時間:2019-01-07 11:16:36 編輯:5號網(wǎng)-wsy 602
我們在選購瑜伽服的時候一定要注意瑜伽服的材質(zhì)、彈性以及顏色這三點,這是選購瑜伽服的關(guān)鍵,每一條都不能漏,我們一起來了解下吧。
1、看材質(zhì)
挑選瑜伽服,一定要看材質(zhì),通常,材質(zhì)是氨綸或滌綸的比較好,因為質(zhì)地環(huán)保對身體無害。但部分瑜伽服可能也含有有害物質(zhì),所以,挑選時,一定要睜大眼睛,看清楚標(biāo)牌,以免買錯。要是買到劣質(zhì)的,出汗后,衣服的有害物隨著毛孔進(jìn)入人的皮膚,長期下去會對人的身體造成危害,得不償失。
2、測彈性
測試瑜伽服的彈性,盡量買到彈性好的,也是選購的關(guān)鍵。一般,可以通過用手撐的方式進(jìn)行測試,也可以通過用手撫摸,仔細(xì)感覺來辨別。
3、選顏色
瑜伽服的顏色挑選也尤為重要,因為練瑜伽需要靜心的狀態(tài),要是服裝顏色深,能讓人感到亢奮,將影響人進(jìn)入狀態(tài)。所以,挑選時,盡量選淺色的,不會太刺眼的。
1、材質(zhì)柔軟
瑜伽動作多是拉伸動作,在練習(xí)時,如果穿材質(zhì)較硬的衣服,動作無法伸展開,將達(dá)不到預(yù)期的練習(xí)效果。所以,最好準(zhǔn)備材質(zhì)柔軟的瑜伽服。通常,大部分瑜伽服材質(zhì)都是比較柔軟的,穿著非常舒適。
2、吸濕排汗
與普通衣服不同,大多瑜伽服都具有吸濕排汗的特點,因為在練習(xí)瑜伽的過程中,人體會出汗,如果出汗后汗水附著在皮膚表面,人可能會著涼,所以,制作瑜伽服是已考慮到這一要點。
3、彈性好
瑜伽服雖不能包裹全身,但能讓人穿著舒適,因為富有彈性,不會讓身體受束縛,練習(xí)瑜伽時穿是不二選擇。
瑜伽服的面料一定要透氣,我們在練習(xí)瑜伽的時候。前期經(jīng)過大量的熱身,身體會大量的出汗。如果面料不透氣,不吸汗,身體周圍就會形成一個蒸籠。遮掩對身體是極為不利的。
所以大家在選購瑜伽服的時候,一定要注意,化纖類的面料是一定拒絕的。棉麻的面料是基本選擇,但是麻的透氣性雖然好,但是沒有收縮性,你的衣服在練習(xí)的時候容易脫落??梢赃x擇棉麻混合,稍微加入一些萊卡材質(zhì)保證彈性,是不錯的選擇。
瑜伽服裝一般應(yīng)準(zhǔn)備兩套以上,以便我們及時地更換,尤其是高溫瑜伽更應(yīng)如此。但是需要提到的一點是:對于古老的瑜伽修行而言:認(rèn)為我們練習(xí)瑜伽時應(yīng)該一直穿著同一件衣服而不要清洗,這樣有助于瑜伽修行。當(dāng)然這對于我們現(xiàn)代人來講非常困難,所以我們并不推薦,只是作為知識了解而已??傊?,在練習(xí)瑜伽的時候讓你的身體沒有外在的束縛,舒展自如,能帶給你平靜、放松心情的瑜伽服才是首選。
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