天氣炎熱，紫外線非常強(qiáng)烈，我們平時出門一定要做好防曬工作，紫外線對我們肌膚的傷害是很大的，有時候防曬沒有做好，長時間在戶外暴曬曬傷了，曬傷后是很難受的。

暴曬后怎么辦

暴曬之后一定要趕緊給皮膚進(jìn)行補(bǔ)水保濕。夏季陽光充足，人們在外出活動時容易被強(qiáng)烈的紫外線長時間照射，從而導(dǎo)致對皮膚的傷害，會造成人體皮膚細(xì)胞喪失大量水分而干燥、失去潤澤、發(fā)生皺紋，有的人還會引起日照性皮炎，如果不妥善處理，便容易形成黑斑，影響皮膚健康。

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暴曬后怎么處理

第一步：鎮(zhèn)靜舒緩

先將自己脫離暴曬環(huán)境，置身于陰涼通風(fēng)的地方，待體溫回落之后，開始濕敷。因為體溫過高時急于降溫，肌膚可能會因為熱脹冷縮而出現(xiàn)過敏，造成二次傷害。濕敷方法：用毛巾沾適量純凈水，以不滴水為度，敷在紅腫的部位，每次大約10 分鐘，期間可以補(bǔ)充純凈水保持濕潤，一天可以濕敷數(shù)次，能夠有效緩解腫脹和發(fā)紅發(fā)熱的癥狀。

第二步：補(bǔ)水保濕

妙招1：涂抹蘆薈膏。取適量蘆薈膏涂抹于曬傷部位，凝膠清爽的質(zhì)地不會加重皮膚的腫脹，還能起到保護(hù)和滋潤的作用，可多次涂抹。

妙招二：冷敷西瓜皮。將去除紅瓤后的干凈西瓜皮放入冰箱中冷凍1小時，取出后將西瓜皮切成薄片，貼在曬傷部位，能很好地補(bǔ)水，而西瓜皮里豐富的維生素，能有效起到鎮(zhèn)靜消炎的功效。曬傷的皮膚消炎之后，還可以用補(bǔ)水面膜、護(hù)膚乳液等來給肌膚補(bǔ)水。

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皮膚曬后這樣緩解

方法一，冰敷。

如果我們發(fā)現(xiàn)自己曬傷了，第一時間應(yīng)該做的事情是要冰敷。因為我們皮膚變紅了，就說明我們的皮膚受到了很高的溫度的燙傷，所以這時候我們需要把我們的皮膚降溫。在我們出去玩的時候，可以事先先在酒店的冰箱里面準(zhǔn)備好冰袋，或者是一些冰絲的面膜。這樣的話，等我們玩回來，發(fā)現(xiàn)自己皮膚燙傷的時候，就可以直接拿出冰袋敷在自己的臉上了。要提醒大家的是，大家購買的皮帶要盡量薄一點(diǎn)，輕一點(diǎn)。因為太重的話很就很難讓我們的皮膚透氣，擠壓著我們的皮膚。而且也會阻礙血液的流通，這樣的話反而加速了溫度的增加。而輕一點(diǎn)的冰袋的話，只能夠讓我們的皮膚在降溫的同時，也能夠進(jìn)行有效的呼吸。

方法二，拍爽膚水。

有些朋友也會說，要是我平時在外面發(fā)現(xiàn)自己的皮膚被曬傷了，該怎么辦呢?這時候就要求我們自己在外面逛街的時候要隨身帶一瓶爽膚水。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己曬傷的時候，應(yīng)該立即涂一些爽膚水在自己的臉上。然后再輕輕地把爽膚水拍干，這樣的話，能夠幫助皮膚更好的吸收。所以我們購買爽膚水的時候希望能夠購買一些補(bǔ)水滋潤的。這樣的話，當(dāng)我們的皮膚因為曬傷而缺水的時候，我們能夠盡快的補(bǔ)充皮膚的水分。

方法三，涂蘆薈膠。

蘆薈膠平時就是冰冰涼涼的，所以如果我們的皮膚曬傷的話，也可以用蘆薈膠來降溫。我們，可以帶一瓶蘆薈膠在身上，發(fā)現(xiàn)自己曬傷了，就立刻在臉上涂一下。注意涂的時候要盡量涂薄一點(diǎn)，因為太厚的話，皮膚就會很難吸收。把蘆薈膠涂在臉上之后要盡量的打圈涂抹，輕輕按摩一下，這樣的話它才能夠更快的吸收。

方法四，敷青瓜片。

如果我們白天出去工作，或者是逛街，晚上發(fā)現(xiàn)自己的皮膚曬傷了，我們應(yīng)該利用青瓜片來給自己做一個青瓜面膜。所以我們的冰箱應(yīng)該隨時準(zhǔn)備著，比較新鮮的青瓜。在有需要的時候可以把青瓜拿出來，切成厚度適中的青瓜片，然后小心的把它敷在臉上。

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