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早上洗臉用熱水好還是冷水好早上洗臉要注意什么

時(shí)間：2018-05-15 17:48:16 編輯：lulu 669

洗臉是我們平時(shí)每天起床之后都會(huì)做的一件事情，洗臉可以幫助我們清潔面部肌膚，也是日常護(hù)膚的第一步，其實(shí)洗臉也是很有講究的，那么早上洗臉用熱水好還是冷水好？早上洗臉要注意什么？

早上用冷水洗臉相對(duì)來說比熱水洗臉要好一些。但是其實(shí)早上不管是用熱水洗臉還是冷水洗臉都是有好也有壞的，所以建議可以根據(jù)膚質(zhì)或季節(jié)來選擇熱水還是冷水洗臉。

根據(jù)膚質(zhì)進(jìn)行選擇

1、油性膚質(zhì)選擇熱水洗臉

本身是油性膚質(zhì)的人不宜使用冷水，冷水可以使毛孔收縮，而油性膚質(zhì)油脂分泌會(huì)更多，用冷水洗臉，無法將堆積于臉部的油脂、塵埃、化妝品等殘留物清洗干凈，容易使得毛孔堵塞，引發(fā)痤瘡或加重痤瘡問題;而洗熱水則是能夠幫助打開毛孔，更好的清潔皮膚。

2、混合膚質(zhì)用溫水洗臉

對(duì)于那些是混合膚質(zhì)或非油性膚質(zhì)的人，可以用溫水和冷水交替使用的方法來洗臉。如先用30度左右的溫水清洗臉部，使面部毛孔打開，然后用洗面奶清除面部污垢后，用溫水先沖洗，最后再用冷水沖洗一遍，能使面部毛孔收縮，防止新的污垢進(jìn)入毛孔。

根據(jù)季節(jié)選擇

1、夏天早上洗臉用熱水好

夏天早上洗臉用熱水能夠幫助打開毛孔，有效的清潔臉上毛孔中深層的油脂污垢，更徹底的清潔皮膚;而夏季早上如果用冷水洗臉的話，容易收縮毛孔，使得油脂無法得到有效清潔，堆積在毛孔中容易長痘痘。

2、冬天早上選擇冷水洗臉好

冬季早上用冷水洗臉不僅能幫助增強(qiáng)身體御寒能力，而且還用冷水洗臉還能刺激臉部皮膚，促進(jìn)鼻腔內(nèi)血管的收縮，增強(qiáng)皮膚活力。

早上洗臉用熱水好還是冷水好早上洗臉要注意什么

1、洗臉時(shí)要注意力度，不要用力的摩擦皮膚，那樣會(huì)刺激皮膚，導(dǎo)致多余的油脂分泌。一般是配合潔面產(chǎn)品，一邊打圈一邊輕輕按壓。

2、洗臉時(shí)間注意不要過長，洗臉時(shí)間過長，容易造成過度的清潔，把臉部必要的皮脂給清潔掉;而且洗臉時(shí)間過長可能會(huì)把揉出來的污垢又揉進(jìn)皮膚里去了。

早上洗臉用熱水好還是冷水好早上洗臉要注意什么

早上熱水洗臉的好處和壞處

熱水對(duì)于油脂是有比較好的溶解效果，能夠幫助打開毛孔，對(duì)臉部更深層的進(jìn)行清理，但是過熱的溫度，還容易洗去對(duì)臉部起保護(hù)作用的皮脂膜，會(huì)使皮膚變得異常干燥，加速臉部水分的流失，說的還皮膚容易松弛、老化。

早上冷水洗臉的好處和壞處

早上用冷水洗臉可以加速血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚彈性，而且在早上用冷水洗臉能夠興奮神經(jīng)，使人精神煥發(fā)，特別是在冬天用冷水洗臉能夠增強(qiáng)臉部皮膚的耐寒能力。

不過過冷的水會(huì)使得毛孔收縮，導(dǎo)致藏匿在毛孔中的污垢和油脂不易清洗，容易形成面皰和青春痘。

冷水和熱水都對(duì)皮膚有刺激性。冷水會(huì)把面部表面的油脂，粉塵一起凝固起來，且不易軟化皮質(zhì)，提高了清潔難度，很容易促成粉刺的生成和造成毛孔粗大的問題。

而40°c的熱水則會(huì)大大增加皮層脂質(zhì)的流動(dòng)性，造成刺激，面部血管壁的活力會(huì)變?nèi)?，是的皮膚松弛無力，發(fā)干，出現(xiàn)皺紋。

選擇溫水30°c對(duì)皮膚最健康，但要低于體溫，用手試有溫?zé)岣?，不覺得燙即可。這種溫水不僅可以輕松洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利于皮膚的深層清潔。不但溫和適合所有膚質(zhì)的人，也可以有效配合潔面產(chǎn)品。

Tips：油性膚質(zhì)不宜使用冷水，冷水能使毛孔收縮，無法洗凈堆積于面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等，不但不能達(dá)到美容的效果，反而引發(fā)痤瘡或加重痤瘡之類的皮膚問題。

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