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為什么我難以和別人建立親密關(guān)系怎么建立親密關(guān)系

時間：2016-09-05 10:45:01 編輯：5號網(wǎng)-wsy 1773

不同性格的人可能在相處都會有不一樣的感覺，有些人性格就是不善交往，那么，可能就很難和別人建立一段親密的交往關(guān)系，那么，這樣要怎么去改變呢？

人與人之間在交往的時候會遵循一些規(guī)則，比如就近原則、相似原則或者互不原則，等等。但是在生活中我們也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些周圍總有很多朋友，但是另一些人雖然渴望交朋友，但是卻每人親近。我們可能會認為周圍的人在孤立自己，其實有時候是我們自己把自己孤立了。

無論是任何人都沒有辦法同時把精力完全平等的非給其他的個體，因此在與人交往的時候如果我們期望獲得等同的關(guān)注，這樣很難。我們在嘗試和他人建立親密關(guān)系的同時，也需要審視一下自己所表現(xiàn)出來的狀態(tài)、傳遞的信息。

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1、培養(yǎng)共同興趣愛好：彼此之間產(chǎn)生聯(lián)系是親密關(guān)系建立的橋梁，找到共同的興趣愛好會讓兩個人有更多的交集和在心底里認可對方，你和我是同類人。興趣愛好有很多，包括健身、看書、唱歌、美食、打游戲等等。

2、自我表露：你會不會發(fā)現(xiàn)，越是親密的人面前越能展現(xiàn)自己的弱點和不堪，適當?shù)奶宦缎穆暫褪救蹩梢栽趦蓚€人之間形成一種默契，你的小心思我知道，我們兩個是比普通人還要親密的人。在普通的人際交往過程中，勇于表達自己的想法，交流真情實感也會讓彼此走得更近。

3、表達方式：讓一個人笑起來是最容易放下防備，是相處最輕松舒適的方法，所以多嘗試著用積極幽默的話語聊天。很多時候，會開玩笑和運用良好的表達方式可以大大促進關(guān)系。

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女人大多是感性的動物，在聊天的過程中，要多引導(dǎo)對方向你傾訴工作上的不開心和委屈的事情，慢慢打開心扉。從剛開始分享興趣愛好，共同的愛憎，再慢慢開始表達真正的自我，討論自我的感受，開心的事情，難過的事情，一步步不斷地建立親密關(guān)系。

適當?shù)纳眢w接觸會加深一個人的親密感。

戀愛中，一個喜歡你的人，是不會排斥你的身體接觸的。但大多數(shù)人，不夠親密的家人，都會排斥、反感身體接觸的，比如牽手，擁抱，觸摸等等。

其實有時候故意跟對方說一個自己的弱點。把自己的弱點暴露出來，對方會覺得你是真誠的，覺得你也是有弱點的，是可以被傷害的。就能快速獲得對方的信任。如果她主動開始跟你分享自己傷心的事情，那就表明你的關(guān)已經(jīng)進入親密關(guān)系了。

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親密關(guān)系對于友情、親情和愛情都是至關(guān)重要的，它是通往靈魂的橋梁，它影響著人生的質(zhì)量和幸福感，我們需要親密關(guān)系與周圍的人建立聯(lián)系和形成紐帶，讓我們感受生命的意義和感動。

要知道什么是親密關(guān)系，首先要知道人與人之間的關(guān)系，分為四種：

一是陌生，兩個人互相不知道對方的存在，彼此無任何關(guān)系，成為零接觸。

二是知曉，一個人知道另一個人的信息，但未發(fā)生任何直接接觸。

三是表面接觸，兩個人開始互動，如借談話或書信來往。

四是共同關(guān)系，兩個人的依賴程度增加。在共同關(guān)系中，當兩個人互賴性很大時，我們把這種關(guān)系稱為親密關(guān)系。

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