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時間：2015-12-11 09:24:54 編輯：本站整理 494
在生活中許多男性的生活都比較平淡之后導(dǎo)致了性生活也開始逐漸的冷談了，那么性冷談應(yīng)該怎么治療呢？下面讓我們一起來看看男性性冷淡的原因及其狀況吧。
在解除精神因素后，仍需加強性知識、性技巧的學習，特別注意夫婦雙方密切配合，女方不應(yīng)一味的責難，而要加倍體貼以消除男方緊張情緒，同時可用觸摸性興奮點來刺激和重新喚起男性的性興奮。由于疾病引起的性冷淡，當然先要治療原發(fā)性疾病，如糖尿病產(chǎn)生的，要合理控制血糖；因藥物而產(chǎn)生的，則停用產(chǎn)生性冷淡的藥物等。
男人隨著年齡增長，體內(nèi)雄性激素分泌會逐漸減少，對性生活的要求也不是那么強烈了，這是客觀的生理變化規(guī)律，不需要進行特別的治療。
重度的性冷淡患者缺乏性欲，絲毫無性交的欲望，數(shù)月甚至數(shù)年不過性生活也無此要求，缺乏性幻想，即使勉強性交也沒有快感，無法獲得性高潮。
輕度的性冷淡患者表現(xiàn)為對性交的欲望低，即使一月或數(shù)月不過性生活也無此要求。
如果是精神因素導(dǎo)致的性冷淡患者常伴有抑郁，情緒低落等表現(xiàn)，性交過程中無法勃起，或勃起不堅等癥狀。
做一些親密功課。比如來一些夫妻間的親密按摩,通過那種久違的身體接觸,找回夫妻的親密無間感。在這方面,專家還推薦夫妻一起參與的運動比如夫妻瑜伽等?？傊?這種身體上的接觸能夠喚回我們的身體潛能。
(1)性敏感部位按摩
性敏感部位是指能夠激起性欲與性興奮的體表帶或穴位。它包括性敏感帶和敏感點。
(2)腰部按摩
取直立位，兩足分開與肩同寬，雙手拇指緊按同側(cè)腎俞穴，小幅度快速旋轉(zhuǎn)腰部，并向左右彎腰，同時雙手掌從上向下往返摩擦，約2～3分鐘，以深部自感微熱為度，每天2～3次。
(3)神闕按摩
仰臥位，兩腿分開與肩同寬，雙手掌按在神闕穴上，左右各旋轉(zhuǎn)200次，以深部自感微熱為度，每天2～3次。
多項研究表明，ED(勃起功能障礙)與久坐生活方式和肥胖直接相關(guān)。每天看電視3個小時的男性中，有三分之一的人抱怨勃起困難。另一方面，研究發(fā)現(xiàn)，積極鍛煉有助于提高自信心，改善體形，進而有助于提高性欲。
(1)常干家務(wù)活
極度疲勞會扼殺性驅(qū)動，對女性尤其如此。研究發(fā)現(xiàn)，在女人眼中，干家務(wù)的男人更性感。如果丈夫幫著打掃房間或親自下廚燒一頓豐盛的晚餐，讓妻子得到一定的休息放松，那么夫妻性愛也更容易水到渠成。
(2)做體操
兩腿伸直坐好，自然放開，兩手放在身后著地支撐身體，向外開足尖，同時于吸氣時反彎上體，即軀干、頭部后仰；接著足尖扭入內(nèi)側(cè)，同時于呼氣中向前彎曲，但雙手不能離地。這樣前屈、后仰3—4次。
雖然不是最能增強你們性欲的食物，但是蛋中含有豐富的維生素B6和維生素B5。這兩種維生素都非常有利于平衡激素水平和激素強度。在性生活開始前吃個雞蛋，以此來提高性欲并增強能量。但其實所有的鳥類和魚類的蛋都含有維生素B6和維生素B5，而并非只是雞蛋中含有。
谷氨酰胺的一個好來源——你的免疫系統(tǒng)的多孔燃料——肝臟確實可以增強你已經(jīng)緩慢下降的性欲。而理所當然的，這不是助性最好的食品，但是如果你把它添加到你的基本飲食結(jié)構(gòu)中，你的身體，還有你的伴侶，都會感激你這樣做了。
巧克力含有可可堿——一種非常類似咖啡因的生物堿。它還含有苯乙胺，一種化學品，能讓你們產(chǎn)生“正在戀愛”的感覺。所以，當你的女人在說巧克力讓她感覺自己怎么好的時候，其實是有一些科學根據(jù)在背后的。
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