時(shí)間：2018-09-04 09:10:06 編輯：本站整理 387
隱形眼鏡是現(xiàn)代生活中很多人都就經(jīng)常佩戴的一種眼鏡，隱形眼鏡是直接接觸眼球的，比較隱形美觀，是很多人的最愛，戴隱形眼鏡有很多要注意的地方，那么戴隱形眼鏡可以運(yùn)動(dòng)么？戴隱形眼鏡不可不知的事。
運(yùn)動(dòng)時(shí)能戴隱形眼鏡。
隱形眼鏡比較貼合眼球，對于視野的矯正效果會(huì)更好更清晰，在運(yùn)動(dòng)中可以更好的發(fā)揮，而且不容易出現(xiàn)因視野模糊而發(fā)生傷害的情況;在加上戴隱形眼鏡不會(huì)因運(yùn)動(dòng)中出汗或碰撞等原因，而導(dǎo)致眼鏡的破損和脫落，從而出現(xiàn)傷害眼睛的現(xiàn)象。
真相1：戴隱形眼鏡——“越短越健康”
在使用隱形眼鏡的過程中，人眼淚液中的成分、分泌物、外部環(huán)境中的雜質(zhì)或者異物都無可避免地附著在鏡片上形成沉淀物。即使按照嚴(yán)格地流程來護(hù)理，清洗，也仍然會(huì)有肉眼看不見的沉淀物殘留在鏡片上無法去除。
久而久之，這些沉淀物不僅會(huì)影響配戴的舒適度，更會(huì)影響眼部的健康。因此，全球的醫(yī)學(xué)界和視光界對隱形眼鏡配戴達(dá)成的共識(shí)就是——越短越健康!事實(shí)上，在大多數(shù)歐美國家，“更換型”隱形眼鏡已經(jīng)成為主流，基本上年戴和半年戴的隱形眼鏡已經(jīng)被淘汰了。所以，建議盡量使用月拋或者比月拋周期更短的更換型的隱形眼鏡。
真相2：隱形眼鏡含水量的秘密
如果含水量過高，鏡片會(huì)吸取眼睛的水分，引起不適同時(shí)容易干，戴著當(dāng)然就不舒服了咯。而如果含水量過低會(huì)造成鏡片透氧差，眼睛也容易感到干澀，這是因?yàn)檠鯕馐峭ㄟ^鏡片中的水分傳導(dǎo)的。所以，比較理想的含水量在50%-60%之間。
真相3：隱形眼鏡真的能防紫外線嗎
別以為戴上墨鏡就萬無一失咯，太陽鏡和眼睛之間還是有段距離的，仍然不能完全的隔絕紫外線。并且即使是在室內(nèi)，我們的眼睛還有可能通過電腦屏幕或白熾燈等各種渠道接觸到紫外線。所以，想要真正防紫外線，最好選擇就是配戴符合國家防紫外線等級標(biāo)準(zhǔn)的隱形眼鏡。有些隱形眼鏡雖然號稱防紫外線，但是事實(shí)上防紫外線指數(shù)很低，達(dá)不到理想的效果。
目前市場上只有強(qiáng)生ACUVUE系列隱形眼鏡都具有防紫外線的功能，且符合國家的防紫外線等級標(biāo)準(zhǔn)的。 強(qiáng)生“亮眸”屬于1級防紫外線，強(qiáng)生“舒澈”月拋型屬于2級防紫外線，可以有效阻擋95%的UVB和70%的UVA，這樣就可以避免紫外線對眼睛的傷害了。
但防紫外線角膜接觸鏡不能替代紫外線防護(hù)鏡或者太陽鏡，因?yàn)榻悄そ佑|鏡并不能外圈遮蓋眼部和周圍區(qū)域。因此在戶外仍建議您同時(shí)使用防紫外線護(hù)具，給眼睛雙重保護(hù)，這樣就萬無一失了!
真相4：隱形眼鏡能不能戴著睡覺
答案當(dāng)然是絕對不行咯!因?yàn)檠劬Φ慕悄な欠浅Ｌ厥獾钠鞴?，上面是沒有血管的，它的呼吸都是借助空氣和周邊的組織實(shí)現(xiàn)的。如果戴著眼鏡睡覺就會(huì)影響它呼吸咯，嚴(yán)重的話有可能導(dǎo)致角膜感染哦!
真相5：戴隱形眼鏡困難小妙招
“新手上路”的配戴者確實(shí)需要一段時(shí)間的練習(xí)，不過下面可是幾大小妙招：
1、 配戴之前保持眼睛的濕潤，但是操作的手一定要干爽。
2、 盡可能甩掉鏡片表面多余的護(hù)理液。
3、 盡量拉開上下眼瞼，這樣就不會(huì)因?yàn)榕龅搅私廾痖]眼。
真相6：拋棄型和傳統(tǒng)型的隱形眼鏡的材料的區(qū)別
相比傳統(tǒng)型的隱形眼鏡，拋棄型的隱形眼鏡采用的是透氧更好的“親水型”的離子性材料，相對“疏水型”的非離子性材料，它的鏡片成型性好，含水量適當(dāng)，并且不易吸附脂質(zhì)沉淀，這樣戴起來才會(huì)舒適，配戴后也容易適應(yīng)……戴著就更舒服了!強(qiáng)生的隱形眼鏡全部都是離子性材料。
所以，看一款隱形眼鏡是否會(huì)配戴舒適，不能只看含水量，而是要從透氧性能、鏡片材質(zhì)和更換周期等要素結(jié)合起來看。要是能夠還有防紫外線的功能那就更理想了!
真相7：先戴隱形眼鏡再化妝
先戴隱形眼鏡再化妝可以避免化妝品油脂接觸的手再去接觸鏡片，污染鏡片引發(fā)眼球疾病。如果用水性的眼部化妝營養(yǎng)品或者用頭發(fā)臉面的噴霧用品，最好先閉眼。同樣的道理，也應(yīng)該是先摘除鏡片再卸妝，這樣保證化妝品不污染鏡片。
真相8：戴隱形眼鏡不能用消炎眼藥水
如果戴著隱形眼鏡滴眼藥水的話，藥水成分沉淀在鏡片上會(huì)造成鏡片材質(zhì)及顏色的改變，影響鏡片質(zhì)量和治療效果。所以在使用消炎藥水之前，最好先摘下隱形眼鏡。
真相9：有時(shí)配戴的隱形眼鏡會(huì)滑動(dòng)還會(huì)模糊
很多人在配戴隱形眼鏡時(shí)可能會(huì)碰到鏡片滑動(dòng)或者產(chǎn)生模糊的現(xiàn)象。這是因?yàn)槟愦鞯碾[形眼鏡沒有配合你眼球的大小(學(xué)名：角膜曲率)。就像是穿一件不合身的衣服，如果鏡片的弧度太大呢，就會(huì)造成滑動(dòng)，配戴就不舒服了，視力也會(huì)不清晰。但是如果弧度太小，又會(huì)造成鏡片緊繃，緊帖眼球，就會(huì)妨礙新陳代謝。
真相10：做SPA、泡溫泉時(shí)，是否可以戴隱形眼鏡
冬天了，很多人都會(huì)想到去泡溫泉或是做SPA，和寒冷說拜拜……但是做這些類似SPA或者溫泉或者蒸汽浴的時(shí)候建議不要帶隱形眼鏡哦。因?yàn)殡[形眼鏡含有水份，高溫下鏡片容易脫水導(dǎo)致鏡片黏在眼內(nèi)不易摘取，也會(huì)產(chǎn)生一些不良影響的。
睡午覺的時(shí)候最好不要戴隱形眼鏡。
眼角膜非常特殊，它上面沒有血管，它的呼吸是靠空氣和周邊的組織實(shí)現(xiàn)的。如果人體戴著隱形眼鏡睡覺的話，它的呼吸會(huì)受到影響，情況嚴(yán)重的話會(huì)使眼角膜受到感染，因此戴隱形眼鏡的時(shí)候千萬不要睡午覺。
1.在隱形眼鏡之前，最好先用肥皂水清洗手部，以防眼睛受到感染。
2.隱形眼鏡取出來之后，最好放到專用的浸泡液中，這樣可以隔離掉細(xì)菌，防止感染。
3.配戴隱形眼鏡期間最好不要留長指甲，以免戴的時(shí)候戳到眼睛，而且戴的時(shí)候最好用指腹托著放到眼睛里。
4.配戴隱形眼鏡的過程中如果感到眼睛干澀，最好滴抗疲勞的眼藥水，這樣可以緩解眼鏡干澀的情況。
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