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入伏能拔罐嗎?入伏拔罐好還是艾灸好?

時(shí)間:2017-07-10 14:34:34 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 962

入伏也就意味著進(jìn)入了三伏天了,三伏天的養(yǎng)生重點(diǎn)之一就是祛濕,體內(nèi)濕氣重整個(gè)人就昏昏沉沉的。那么,入伏能拔罐嗎?入伏拔罐好還是艾灸好?

入伏能拔罐嗎

三伏天是全年中天氣最熱,氣溫最高,陽氣最盛的階段,此時(shí)人體為了順應(yīng)天時(shí)處于“陽盛于外而虛于內(nèi)”的境地,汗液增多,暑氣逼人,常常導(dǎo)致人體陽氣宣發(fā)太過,而出現(xiàn)體內(nèi)陽氣匱乏,此時(shí),如果過度貪涼易致內(nèi)寒過甚,以至于體內(nèi)陽氣更衰。

“庚日”又與“肺金”有關(guān),庚日為金,屬大腸,大腸與肺相表里。正是溫煦肺經(jīng)陽氣,驅(qū)散內(nèi)伏寒邪的最佳時(shí)機(jī)?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》又曰:“使氣得泄,若所愛在外”,所以,不要因怕出汗而躲在空調(diào)房里,也盡量不要吃冰鎮(zhèn)一類的飲料和食物,會使寒氣入侵不能排出。

冷飲不但消不了暑氣,反而會傷了脾胃。茶,是解暑的最佳飲品。一杯熱茶喝下去雖會出一些汗,但隨之而來的是一陣陣的清涼。所以,要想使體內(nèi)的寒氣排出,應(yīng)該在伏天多喝熱水,熱茶,這樣就可以把積攢在體內(nèi)多少年的寒氣逼出來。

三伏天:溫灸拔罐祛寒濕,無病一身輕!

入伏能拔罐嗎?入伏拔罐好還是艾灸好?

入伏拔罐好還是艾灸好

不管是艾灸還是拔火罐,都是很好的養(yǎng)生保健方法。無所謂艾灸好或者是拔火罐好。各有各的優(yōu)勢,但是都是要慢慢調(diào)理的。 拔罐很有效 拔罐是中醫(yī)傳統(tǒng)的治療方法之一,可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調(diào)整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功效,能有效祛除體內(nèi)濕邪,而且操作相對比較方便,在家中就可完成。?

入伏能拔罐嗎?入伏拔罐好還是艾灸好?

拔罐的好處

拔罐是中醫(yī)傳統(tǒng)的治療方法之一,可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調(diào)整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功效,能有效祛除體內(nèi)濕邪,而且操作相對比較方便,在家中就可完成。

拔火罐的好處:通過拔火罐,可以將身體里的濕氣、寒氣,通過皮膚組織滲透出來,從而排除邪氣,讓人精神百倍。因?yàn)樯眢w的經(jīng)絡(luò)、穴位和五臟六腑都是相連相通,所以通過外接的吸力,會刺激身體表面的穴位,進(jìn)而通過筋骨經(jīng)絡(luò),使得人體內(nèi)部器官得到相應(yīng)的調(diào)理,讓人氣血暢通,強(qiáng)身健體。對于人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀,拔火罐也有一定的功效,長期定期進(jìn)行拔火罐,可以減輕疼痛,緩解癥狀。

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艾灸的好處

艾灸有開郁、祛濕、補(bǔ)陽氣的作用。

艾灸的好處:溫通經(jīng)絡(luò),驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸,使熱力深達(dá)肌層,溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò),散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。行氣活血,消瘀散結(jié)。氣見熱則行,見寒則凝,氣溫則血行。艾灸為溫?zé)岽碳?,可使氣血協(xié)調(diào)、營衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血,消瘀散結(jié)。

艾灸是溫和的,可以連續(xù)做半月~1個(gè)月。一年可以分階段做。拔罐是體表排毒,效果明顯,但不適合經(jīng)常做,而且皮膚有炎癥過敏也不能做。

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