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冷水洗臉好還是熱水洗臉好冷熱水交替洗臉最好

時(shí)間：2018-03-01 13:34:48 編輯：lulu 449

洗臉是我們每個(gè)人每天都會(huì)做的事情，日常護(hù)膚步驟就從洗臉開(kāi)始，洗臉可以有效清潔我們的肌膚，使我們的肌膚保持清潔干凈，那么冷水洗臉好還是熱水洗臉好？冷熱水交替洗臉最好。

冷水洗臉好還是熱水洗臉好

洗臉?biāo)乃疁胤譃闊崴?37°C-45°C)和冷水(12°C-20°C)。根據(jù)洗臉?biāo)乃疁睾湍w質(zhì)的不同，用冷水洗臉和用熱水洗臉各有好處，也各有弊端。

冷水洗臉好還是熱水洗臉好冷熱水交替洗臉最好

冷水洗臉的好處和壞處

冷水洗臉的好處

堅(jiān)持用冷水洗臉，可以提高皮膚張力，還能增強(qiáng)皮膚彈性，幫助收縮毛孔;冬天堅(jiān)持用冷水洗臉的話，可以鍛煉皮膚的御寒能力，起到增強(qiáng)人體免疫力的作用。

冷水洗臉的壞處

冷水洗臉不易徹底清潔皮膚，會(huì)導(dǎo)致皮膚中有殘留的油脂和污漬，尤其是油性皮膚人群要注意，冷水使毛孔收縮，面部的大量皮脂，塵埃，化妝品殘留沒(méi)有清潔干凈，容易引發(fā)或加重痤瘡等皮膚問(wèn)題;一些敏感肌膚的人群，受到冷水刺激，皮膚會(huì)出現(xiàn)發(fā)紅，干燥等不適。

熱水洗臉的好處和壞處

熱水洗臉的好處

熱水清洗皮膚的效果好，能促進(jìn)血液循環(huán)，在熱水的浸潤(rùn)下，皮膚毛孔擴(kuò)張，能夠徹底去除臉上的油脂和臟東西，尤其是夜間洗臉，這也可以保證血液正常循環(huán)，恢復(fù)皮膚自有的脂肪油垢。

熱水洗臉的壞處

長(zhǎng)期用熱水洗臉，熱水會(huì)擴(kuò)張血管和毛孔，加強(qiáng)皮脂腺和汗腺的活動(dòng)，刺激皮膚的張力，同時(shí)臉上的皮脂被大量洗去，甚至?xí)琴|(zhì)層，皮脂和角質(zhì)層對(duì)臉部有保護(hù)作用，失去了它們的保護(hù)，皮膚會(huì)變得干燥，脆弱，更加敏感，并且更容易出現(xiàn)皺紋;此外，熱水也會(huì)使皮膚表面毛細(xì)管擴(kuò)張，血管壁活力減弱，導(dǎo)致皮膚彈性降低，松弛無(wú)力。

冷水洗臉好還是熱水洗臉好冷熱水交替洗臉最好

冷熱水交替洗臉最好

一般來(lái)說(shuō)，洗臉采用冷熱水交替的方式洗最好，要想徹底清除毛孔中的臟東西，首先應(yīng)該用熱水將毛孔打開(kāi)，然后通過(guò)洗面奶清潔和手指的按摩作用，將污垢從毛孔中帶走，用清水沖洗干凈洗面奶之后，再用冷水沖洗，以收斂毛孔，這樣既能徹底清潔肌膚，又能促進(jìn)臉部血管收縮，增強(qiáng)肌膚彈性。

冷熱水交替洗臉，最大的好處就是既能有效清潔肌膚，又能夠有效收縮毛孔，增強(qiáng)肌膚彈性，保持肌膚活力。熱水能打開(kāi)毛孔深層清潔，冷水能收縮毛孔，一冷一熱能鍛煉肌膚彈性。

冷熱水交替洗臉是比較好的洗臉?lè)椒ā?/p>

我們不管是使用熱水或者是冷水對(duì)肌膚都是有利有害的，冷熱水交替洗臉，將兩種洗臉?lè)绞綄?duì)肌膚的有利綜合，而弱化了其對(duì)肌膚造成的損傷。

冷熱水交替洗臉的壞處

使用冷熱水交替洗臉最大的壞處多是因?yàn)闆](méi)有正確把握水溫引起的。太熱的水會(huì)造成皮膚保護(hù)膜受損，皮膚緊繃難受，加速老化;而如果是用太冷的水洗臉又容易洗不干凈，長(zhǎng)期這樣過(guò)熱又過(guò)冷的水溫，就會(huì)刺激肌膚，嚴(yán)重的就會(huì)產(chǎn)生些紅血絲。