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男性可以吃蘆薈嗎？男性吃蘆薈好不好？

時(shí)間：2016-05-25 16:33:50 編輯：本站整理 1294

食用蘆薈的注意事項(xiàng)

1、蘆薈在做菜時(shí)一定要把黏液去掉，否則口感不好，要處理好才會(huì)有清爽的口感。

2、給蘆薈削皮的時(shí)候，因?yàn)樘J薈有粘液很滑，所以盡量小心，最好先削起一小塊的綠皮，然后提起綠皮再往下削，綠皮不能吃哈。

3、可以加點(diǎn)蜂蜜、檸檬汁來(lái)沖淡“青”的味道，使蘆薈吃起來(lái)更加的嫩滑爽口。

4、也可以將處理好的蘆薈切成小塊，搭配上新鮮的水果，口感也好。

5、蘆薈對(duì)人體確有不少神奇美妙的作用，但是，并不是所有的蘆薈都可以藥用、食用，一定要小心，以免發(fā)生中毒，要到正規(guī)的商場(chǎng)購(gòu)買(mǎi)（他們都有嚴(yán)格的把關(guān)）。

6、蘆薈雖有治病、美容作用，但也含有一定的毒素，一般不能當(dāng)成唯一的減肥食品過(guò)量服用。

7、食用蘆薈出現(xiàn)惡心、嘔吐及腹痛、腹瀉、等消化系統(tǒng)方面的反應(yīng)要及時(shí)就醫(yī)。

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