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開空調(diào)感冒了怎么辦？開空調(diào)怎么預(yù)防感冒？

時(shí)間：2017-07-22 15:08:34 編輯：cwh 746

夏季開空調(diào)是很容易感冒的，相信很多人都有過這種經(jīng)歷，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹開空調(diào)感冒了怎么辦？開空調(diào)怎么預(yù)防感冒？

開空調(diào)感冒了怎么辦

陰虛型內(nèi)熱體質(zhì)的朋友一定要注意的,因?yàn)殛?duì)虛型的人最容易受外界溫度的影響,也是就常說的病毒易感染人群。

吹空調(diào)感冒的一般都是外寒內(nèi)熱,是體溫對感受溫差調(diào)節(jié)不及時(shí)造成的癥狀。所以一定要注意當(dāng)自己比較熱、大量出汗時(shí)一定不要吹空調(diào)。這就自己的經(jīng)驗(yàn)給大家說一下吹空調(diào)的幾個(gè)注意事項(xiàng)吧。

1、空調(diào)的風(fēng)不要對著人吹,一般設(shè)定為擺動(dòng)風(fēng),在空調(diào)周圍最好放上一盆水以增加濕度。

2、空調(diào)溫度一般宜設(shè)置在26度,比較熱時(shí)最好也不要低于24度,這是人體調(diào)節(jié)范圍可接受的程度,如果過低,可能會(huì)給身體的調(diào)節(jié)帶來壓力,容易感冒。

3、出大汗、醉酒、洗過頭較濕的人群不宜吹空調(diào),大汗醉酒洗頭都會(huì)讓毛孔放松、放大,大汗時(shí)體內(nèi)溫度較高,吹空調(diào)速度降溫,人體調(diào)節(jié)會(huì)跟不上,醉酒之后最好是安排到通風(fēng)、室溫的地方即可,現(xiàn)在夏天宜讓醉酒的人發(fā)汗出酒,不宜在空調(diào)間里休息,空調(diào)間容易造成醉酒的人腦中風(fēng)等現(xiàn)象。洗過頭就吹空調(diào)容易頭痛,自己一定要注意。

開空調(diào)感冒了怎么辦？開空調(diào)怎么預(yù)防感冒？

開空調(diào)怎么預(yù)防感冒

吹空調(diào)怎樣預(yù)防感冒：

1、夏季，出汗比較多，有汗時(shí)進(jìn)空調(diào)房，切記先換掉濕衣，擦干汗水。切勿立于空調(diào)風(fēng)口圖一時(shí)痛快。

2、經(jīng)常開窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的對流交換，開機(jī)1～3小時(shí)后關(guān)機(jī)，然后打開窗戶將室內(nèi)空氣排出，使室外新鮮氣體進(jìn)入。要多利用自然風(fēng)降低室內(nèi)溫度。

3、室溫宜恒定在25℃左右，室內(nèi)外溫差不可超過7℃，否則出汗后入室，將加重體溫調(diào)節(jié)中樞負(fù)擔(dān)?！褂每照{(diào)器的房間應(yīng)保持清潔衛(wèi)生，減少疾病的污染源。

4、室內(nèi)空氣流速應(yīng)維持在每秒鐘20厘米左右，辦公桌切不可安排在冷風(fēng)直吹處，因?yàn)樵撎幙諝饬魉僭黾訉ⅢE降3～4℃。

5、要是長時(shí)間坐著辦公，如打字、書寫、接線等，應(yīng)適當(dāng)增添穿脫方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保護(hù)，同時(shí)注意間歇站起活動(dòng)活動(dòng)，以增進(jìn)末梢血液循環(huán)。

6、下班回家，首先洗個(gè)溫水澡，自行按摩一番，如能適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然更好。

7、安裝了空調(diào)器后要注意，對老年人和嬰幼兒應(yīng)特別小心，因?yàn)樗麄兊臏囟雀杏X差，體溫調(diào)節(jié)亦差，以免為享受而付出不必要的代價(jià)。

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開空調(diào)費(fèi)電怎么回事

熱到爆炸的“三伏天”來了，感謝空調(diào)救了你一命的小伙伴，交電費(fèi)的時(shí)候是否有“肝疼”呢?空調(diào)這么耗電，除了它自身的原因，還有就是你“不會(huì)用”!下面來看看，這幾個(gè)常識性的錯(cuò)誤，你碰了幾個(gè)?

你家的空調(diào)多久沒清洗了?

說到空調(diào)清洗，大多數(shù)人是不是覺得沒必要呢?打開制冷空調(diào)吹上半個(gè)多小時(shí)，異味就會(huì)慢慢驅(qū)散了。但其實(shí)經(jīng)過了冬天和春天，空調(diào)的過濾網(wǎng)上已經(jīng)粘上了滿滿一層灰塵和毛絮，還伴有很難聞的味道。不僅會(huì)影響制冷效果，還會(huì)對身體健康造成危害。

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