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時(shí)間:2021-08-30 17:31:03 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
看別人使用月經(jīng)杯都是沒(méi)什么感覺(jué)得,為什么自己使用的時(shí)候就覺(jué)得有異物感呢?使用月經(jīng)杯的時(shí)候有異物感應(yīng)該怎么辦?
塞進(jìn)體內(nèi)之后的重要一步,就是要讓月經(jīng)杯在體內(nèi)展開(kāi),一般來(lái)說(shuō),由于自身的彈力,月經(jīng)杯可以自己打開(kāi)。確認(rèn)的方式也很簡(jiǎn)單,只要你松開(kāi)手指,就可以感受到它底部的小漏斗在隨著手指的放松而張開(kāi)。但是如果捏得太緊,松開(kāi)手不及時(shí),還是有可能讓它在體內(nèi)打不開(kāi)的。
月經(jīng)杯在體內(nèi)彈不開(kāi)可能是放置問(wèn)題,月經(jīng)杯折疊沒(méi)做好。一般來(lái)說(shuō)大家會(huì)用C 型折疊法和下壓折疊法。大部分人用的是C 型折疊法,也容易成功。但是也有人根本不適合用這個(gè)方法,下壓折疊法更適合。新手可以多嘗試。 放置成功后月經(jīng)杯在陰道內(nèi)會(huì)展開(kāi)并緊貼陰道壁,形成一個(gè)真空環(huán)境,原地走、跑、跳,都沒(méi)有覺(jué)得有異物感。
月經(jīng)杯是放在陰道里邊的,試著在自己的浴室插入杯子。大多數(shù)用戶并不掌握使用它的竅門(mén),直到嘗試過(guò)才知道,所以第一次在自己浴室比使用公共浴室使用更好。另外,雖然你可能會(huì)在非經(jīng)期時(shí)演練一下,但這是不應(yīng)該的,因?yàn)楫?dāng)你來(lái)月經(jīng)時(shí)會(huì)更潤(rùn)滑而且宮頸可能在不同的位置。所以第一次要在經(jīng)期使用。嘗試不同的折疊法。說(shuō)明書(shū)中展示的C型折疊對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)不是最好的方法。C型折疊中,杯子最寬杯的部分剛開(kāi)在開(kāi)端。另一種折疊法(有很多可供選擇)是內(nèi)折法。把你的手指放在杯子的邊緣并將它推入杯中。用肥皂清洗雙手,并用水沖洗月經(jīng)杯,去杯子和手上的除任何灰塵和污垢。如果你喜歡用一點(diǎn)肥皂清洗杯子,要非常徹底地沖洗掉皂泡,因?yàn)榉试碓陉幍乐袝?huì)導(dǎo)致真菌感染。保持放松,不要使骨盆肌肉緊張。這會(huì)讓它疼痛或使杯子難以插入。骨盆肌肉是你用于停止和開(kāi)始小便的肌肉。練習(xí)放松和收緊這些肌肉(又名凱格爾運(yùn)動(dòng)),就可以在放松時(shí)插入杯子。要有耐心,第一次插入總是最難的,所以如果你一開(kāi)始覺(jué)得很困難,不要輕易放棄,但如果你非常沮喪就要休息一下。
月經(jīng)杯的材質(zhì)是醫(yī)用硅膠,它極富彈性,進(jìn)入陰道后會(huì)展開(kāi)并緊貼陰道壁。同時(shí),在體內(nèi)的月經(jīng)杯與凱格爾運(yùn)動(dòng)(一種幫助鍛煉骨盆底部肌肉的運(yùn)動(dòng))很相似,所以不僅不會(huì)把陰道撐大,還會(huì)鍛煉盆底肌。只要把它放在體內(nèi)正確的地方,你不會(huì)有任何感覺(jué)。
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