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時間:2017-04-03 22:18:48 編輯:5號網(wǎng)-linyin 2830
女人比男人矜持,但其實很多時候女人的性欲來臨,比男人更加旺盛。那么,女性性欲旺盛一般出現(xiàn)在什么時候呢?吃什么可以增強(qiáng)性欲?
女性在其月經(jīng)周期中有兩個性欲高峰,其中一個性欲高峰是在每次月經(jīng)即將來臨時,另一個高峰距此相距14天。每個性欲高峰一般3天左右。這兩個高峰可能因為情欲和疲勞等因素而一個稍強(qiáng)些,另一個稍弱些?,旣愃劦降男杂叻迤诤蜕厦嫖覀冋劦降臅r間基本一致。 女性的這種“性周期”是在月經(jīng)周期中雌激素和孕激素呈現(xiàn)規(guī)律變化所致,即在月經(jīng)周期中,隨著卵泡的成熟,雌激素分泌不斷升高,而在排卵前形成高峰。但是,一般認(rèn)為,在生物進(jìn)化過程中,種系發(fā)展愈高級,性激素對于性行為的控制作用愈下降。因此,成年女性對性的接受程度并不與排卵完全同步,而來自生理的、精神的、環(huán)境的等許許多多的相關(guān)因素卻可對女性性活動產(chǎn)生更為明顯的影響。
三四十歲,多數(shù)女人完成了建立家庭、撫育子女和發(fā)展事業(yè)的主要責(zé)任,一份久違的滿足感油然而生,對自己的生活有了不一樣的期待,性渴望也開始蘇醒。過了生育高峰年齡、但還未絕經(jīng)的女性,即27~45歲者,性生活最活躍。在一項調(diào)查中發(fā)現(xiàn),30出頭的女性更“貪欲”。而35歲左右,女人性欲最強(qiáng)。一方面,夫妻多年相處,關(guān)系更加融洽,彼此熟悉,更能享受性生活。同時,有觀點認(rèn)為,決定女性性欲的關(guān)鍵因素是雄性激素。隨著年齡增長,女性體內(nèi)的雄性激素水平也會提高,因此性欲更強(qiáng)。
只是可惜,多數(shù)情況下,女性此時或忙于事業(yè),或忙于生兒育女,可能沒時間和精力享受性愛。夫妻雙方的性能力也開始走下坡路,尤其是男性,性欲和性能力都在下降。女性也會因年齡增長,出現(xiàn)性器官功能衰退、陰道分泌物不足以致陰道干澀等現(xiàn)象。這些都會不同程度地影響性生活質(zhì)量,但卻是可以調(diào)整的。最重要的是夫妻雙方相互理解,在此基礎(chǔ)上,用一些方法來提高性生活質(zhì)量。如雙方都可以吃些巧克力,以提高性快感。女性可用陰道潤滑劑,減少性生活時的摩擦疼痛。在性生活前應(yīng)充分親吻、愛撫,為達(dá)到性高潮打好基礎(chǔ)。
1、蘆筍
蘆筍中富含豐富的維生素E,具有促進(jìn)性激素分泌的作用。
2、雞蛋
科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)雞蛋是增強(qiáng)人體性功能的最佳營養(yǎng)添加劑之一。同時專家指出在性生活之后吃個雞蛋還可補(bǔ)充人的體力,促進(jìn)健康。
3、蜂蜜
蜂蜜中含有豐富的植物雄性生殖細(xì)胞具有促進(jìn)性腺生物活性的作用。男人可以用蜂蜜制成壯陽藥,而女性可以食用蜂蜜增強(qiáng)自身的魅力。
4、核酸食物
專家們發(fā)現(xiàn)充足的核酸可提高性功能,延緩性衰老。因此專家建議男女日常要經(jīng)常吃像豆類,海產(chǎn)品,動物肝臟等這些核酸含量相對較多的食物。
5、辣椒
研究發(fā)現(xiàn)吃辣椒可以促進(jìn)“內(nèi)咖肽”的分泌,同時辣椒中的“辣椒素”還有使人心跳加快,情欲高漲的作用。因此日常常吃辣椒對提高性欲創(chuàng)造“性”福生活是有一定的幫助的。
6、巧克力
巧克力不僅是情人節(jié)最好的禮物之一,同時生理學(xué)家們通過研究后發(fā)現(xiàn),巧克力真的是最充滿愛情的味道的。因為其具有穩(wěn)定神經(jīng)開放感官的感覺,給人一種更加輕松,興奮的體驗。
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