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紫外線(xiàn)對(duì)頭發(fā)有傷害嗎頭發(fā)怎么預(yù)防紫外線(xiàn)

時(shí)間：2018-05-28 14:35:55 編輯：本站整理 872

你知道嗎?夏天的紫外線(xiàn)最強(qiáng)照射量可達(dá)冬季的5倍!所以無(wú)論是什么時(shí)候，紫外線(xiàn)都是女士們的天敵!雖然不少人夏天一出戶(hù)外，全身上下都會(huì)涂滿(mǎn)防曬，可是，大家往往都會(huì)忽略了頭皮和頭發(fā)的防曬步驟!頭部在烈日下受紫外線(xiàn)侵害，可能會(huì)造成頭皮剝落或頭發(fā)開(kāi)叉等問(wèn)題?？炜靺⒖家韵?個(gè)頭部護(hù)理招式，在陽(yáng)光下keep住柔軟秀發(fā)簡(jiǎn)直是easy job!

紫外線(xiàn)對(duì)頭發(fā)有傷害嗎

1.對(duì)頭發(fā)表面的傷害。

頭發(fā)如果一直的處于太陽(yáng)的直射下的話(huà)，頭發(fā)也是會(huì)被曬傷。造成頭發(fā)外層的鱗片細(xì)胞受損，容易脫落，頭發(fā)就會(huì)出現(xiàn)分叉，斷裂等現(xiàn)象。

2.是造成白發(fā)的原因之一。

紫外線(xiàn)能夠分解頭發(fā)中的黑色素成分，所以即使是沒(méi)有染發(fā)的人，接觸陽(yáng)光比較多的部分顏色也會(huì)變得比較淺。如果頭發(fā)中的黑色素被分解太多的會(huì)造成白發(fā)的哦。因?yàn)轭^發(fā)沒(méi)有痛感，所以即使頭發(fā)受到了傷害，也是不容易覺(jué)察到的，所以頭發(fā)也要做好防曬措施的。

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頭發(fā)怎么預(yù)防紫外線(xiàn)

1. 頭發(fā)防曬噴霧

進(jìn)行游水、行山等戶(hù)外活動(dòng)，需要長(zhǎng)時(shí)間曝露在陽(yáng)光下，頭頂更是「硬食」紫外線(xiàn)的照射，頭發(fā)甚至頭皮多少也會(huì)受損。坊間也有一些頭發(fā)防曬噴霧，長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)的話(huà)，可用高SPF度數(shù)的防曬噴霧噴在頭發(fā)上。但使用后緊記要徹底清洗干凈，以免化學(xué)物積聚起來(lái)令頭發(fā)變得油膩及不衛(wèi)生。

2. 傘子或戴帽

平日外出遇到猛烈太陽(yáng)，最方便的方法可用抗紫外線(xiàn)的傘子或戴帽，去隔離紫外線(xiàn)的侵害。

3. 勤做頭發(fā)護(hù)理

頭發(fā)曝露在陽(yáng)光下又缺乏護(hù)理，發(fā)質(zhì)會(huì)變得干燥、脆弱。晚上洗澡時(shí)，不妨多花一點(diǎn)時(shí)間去做頭發(fā)護(hù)理。以溫水洗發(fā)后，涂上護(hù)發(fā)產(chǎn)品，用些含堅(jiān)果油的產(chǎn)品更有助保濕。(小Tips：涂上護(hù)發(fā)產(chǎn)品后，覆蓋一層保鮮紙，再以熱毛巾包裹，會(huì)更容易吸收。)

4. 以食物保養(yǎng)秀發(fā)

堅(jiān)果類(lèi)食物可促使健康頭發(fā)增生;三文魚(yú)的維他命D與蛋白質(zhì)亦可以維持發(fā)質(zhì)健康;而生蠔或其他海鮮中所含的鋅，會(huì)有助頭發(fā)恢復(fù)光澤與彈性。

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不想秀發(fā)被紫外線(xiàn)打敗?只要勤做以上4招，護(hù)發(fā)就事半功倍了!

正確的洗頭方法1

1.洗發(fā)前先將頭發(fā)完全梳順，以防止清洗時(shí)頭發(fā)打結(jié)斷落。

2.洗發(fā)時(shí)宜選擇礦物質(zhì)含量較低的軟水，水溫不宜過(guò)高，應(yīng)控制在40℃左右。

3.把頭發(fā)由頭皮至發(fā)尾用溫水完全浸濕。取適量洗發(fā)水倒于手心，于洗發(fā)水中加入水分后搓揉成泡沫狀，再分成頭皮和頭發(fā)兩部分清洗。不要將洗發(fā)水直接倒在頭皮上，否則會(huì)因?yàn)槟承┎课幌窗l(fā)水濃度過(guò)高，不宜洗凈，還會(huì)對(duì)頭皮造成傷害。

4.用指腹在頭皮上來(lái)回按摩（促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，清除老廢角質(zhì)和油污）。從頭頂移至太陽(yáng)穴，再左右按摩整個(gè)頭部，順著頸部一直按至雙肩，左右搖擺頭部，頸項(xiàng)放松。

5.用指腹和手掌均勻柔和地搓揉頭發(fā)和頭皮3～5分鐘（使洗發(fā)水與頭發(fā)充分結(jié)合），然后用溫水將頭發(fā)充分清洗干凈。洗發(fā)時(shí)不要用指甲抓撓，避免傷害頭皮。

6.用清水反復(fù)沖洗頭發(fā)3～5次以上，直到徹底沖洗干凈為止。

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正確的洗頭方法2

7.略微擦干頭發(fā)上的水珠，再將護(hù)發(fā)素均勻涂抹在整個(gè)發(fā)區(qū)。為了加強(qiáng)秀發(fā)的養(yǎng)分供給，深層滋養(yǎng)發(fā)根及頭皮，重點(diǎn)呵護(hù)發(fā)梢。輕輕按摩3分鐘左右用溫水仔細(xì)沖洗頭發(fā)，洗掉多余的護(hù)發(fā)素。

8.用毛巾輕輕包裹頭發(fā)或按壓發(fā)絲至不再有水珠滴下，用寬齒鈍圓頭的梳子（最好是黃楊木梳或水牛角梳）梳理頭發(fā)。

9.有時(shí)間最好讓頭發(fā)自然風(fēng)干，也可用吹風(fēng)機(jī)（適宜溫度）將頭發(fā)吹至八分干。吹風(fēng)機(jī)應(yīng)盡量遠(yuǎn)離頭部，并且要小幅度晃動(dòng)，避免固定同一個(gè)地方吹。

10. 在夏季和經(jīng)常戶(hù)外運(yùn)動(dòng)、油性發(fā)質(zhì)者應(yīng)每天洗發(fā)；中性或干性發(fā)質(zhì)者，每周應(yīng)洗發(fā)4-5次。