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檸檬精油的使用方法 檸檬精油使用注意事項(xiàng)

時間:2018-04-20 14:09:45 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 1688

我們知道檸檬是可以美白的,所以檸檬精油有著美白的作用,檸檬的味道也可以給人一種幸福的感覺,不僅是護(hù)膚,檸檬精油還有一些生活的小妙用

檸檬精油的使用方法

1、減肥瘦身:局部減肥按摩,可去除多余積水,減肥瘦身,效果不錯。檸檬精油2滴+肉桂精油3滴+迷迭香精油3滴+太陽花油6毫升;

2、皮膚擦抹:打圈輕抹,去除死皮,明亮膚色,清潔毛孔,潔凈皮膚。蘆薈膠50毫升+檸檬3滴+橙花2滴+熏衣草3滴;

3、舒緩情緒:熏香,帶來清新的感受。檸檬3滴+佛手柑3滴+回青橙2滴;

4、關(guān)節(jié)按摩:減輕痛風(fēng)、風(fēng)濕和關(guān)節(jié)炎。甜杏仁油毫升+檸檬5滴+杜松子3滴+洋甘菊2滴;

5、腸胃按摩:消除便秘,改善糖尿病。甜杏仁油20毫升+檸檬7滴+芫荽2滴+豆蔻3滴;

6、呼吸道/熏香:可抗菌,治療呼吸道感染,如流行性感冒。檸檬2滴+尤加利2滴+乳香1滴;

7、靜脈曲張:使血液暢通,減輕靜脈曲張部位壓力。甜杏仁油20毫升+檸檬6滴+伊蘭伊蘭2滴+薰衣草2滴;

8、漱口水:消除口中異味,及預(yù)防口腔黏膜的感染。檸檬精油2滴加入200毫升的清水中漱口;

9、護(hù)發(fā)柔發(fā):浸泡頭發(fā),減少頭皮屑的發(fā)生,還有護(hù)發(fā)、柔順發(fā)絲的效果。檸檬精油2滴滴入洗臉盆中,洗好頭發(fā)后,浸泡其中,約5 -10分鐘;

10、面膜敷面:適用于油性肌膚、毛孔粗大的調(diào)理。檸檬精油1滴+茶樹精油1滴+混合在水洗面膜中,敷面15分鐘;

檸檬精油的使用方法 檸檬精油使用注意事項(xiàng)

檸檬精油護(hù)膚方法

檸檬精油面膜法

在已有面膜的液體中,滴入一滴檸檬精油,然后調(diào)勻,將面膜取出敷臉,十五分鐘后摘下面膜用溫水洗臉。經(jīng)常這樣敷面膜可以收斂肌膚,讓粗大的毛孔變得細(xì)致,還可以改善油性肌膚,減少油脂分泌。但是要注意單方檸檬精油只要滴入一滴就可以了,不然用量太多可能會對皮膚造成傷害。

檸檬精油涂抹法

如果要將檸檬精油涂抹在皮膚上,要先用基礎(chǔ)油稀釋,取10ml基礎(chǔ)油,然后滴入4-6滴檸檬精油,調(diào)勻后涂抹皮膚,涂抹均勻后輕柔的打圈,讓皮膚吸收?;蛘咭部梢匀?0ml蘆薈膠,然后滴入檸檬精油、橙花精油和薰衣草精油各兩滴,攪勻后涂于皮膚。不僅可以補(bǔ)水保濕,還可以清潔肌膚,去除死皮

檸檬精油的使用方法 檸檬精油使用注意事項(xiàng)

檸檬精油功效

(1) 皮膚保養(yǎng)

可去除老死細(xì)胞,明亮膚色,緊實(shí)微血管,促進(jìn)膠原蛋白產(chǎn)生,淡化黑色素,對油膩的發(fā)膚有凈化的功效,可軟化結(jié)疤組織;改善油性肌膚,有潔膚、收斂、平衡油脂分泌、美白皮膚的作用;用于去除雞眼、扁平疣和一般疣都很有效,也可以軟化結(jié)疤組織,預(yù)防指甲岔裂。保養(yǎng)皮膚溫和美白,防止皺紋產(chǎn)生,增加皮膚光澤,淡化雀斑,幫助油性肌膚減少皮脂分泌,除雞眼、疣瘤等。

(2) 生理療效

循環(huán)系統(tǒng)的絕佳補(bǔ)藥,使血液暢通,減輕靜脈曲張部位之壓力;可恢復(fù)紅血球的活力,減輕貧血的現(xiàn)象,同時刺激白血球,幫助身體抵抗傳染性的疾??;促進(jìn)消化系統(tǒng)的功能。刺激白血球,對各類刀傷或創(chuàng)傷都適用,止血,幫助傷口愈合,調(diào)順整個消化系統(tǒng),對胃病、胃潰瘍等有一定療效。調(diào)理循環(huán)系統(tǒng),特別適合治療靜脈曲張,對高血壓也適用,預(yù)防感冒、退燒,減緩皮膚老化,幫助消化,防蚊蟲叮咬、牙齦發(fā)炎、口腔潰瘍。

(3) 心理療效

感覺炙熱煩躁時,可帶來清新的感受,幫助澄清思緒。

檸檬精油的使用方法 檸檬精油使用注意事項(xiàng)

檸檬精油使用注意事項(xiàng)

1、檸檬精油有感光性,所以最好不要白天使用到日曬到的肌膚上。白天使用后若受到陽光暴曬,會造成黑色素沉淀;

2、需低劑量使用,才不會引起過敏,建議在晚間使用。

3、檸檬是很強(qiáng)烈的精油,按摩時濃度需低于1%,混合其它精油可稀釋成3%,少量大比例稀釋后可服用。

4、精油為植物的“荷爾蒙”,天地之精華,分子非常細(xì),活性強(qiáng),容易穿透普通材質(zhì),故不能用普通容器飲用,特別是避免用金屬、塑料制品;可選用特殊玻璃杯、瓷器等;選用水晶器具尤佳。

5、芳香療法是一門復(fù)雜的科學(xué),如果沒有相關(guān)的知識基礎(chǔ),請勿自行DIY用于治療復(fù)雜的生理疾病,以免引起意想不到的嚴(yán)重后果。

過敏測試

使用4小時內(nèi)避開陽光,要低劑量使用,才不會引起過敏,建議在晚上使用。

過敏測試:

方法1:涂抹一點(diǎn)護(hù)膚品在耳后根測試。

精油分子細(xì)致滲透力強(qiáng),10ml基礎(chǔ)油里滴入精油時,請勿超過6滴,擔(dān)心精油敏感者請先從1滴起酌量增加滴數(shù)。

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