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睡覺頭朝哪個(gè)方向最好?睡覺頭朝北腳朝南好嗎？

時(shí)間：2016-03-02 14:04:32 編輯：本站整理 9099

人類從一出生開始就需要大量的睡眠時(shí)間，而后續(xù)在每天的睡眠時(shí)間上也達(dá)到了一天的三分之一，因此睡覺的質(zhì)量好壞對(duì)于人類來說是一件頭等大事，而睡覺的床如何擺放如何睡覺睡的更舒心，我們的頭應(yīng)該朝向哪個(gè)方向中更加的合適呢？！

睡覺頭朝哪個(gè)方向最好?睡覺頭朝北腳朝南好嗎？

睡覺頭朝哪個(gè)方向最好

1、頭北腳南

我們知道，地球是一個(gè)巨大的磁場(chǎng)，我們生活在北半球所以一般都是面相太陽的方向建房子，也就是朝南方向，從物理角度來說頭朝北腳向南的睡姿，與地球的磁場(chǎng)是相呼應(yīng)的，這樣的睡姿會(huì)減少體內(nèi)生物電流因地球磁場(chǎng)而受到的阻力。

2、頭東腳西

睡眠的方位以春夏二季，頭向東，腳朝西為宜；秋冬二季頭向西，腳朝東為宜，而不宜頭向北臥。古人的主張的確是有一定科學(xué)道理的。從季節(jié)上來看，春夏屬陽，秋冬屬陰；從方位上講，東方屬陽，西方屬陰。春夏之季陽氣升發(fā)旺盛，秋冬之季陽氣收斂潛藏，而陰氣盛，故春夏之季頭向東臥以順應(yīng)陽氣，秋冬之季頭向西臥以順應(yīng)陰氣，符合中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的養(yǎng)生原則，且也有利于健康的睡眠。

3、房間格局

一般來說房間的格局都是朝南或者是側(cè)面朝南，這樣房間更暖和，睡覺時(shí)也不會(huì)覺得陰冷，房間窗戶一般開在房間的側(cè)面位置，睡覺的時(shí)候頭不要對(duì)著窗戶和門，若門窗開啟由于身上蓋著被子還可以保暖，而頭部則非常容易受涼，引發(fā)感冒、鼻炎等癥狀。

4、房梁位置

床頭位置不要安排在房梁正下方，這樣睡覺的時(shí)候一睜眼就會(huì)看到房梁，房梁比其他位置要低若是在房梁下方會(huì)有中視覺和精神上的壓抑之感，時(shí)間久了會(huì)產(chǎn)生憂郁、悲觀、壓抑等不良情緒，另外若是出現(xiàn)夜晚的地震事故，房梁斷裂很容易直接造熟睡的人嚴(yán)重傷亡。