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無(wú)論是男女似乎都認(rèn)為女人的乳房越摸會(huì)越大，雖然大家通常會(huì)這么戲說(shuō)，但是從科學(xué)的角度來(lái)講真的會(huì)出現(xiàn)揉胸會(huì)使胸變大嗎？如果這種方法可行那揉胸豐胸法是不是最為健康安全的豐胸方法呢？

女人的胸越摸越大嗎？揉胸會(huì)不會(huì)使胸變大？

胸部會(huì)越摸越大嗎

一、是什么決定了乳房的大小

乳房的大小與種族、遺傳以及人的胖瘦等多種因素有關(guān)。一般我國(guó)女性的乳房比西方女性的要小，另外體型細(xì)長(zhǎng)偏瘦的女性乳房偏小，而比較豐滿肥胖的女性乳房較大。

其實(shí)在乳房發(fā)育過(guò)程中，起到至關(guān)重要作用的是雌激素。雌激素大部分是由卵巢分泌的。正常女性青春期后，卵巢分泌雌激素可以促進(jìn)并維持女性的第二性征發(fā)育，如果女性到16歲，乳房組織不能充分發(fā)育而滯留在兒童階段的乳房狀態(tài)，也無(wú)月經(jīng)來(lái)潮，其原因主要可能是性腺發(fā)育不好，例如先天性卵巢發(fā)育不良，先天性無(wú)卵巢等。

二、揉胸真的會(huì)使它變大嗎

這種說(shuō)法，很多人都信以為真，如果確實(shí)變大，那要恭喜你，找到了自己的最愛(ài)。其實(shí)，揉胸會(huì)出現(xiàn)三種結(jié)果：

（1）變大：如果對(duì)方是你喜歡的對(duì)象，這會(huì)讓你性欲提高，腦內(nèi)會(huì)分泌更多女性荷爾蒙，這對(duì)乳腺的發(fā)育和胸部成長(zhǎng)就有很好的效果。當(dāng)然這一派的重點(diǎn)就在于是“喜歡的對(duì)象”。

（2）不變：乳房90%都是脂肪，無(wú)論對(duì)脂肪做什么按摩脂肪都是不會(huì)變大的。即使是性興奮產(chǎn)生的荷爾蒙也十分少量，根本不會(huì)出現(xiàn)肉眼可見(jiàn)的影響，且增加荷爾蒙的方式大多是暫時(shí)性的，很快就會(huì)恢復(fù)。即使是一天揉10個(gè)小時(shí)以上，也只會(huì)疼痛而已。

（3）變?。喝嗄笾镜扔谑亲屩咀鲞\(yùn)動(dòng)，我們都知道運(yùn)動(dòng)是讓脂肪燃燒的一種方法，所以變小完全是很有可能的??！

由此可見(jiàn)，揉胸就能變大是很不靠譜的說(shuō)法，乳房變大是跟很多因素有關(guān)的，同樣的，也有很多因素會(huì)阻礙乳房的發(fā)展。

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胸部怎么摸變大

理療法

將雙手除拇指外的四指合攏挾在脊骨兩旁，頭向后仰垂，用指尖強(qiáng)壓，為一個(gè)動(dòng)作。每10秒做5個(gè)動(dòng)作。

撫摸法

用左手輕輕撫摸右側(cè)乳房，反之，用右手輕輕撫摸左側(cè)乳房，共3分鐘。撫摸可以是旋轉(zhuǎn)的、縱向的、橫向的，三者可以交替進(jìn)行，也可以是無(wú)特定線路的任意撫摸。這3分鐘的輕輕撫摸，在整個(gè)乳房按摩中都是極顯重要的。

持刷按摩法

*首先雙手持刷，將刷面貼向乳房，以乳頭為中心，進(jìn)行旋轉(zhuǎn)式按摩。

*雙手放在乳房外側(cè)，將乳房向胸骨推攏，由乳頭稍下位置起至腋下間用力擦，然后再由腋下間向上用力推擦。此時(shí)手的動(dòng)作是：兩肘平放，肩部作大旋轉(zhuǎn)狀，用力向上推舉。

*由乳房上方開(kāi)始至中間的胸骨，稍用力柔和地輕擦。

*以上動(dòng)作重復(fù)10次后再按擦另側(cè)10次。

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擦油按摩法

*先用含有豐

乳按摩乳均勻地涂布于整個(gè)乳房，涂薄薄一層即可。

*用右手掌托住右乳房，手指并攏；再將左手輕放在右乳房上，手指亦并攏；

*右手沿著乳房線條之勢(shì)用掌心向上托；左手順首圓勢(shì)輕輕放下。

*以上動(dòng)作重復(fù)10次以上，然后換用左手托住左乳房，右手進(jìn)行同樣按摩。

叩擊按摩法

取坐姿或仰臥，彎曲中指或者食指對(duì)乳房進(jìn)行叩擊，力度先輕近重，再由重變輕，不可過(guò)重，以免造成不必要的損害。以乳房四周底部開(kāi)始，邊圍繞，邊叩擊，直到乳暈，不可叩擊乳頭，共進(jìn)行5遍。

關(guān)元按壓法

以食指、中指、無(wú)名指的指腹，用力均勻地按壓以“關(guān)元”穴為中心的下腹部，不僅能使松弛的腹肌恢復(fù)彈性、光澤柔軟，還有防治女性生殖系統(tǒng)疾患、提高乳腺發(fā)育、女性生育能力和改善性功能等多方面的作用。按壓本穴時(shí)應(yīng)排空小便，每次按壓時(shí)間為15分鐘，以早晨起床后10分鐘，晚上臨睡前半個(gè)鐘頭進(jìn)行鍛煉，效果最佳。

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點(diǎn)按揉胸法

這種方式是比較常見(jiàn)的揉胸方式，首先是將文胸脫掉，對(duì)著乳房的周圍慢慢的用食指壓住，這時(shí)乳房會(huì)輕輕的反彈，把手指抬上來(lái)，再一次輕輕的點(diǎn)壓，這樣反復(fù)幾次，那么就可以有效地緩解胸部的疲勞。

手掌撫摸法

手掌撫摸是比較粗暴簡(jiǎn)單的手段，將手掌平鋪開(kāi)來(lái)，五指并攏，一只手放在胸部的上房，一只手則放在胸部的下方，放在上方的手，慢慢地往下推，放在下方的手則往上推，這樣交替幾次，可以有效地促進(jìn)胸部的血液循環(huán)。

異性撫摸

如果是自己心愛(ài)的人用他的手掌來(lái)對(duì)自己的胸部撫摸的話，相信絕大多數(shù)的女性都會(huì)覺(jué)得心速加快，這是因?yàn)樾约に卦黾拥脑?。同樣的道路，如果由異性?duì)自己的胸部進(jìn)行按摩，那么往往會(huì)變大得比較快。但是要注意的是，這種差事，最好是讓自己的伴侶來(lái)。

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影響胸部發(fā)育的因素

（1）過(guò)度節(jié)食減肥蛋白質(zhì)攝取不足

長(zhǎng)期處于饑餓的狀態(tài)，必然會(huì)消耗體內(nèi)儲(chǔ)藏的脂肪和蛋白質(zhì)，而乳房的主要結(jié)構(gòu)成分之一就是脂肪和膠原蛋白。胸部脂肪減少、皮膚松弛、胸肌流失，而營(yíng)養(yǎng)不足又引起腺體組織萎縮，整體胸部組織減少，但連接胸肌和乳房的結(jié)締組織卻沒(méi)有隨之減少，因此胸部就變小變下垂了。

（2）青春期內(nèi)分泌紊亂

青春期性知識(shí)缺乏和少女的羞辱感會(huì)導(dǎo)致心理障礙引起內(nèi)分泌紊亂，影響乳房正常發(fā)育。

（3）束胸或內(nèi)衣尺寸錯(cuò)誤

有青春期少女由于心理障礙而把胸部束起來(lái)，或內(nèi)衣尺碼錯(cuò)誤，易造成乳房發(fā)育不良。

過(guò)小的胸罩會(huì)影響胸部的發(fā)育，而長(zhǎng)期穿戴過(guò)大的胸罩又可能導(dǎo)致胸部下垂。

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（4）趴著睡覺(jué)

偶爾一次趴著睡覺(jué)沒(méi)什么關(guān)系，但是長(zhǎng)期面朝下睡眠，女性乳房組織會(huì)受到過(guò)多擠壓，導(dǎo)致乳房提前老化，皮膚松弛、乳房變形外擴(kuò)，乳房血液循環(huán)不良。

（5）缺乏體育鍛煉

由于長(zhǎng)期缺乏適度的體育鍛煉，造成胸部肌肉不發(fā)達(dá)。再就是遺傳因素也會(huì)影響女人胸部發(fā)育。

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豐胸健美操

壓力大、節(jié)奏快，越來(lái)越多的女性被小葉增生、乳腺纖維瘤，甚至乳腺癌等困擾。岳陽(yáng)醫(yī)院乳腺?？圃陂L(zhǎng)年乳房疾病診療過(guò)程中，結(jié)合傳統(tǒng)經(jīng)絡(luò)、穴位理論開(kāi)創(chuàng)了一整套乳房保健按摩操，每周堅(jiān)持2至3次，具有調(diào)暢氣血、通絡(luò)散結(jié)、美形保健等作用。女性可在家自行操作，每次大約5分鐘左右。

操作如下：

（1）左手托乳，右手的四指從乳房外上、外下緣向乳頭方向抹推3遍；右手托乳，左手的四指從乳房?jī)?nèi)上、內(nèi)下緣向乳頭方向推抹3遍。右手托乳，左手的四指從乳房外上、外下緣向乳頭方向推抹3遍；左手托乳，右手四指從乳房?jī)?nèi)上、內(nèi)下緣向乳頭方向抹推3遍;

（2）四指并攏，拇指自然張開(kāi)，將手掌貼近皮膚，以乳頭為中心環(huán)摩乳房10圈。雙手交錯(cuò)，用手掌搓脅肋10下；

（3）中指點(diǎn)按膻中、期門、乳根、足三里、太沖穴10秒；

（4）拇指和食指揉拿對(duì)側(cè)乳房腫塊，無(wú)腫塊者，揉拿乳房，方向由乳房?jī)?nèi)側(cè)至腋窩處；雙手托住乳房，抖顫乳房30下；

（5）四指指尖輕擊對(duì)側(cè)乳房，以乳暈為中心，環(huán)狀叩擊5遍。

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