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時(shí)間：2019-08-18 09:58:07 編輯：本站整理 3383
我們平時(shí)護(hù)膚都會(huì)擦防曬霜，防曬霜是很重要的一個(gè)護(hù)膚品，防曬霜對(duì)皮膚有很好的保護(hù)作用，我們都知道，不同的防曬霜防曬倍數(shù)不一樣。
視情況而定。
1、如果是長(zhǎng)時(shí)間在室內(nèi)的話，防曬霜選擇15倍到20倍的就挺好了，防曬指數(shù)SPF15-20已經(jīng)足夠抵抗紫外線的照射了。
2、如果是在戶外的話，防曬霜盡量選擇20-30倍左右的最佳，這樣才能起到很好的防護(hù)紫外線的作用。
3、如果是在高強(qiáng)度紫外線的照射下，即沙灘上或者熱帶地區(qū)，則應(yīng)該選擇50倍左右的防曬霜，這樣才具有防曬效果。
不建議使用。
防曬霜的防曬指數(shù)越高，說(shuō)明其中含有的防曬劑和其他化學(xué)成分越多，對(duì)人體的肌膚影響越大，不利于肌膚的正常呼吸。50倍的防曬霜屬于很高倍數(shù)的防曬霜，其中含有很多防曬劑，日常如果經(jīng)常使用的話容易給肌膚造成負(fù)擔(dān)，所以，不建議經(jīng)常使用。
SPF(SunProtectionFactor)是防止UVB傷害的防曬效果值，是指防曬霜的防曬系數(shù)。SPF越高，防曬時(shí)間越長(zhǎng)，但是皮膚負(fù)擔(dān)也越重。以東方人的膚質(zhì)，日常防曬只需要SPF值8-15的防曬霜，但是在戶外必須是15以上或者更高的防曬霜，才能保證你的皮膚不被曬傷。
PA的主要作用是防止皮膚被曬黑或者曬老化，是防止紫外線侵?jǐn)_程度的指標(biāo)。PA的效果分為3級(jí)，是PA+，PA++，PA+++，依次分別是有效，很有效，非常有效，加號(hào)越多，防御效果越好。SPF值指皮膚的防曬時(shí)間，PA是指抵御曬黑的能力。
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