時間:2018-08-30 09:11:34 編輯:本站整理 770
孫藝珍是韓國著名影視劇演員,在國內(nèi)也是十分有名,出演多部愛情電影,是不少人的夢中情人,孫藝珍已經(jīng)36歲,但是仍然看不出歲月痕跡,下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下孫藝珍保養(yǎng)心得。
出道將滿20年的孫藝珍以溫柔婉約的氣質(zhì)形象深植人心,收放自如且富有層次感的演技讓她橫掃各大獎項。每有新作問世,她姣好的身材與白皙的肌膚也自然吸引了許多目光。談到保養(yǎng),可絕對不能遺漏了女神孫藝珍。
1、養(yǎng)成每日運動習(xí)慣
孫藝珍日前在節(jié)目《SessionTV演藝通信》中透露她隨著年齡逐漸增加食欲似乎也越變越好,以前節(jié)食并沒有特別困難,現(xiàn)在對食物的依戀則越來越強了。她表示,減肥的時候還是會忍不住看美食節(jié)目,下班和同事們吃宵夜時也難以抗拒拉面的誘惑。因此對孫藝珍而言,僅依靠少吃來達到瘦身目標是不可能的。平常就要常運動并維持良好的運動習(xí)慣,即使因為行程繁忙也不能省略,回家后持續(xù)做一小時以上的體操與瑜珈運動,雕塑身體線條。
2、溫毛巾敷臉
以細白透亮肌膚聞名的孫藝珍特別注重毛孔的清潔。仔細卸妝并將臉洗凈后以溫毛巾敷臉約一分鐘,敷臉時以手指輕壓眼睛周圍、鼻梁與顴骨,然后用手掌輕輕按摩雙頰。如此一來可軟化角質(zhì)并防止廢物堆積,達到預(yù)防毛孔粗大的效果。
3、檸檬水凈膚
將切片的檸檬浸泡在冷水里30分鐘后以過濾后的檸檬水涂抹于臉部。檸檬酸可淡化斑紋,冰涼的檸檬水則具有安定皮膚、收斂毛孔的效果。檸檬豐富的維生素C亦可有效抑制皮脂分泌,是許多韓國女星的皮膚保養(yǎng)秘訣喔!
一、化妝水
在潔面之后馬上使用化妝水,可以及時有效的補充皮膚缺失的水分。同時,用化妝棉沾滿化妝水擦拭整個面部,這樣的做法可以起到二次清潔的作用,并調(diào)理角質(zhì)層,使肌膚更好地吸收,為使用保養(yǎng)品作準備。
二、肌底液
首先,大家要明白,肌底液是用于打開肌膚的通道,也就是說,使用了肌底液之后,皮膚的胃口會更好,更好的吸收之后的高濃度高營養(yǎng)的護膚品。肌底液的營養(yǎng)成分能活化細胞,修復(fù)細胞,增加細胞活力以及防御能力,起著修復(fù),導(dǎo)入的功能。提醒下,并不是每一個人都需要用肌底液的!如果你的肌膚狀態(tài)十分健康,對產(chǎn)品的吸收程度很好的話,可跨過這個步驟。但如果你感覺皮膚敏感,或者精華,面霜等都不好吸收,那真的應(yīng)該添上一個肌底液來配合其他護膚品使用了~一來改善肌膚的敏感程度。二來可增加精華液,面霜的功效。使你的護膚之旅,事半功倍!
三、精華液
在化妝水之后,馬上擦拭營養(yǎng)成分最高的精華液。精華液的分子是非常小的,所以能夠很快的滲透到皮膚的里層,達到護膚的效果。精華素應(yīng)該在清潔完皮膚、均勻涂抹爽膚水后使用。柔膚水能讓肌膚毛孔在清潔后的緊縮狀態(tài)重新張開,從而有利于精華素深入到深層營養(yǎng)肌膚。
四、眼霜
之前所有的護膚品,都是避開眼周的。眼霜只需要用在眼周,這個順序是約定俗成的。一定要記得,無論其他的護膚品有多么的清爽,都不能用于眼周,因為可能會產(chǎn)生脂肪粒。
五、乳液
乳液的功效是保濕,乳液含有一定的油分,一般都是水和油混合的乳化劑,所以,可以為皮膚補水保濕。之前的步驟,都需要乳液來穩(wěn)定住,否則很容易就從臉上揮發(fā)了。乳液這個時候起到的作用是去污、補充水分、補充營養(yǎng)。
六、面霜
面霜是具有一定的功效性的,比如高效的保濕、美白、抗老化等等。每個人,根據(jù)自己膚質(zhì)的不同,選擇一款適合自己的需求的面霜。面霜的質(zhì)地一般會厚一些,但是改善肌膚的能力也是最強的,其中的營養(yǎng)成分比乳液會高出許多。面霜是基礎(chǔ)護膚最重要的一步了,面霜中的美白、抗衰老等有效成分能夠更好的被肌膚吸收,所以,擁有一瓶好的面霜可是非常重要的。
七、防曬霜
防曬是護膚的最后一步。大家一定不能忽略了這個步驟,無論是陰天還是晴天,室外都有很多紫外線,不能因為沒有出太陽就不涂抹防曬霜,防曬霜是365天,天天都需要使用的。平日通勤建議選擇SPF30的防曬霜就夠了。如果外出海邊或者曝曬,要選擇SPF50的防曬霜。
先涂防曬,后涂妝前乳。防曬是護膚的最后一步,妝前乳是化妝的第一步,千萬別搞錯了呢。順序弄反,是很容易造成搓泥、卡粉、脫妝、斑駁等現(xiàn)象的。
1、保證每天喝八杯水
身體每天至少需要喝八杯水才能保證需水量,身體一旦缺水,皮膚表層的水分漸漸缺失,構(gòu)成我們所看到的皮膚干燥。每天喝水一定要記得多次少飲的準則,這樣才能給皮膚持續(xù)的補充水分。不要等口渴了再喝水,因為一旦口渴了就代表肌膚正處于極度缺水的狀態(tài)。
2、優(yōu)質(zhì)的睡眠能給皮膚補充水分
優(yōu)質(zhì)的睡覺就是保證每天在11點之前就進入睡眠狀態(tài),由于身體每晚在11點就進入了排毒狀態(tài),超過了12點了就屬于熬夜狀態(tài),熬夜會使女人們的皮膚有粗糙黯黃、痘痘叢生以及皮膚缺水等問題,而優(yōu)質(zhì)的睡眠是美容護膚最好的幫手。
3、定時做補水面膜給肌膚補水
面膜是女生們一年四季都在用的護膚品,補水面膜就像一劑強心劑,可以給皮膚快速補充水分,然后到達補水的作用。不要認為臉上的皮膚不緊繃就不需要敷面膜,因為定期敷面膜,一般是一周兩次,可以使臉上的皮膚保持不缺水的狀態(tài)。
4、洗臉后接著利用爽膚水給肌膚補水
洗臉后應(yīng)該立即給皮膚拍打上爽膚水,假如在洗臉后的半分鐘到兩分鐘內(nèi)拍上爽膚水,可以將皮膚內(nèi)含水量上升,想要讓皮膚保濕,最好把化妝水、保濕乳液提前放在洗漱臺,洗臉后順勢將其涂改在臉上,千萬不要等臉上水分干了再涂,那樣護膚品的成效就要大打折扣了。
相關(guān)文章
熱門文章
foreo官網(wǎng)注冊教程,foreo luna中國官網(wǎng)注冊foreo luna的產(chǎn)品購買之后都會有一個注冊的初始流程,注冊之后可以……
ahc水乳適合什么年齡段?ahc b5玻尿酸水乳適合多大年齡? 佰草世家為什么下架了?佰草世家騙局曝光 春雨面膜的功效與作用 春雨面膜有什么效果 煙酰胺對皮膚的作用 煙酰胺的副作用和禁忌5H跟帖
最熱標簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。