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吃中藥減肥會(huì)反彈嗎 中藥減肥有副作用嗎

時(shí)間：2019-06-05 14:10:21 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 201

吃中藥減肥在正常情況下一般是不會(huì)反彈的，不過(guò)靠中藥減肥瘦下來(lái)之后也要記住不要暴飲暴食，要保持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，不然肯定會(huì)胖回去的。

吃中藥減肥會(huì)反彈嗎

吃中藥減肥一般不會(huì)反彈，不過(guò)減肥成功后還是要合理控制飲食，多加運(yùn)動(dòng)才行。

喝中藥減肥不反彈的事情也是很多的，所以說(shuō)這個(gè)我們要多些學(xué)習(xí)這些朋友的經(jīng)驗(yàn)，一般來(lái)說(shuō)他們都有一個(gè)共同點(diǎn)，就是在喝中藥減肥成功以后飲食和生活方面多加的控制，良好的生活習(xí)慣和一個(gè)合理的作息制度才能保持自己的身材，適當(dāng)時(shí)候也是可以加上一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的，只有這樣才不會(huì)出現(xiàn)反彈的情況。

中藥減肥有副作用嗎

總的來(lái)說(shuō)中藥減肥相對(duì)是比較安全的，但如果是長(zhǎng)期服用減肥中藥還是可能會(huì)導(dǎo)致一些不良反應(yīng)的，如腹瀉、口干、頭痛、失眠、焦慮、心悸、出汗、過(guò)敏等，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)中毒的情況。所以建議最好還是運(yùn)動(dòng)減肥最健康安全。

吃中藥減肥效果好嗎

減肥吃中藥效果好。

中藥減肥是根據(jù)辨病與辯證相結(jié)合的原則，采用中藥治療，也就是采用標(biāo)本兼治，扶正固本，祛濕化痰，清理實(shí)熱，通腑導(dǎo)滯，益氣養(yǎng)血，疏肝解郁等調(diào)理體內(nèi)物質(zhì)代謝平衡的方法。

什么中藥減肥效果好

1決明子

有平喘、利膽、保肝、降壓功效，并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益腎，明目，利水通便。用決明子沖茶飲，有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，清除體內(nèi)宿便，降低血脂、血壓的效果。

2昆布

性味咸寒，入肝、胃、腎經(jīng)，有軟堅(jiān)散結(jié)、消痰利尿作用，也能使人消瘦?，F(xiàn)代研究證明，昆布含昆布素，為多糖類，其低濃度的硫酸化合物與肝素相似，有消除血脂作用。

3赤小豆

性味甘酸平，入脾、心、小腸經(jīng)，具有較好的利尿消腫、解毒作用?！妒朝煴静荨吩疲骸熬檬呈萑恕薄?yīng)用赤小豆減肥，對(duì)伴有水腫的肥胖癥效果尤佳。

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